10 вопросов и ответов о неверности
Большинство пар считают верность одной из основ, на которой строятся любовные отношения. Поэтому не странно, что Одна из главных причин, почему пары идут на психологическую терапию, состоит в том, чтобы преодолеть неверность .
- Связанная статья: «Как узнать, когда идти на терапию пары? 5 причин веса»
Мнение психологов: вопросы и ответы о неверности
Сегодня мы сотрудничаем с Розарио Линаресом и Ирен Гомес, психологами Эль-Прадо-психологов, одного из важнейших центров психологии в Мадриде, чтобы помочь нам понять, почему происходят неверности, каковы последствия этого акта в отношениях пары и ее членов, и каково психологическое лечение в этих случаях. Мы исследуем эту тему от вопросы и ответы о неверности .
1. По каким причинам вы неверны?
За неверностью всегда подразумевается слабость во взаимоотношениях, либо из-за неудовлетворенности парой (конфликт, отсутствие общения, отсутствие чувства любви, отсутствие страсти, боязнь обязательств и т. Д.), Хотя бывают и случаи что проблема не в самой паре, а в человеке, который изменяет.
Есть люди, которые являются навязчивыми неверными быть с кем-то из-за личной проблемы, либо из-за отсутствия чувства собственного достоинства (они могут попытаться подтвердить себя посредством завоевания), либо они могут быть зависимы от секса или людей, у которых есть парафилии (странное сексуальное поведение), которые пытаются удовлетворить за пределами пара Есть также люди с нарциссическими личностями, для которых концепция предательства не существует, потому что они не испытывают сочувствия к своему партнеру или людям, которые из-за своей эмоциональной незрелости не хотят отказываться от чего-либо и получают собственное удовольствие, прежде чем отдать себя своему партнеру.
2. Всегда ли неверный чувствует себя виноватым?
Среди неверных людей есть два типа: те, кто чувствует себя виноватым, и те, кто этого не делает, степень осознания того, почему они были неверными, варьируется от одного человека к другому, но что происходит с теми, кто чувствует себя виновным, так это Несмотря на то, что они знают причину, по которой они были неверными, они задаются вопросом, почему, потому что они не понимают, как они могли поставить под угрозу их отношения.
Есть часть из них, которая хотела быть неверной, а другая - нет, часть, которая не хочет быть неверной, спрашивает: почему я это сделал? Во втором случае они оправдывают себя и у них есть четкие причины, и это не порождает вины, они только волнуются, что их партнер не обнаруживает их. В последнем случае вина может появиться, когда они обнаружены, когда они узнают о последствиях своих действий и ущербе, который они причинили другому лицу.
3. Как изменяются отношения после осознания неверности?
После осознания неверности есть до и после. Сначала происходит эмоциональное цунами, после этого отношения могут закончиться разрывом, или человек может решить продолжить с другим человеком, но если отношения продолжаются, не прощая другого, более вероятно, что рано или поздно отношения оно настолько портится, что в конечном итоге ломается. Зная неверность влияет прежде всего на уверенность в том, что у вас есть с тех пор другой человек, и образ, который у него есть, и много раз человек, который обнаружил неверность, даже если он решит следовать, эмоционально удаляется от другого человека. Вы также можете установить ревность и контроль над парой с этого момента.
4. Могут ли все пары преодолеть неверность?
По данным опроса, проведенного в Соединенном Королевстве, 94% терапевтов пар считают, что пары могут преодолеть неверность. Многие пары могут преодолеть неверность, хотя и не все, зависит от отношения, которое берется из знания неверности. Если после прохождения первой фазы гнева мы цепляемся за боль, и то, что мы делаем, это используем неверность как метательное оружие, и обида на другого человека установлена отношения ухудшаются, и это может закончиться разрывом .
Есть много пар, которые преодолевают неверность, хотя часто неверность не выходит за пределы пары, и мы не узнаем этот факт, но есть больше пар, чем мы думаем. Хотя большинство людей думают, что они не простят неверности, когда это случается, они передумают, так как они ценят позитив в отношениях и весят больше любви, которую они имеют к другому человеку или к детям, которых у них есть, например.
5. Что общего между парами, которые, обнаружив неверность, решают пойти к психотерапевту, чтобы преодолеть их?
Большинство пар, которые приходят за изменой они приходят на консультацию с очень ухудшенным эмоциональным состоянием во многих случаях один из участников или оба сомневаются в том, будет ли наилучшим возможное разделение, и рассматривают терапию как последнее средство или как процесс принятия решения о том, продолжать отношения или нет.
6. Как происходит восстановление доверия к другому?
Чтобы восстановить доверие, сначала нужно искренне попросить прощения. Процесс просить прощения подразумевает признание того, что то, что он сделал, нанесло ущерб или оскорбил другого, по-настоящему почувствовал боль другого, проанализировал его собственное поведение, определил план действий, чтобы это больше не повторилось, взять на себя обязательство восстановить пару, явно попросить прощения у другого и восстановить нанесенный ущерб , В терапии важно иметь глубокое понимание истории отношений, чтобы проанализировать все факторы, которые повлияли на неверность. Важно, чтобы пара достигла соглашения об обмене, чтобы предотвратить возможные ситуации риска для пары
7. Какая динамика отработана на разных сессиях?
В парной терапии мы много работаем на эмпатии. Например, одним из методов может быть изменение ролей, в которых оба участника прилагают усилия, чтобы поставить себя на место другого. Во всех парах терапия, общение, позитивные обмены и переговоры являются очень важными аспектами.
В конкретном случае неверности, когда оба члена пары страдают от разочарований, полезно составить список жалоб, в которых каждый член пары составляет список ситуаций, в которых он испытывает чувство обиды со стороны другого. Рядом с каждой жалобой, написано, какой конкретный акт репарации его партнера послужит для того, чтобы можно было перевернуть страницу Во время следующей сессии обсуждаются два списка и составляются планы по оказанию помощи.
8. Какие проблемы должны работать / укреплять каждого, как того, кто был неверным, так и того, кто был обманут?
Важно, чтобы оба члена обязались внести свой вклад в преодоление ситуации, со стороны обманутого человека важно, чтобы другой человек мог исправить ущерб и инициировать изменения, а обманувший должен пойти на компромисс в следующем процессе, чтобы восстановить доверие другого упомянутого выше.
9. Это так же сложно пройти через этот процесс, как пара друг для друга?
Обычно это трудно для обоих, для человека, который был обманут трудно уйти от упреков и обвинений и доверять, в то время как для человека, который обманул, может быть трудно восстановить отношения и признать вину.
10. Вы действительно можете простить и "забыть" неверность?
Забыть никогда нельзя, прощать ущерб и восстанавливать его можно, но это процесс, который требует времени, усилий и преданности обоих членов пары.
