10 курьезов о мечтах, раскрытых наукой
Когда мы спим, также мы мечтаем , По крайней мере, в некоторых конкретных фазах сна, в которых мы представляем нереальные ситуации Продукт нашего бессознательного. Эти сны могут быть эмоциональными, волшебными или странными, и даже могут быть пугающими, как кошмары.
Хотя психоанализ долгое время служил основой для интерпретации снов, научные исследования по всему миру снов еще не смогли точно определить, почему мы спим или знаем, что заставляет нас мечтать о каких-то конкретных вещах.
О чем (мало) мы уже знаем о них, здесь мы оставляем вам эти 10 курьезов о мечтах, открытых наукой .
10 курьезов о мечтах, раскрытых наукой
Несколько научных исследований дают нам различные выводы о мире снов. Давайте встретимся с ними. Давайте начнем!
1. Мы мечтаем в среднем более 6 лет на протяжении всей нашей жизни
Поскольку мы рождены, мы мечтаем. Все люди мечтают: это что-то общее в нашем виде, и если вам интересно, также те, кто говорит, что они не мечтают (они просто не помнят снов, но это не значит, что они не спят). Исследования показывают, что мы мечтаем по ночам в периоды от 5 до 20 минут. Суммируя все эти небольшие периоды в течение средней жизни, можно сказать, что мы провели около шести лет в сновидениях.
2. Большинство снов быстро забываются
Исследователь сна Аллан Хобсон, основываясь на своих многочисленных исследованиях по этому вопросу, обнаружил, что 95% снов быстро забываются Через несколько минут после пробуждения.
Тогда стоит спросить: Почему так сложно запомнить содержание снов?
Объяснение было проверено в разных экспериментах. Кажется, что изменения, которые происходят в мозге в течение часов, о которых мы мечтаем, не соответствуют тому, как мы обычно обрабатываем информацию, чтобы предоставить информацию в память. Сканирование мозга людей, которые спят много часов ночью, показало, что лобные доли, области мозга, которые играют фундаментальную роль в формировании памяти и воспоминаний, остаются неактивными во время MOR фаза сна В тот момент, когда мы мечтаем.
3. Мужчины и женщины: разные способы мечтать
Несколько исследований обнаружили определенные различия в том, как женщины и мужчины мечтают. Прежде всего, различия заключаются в содержание снов .
По-видимому, мужчины сообщают о большем количестве случаев снов, в которых происходят сцены агрессии. С другой стороны, женщины, как правило, имеют более длинные сны и несколько большей сложности (больше деталей, персонажей, ситуаций ...). Что касается того, кто предстает перед нами во сне, мужчины мечтают о других мужчинах вдвое чаще, чем женщины , Они мечтают о персонажах обоих полов в равной степени.
4. Некоторые сны черно-белые
о восемь из десяти снов "в цвете" , но есть небольшой процент населения, который утверждает, что мечтает без цветов, то есть в черно-белом.
В исследованиях, которые задавали вопрос о цвете во сне, испытуемые должны были выбрать цвета, которые совпадали со сном, который они только что видели на графике, и наиболее часто указывались мягкие пастельные цвета. Похоже, что мы склонны мечтать в пастельных тонах .
5. Животные мечтают? Все указывает на да
Многие люди наблюдали, как их питомец двигает хвостом, ногами или ртом во время сна. Объяснение этих движений может заключаться в том, что животные тоже спят, хотя тот факт, что животные спят сложная гипотеза, чтобы доказать , Исследователи полагают, что они видят сны, и даже осмеливаются сказать, что они, как и люди, проходят стадии сна MOR, а не MOR.
Одно из величайших научных доказательств того, что сны связаны с изучением гориллы, которая доминировала в жесте и языке жестов. В определенный момент, когда он спал, он показал несколько изображений того, о чем мечтал.
6. Можно ли контролировать сон? Ясные сны
Вы слышали о осознанные сны ? Это явление, которое происходит, когда, несмотря на сон, мы знаем, что мы мечтаем , Те, кто испытал этот вид снов, могут контролировать и направлять содержание сна.
Приблизительно 50% населения помнят, что хотя бы раз в жизни переживали осознанный сон. Есть даже люди, которые имеют способность контролировать свои мечты довольно часто.
Все, что вам нужно знать о осознанных снах, читайте в этой статье: «Преимущества осознанных снов»7. Отрицательные эмоции встречаются чаще, чем положительные эмоции во сне
Один из величайших исследователей сна, Кэлвин Холл, записал более 50 000 снов о студентах за полвека.
Этот обширный архив снов раскрыл многие эмоции и ощущения, которые мы испытываем во время сна, такие как радость, страх, гнев ... Но эмоциями, которые чаще всего встречались, были беспокойство и, в целом, негативные эмоции (страх, безнадежность, грусть) они преобладали перед положительными эмоциями .
8. Слепые люди тоже мечтают
Слепые, несмотря на неспособность видеть, тоже мечтают. Те слепые люди, которые были слепы когда-то в своей жизни, имеют способность воспроизводить изображения и визуальный контент в ваших снах .
В случае слепых от рождения их сны несколько отличаются: они представляют сны через другие чувства, такие как обоняние, слух или ощущение осязания.
9. Женщины тоже мечтают о сексе
Расследование показало, что вопреки тому, что мы обычно думаем, женщины мечтают о сексе так же, как и мужчины.
Однако, похоже, что ситуации, описанные в женских и мужских снах они немного различаются женщины мечтают об известных мужчинах, а мужчины рассказывают о большем количестве снов, в которых они занимаются сексом в захватывающих ситуациях.
10. Есть содержание снов, о которых мы все мечтаем (универсальные сны)
Некоторые мечты являются общими для всех людей , На многие сны влияет личный опыт каждого человека, но, как ни странно, исследователи обнаружили, что в наших снах есть определенные повторяющиеся темы, независимо от культурных различий.
Например, кажется, что все люди мечтают о преследовании, нападении или падении в вакуум. другие вселенские мечты это переживания в школьной обстановке, чувство неподвижности или смущение от обнаженной публики.
Библиографические ссылки:
- Мартин Дреслер, Стефан П. Кох, Ренате Верле, Виктор И. Споймейкер, Флориан Холсбоер, Аксель Штайгер, Филипп Г. Семан, Хельмут Обриг, Майкл Чиш; «Движение во сне вызывает активацию в сенсомоторной коре», Текущая Биология, 21, (1-5) 8 ноября 2011 года, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
- Empson, J. (2002). Спать и мечтать (3-е изд.). Нью-Йорк: Palgrave / St. Мартин Пресс. Холл С. и Ван де Касл Р. (1966). Контент-анализ снов, Нью-Йорк: Эпплтон-Век-Крофтс.
- Schredl, M., Ciric, P., Götz, S. & Wittmann, L. (2004). Типичные мечты: стабильность и гендерные различия. Журнал психологии 138 (6): 485.
