10 причин, по которым психологическая терапия может не сработать
Причины, побуждающие людей обращаться к психологической терапии для устранения расстройства или преодоления ощущаемого ими дискомфорта, различны и различны. Многие думают, что это будет легко и им не придется бороться во время процесса, другие будут сопротивляться изменениям, а другие могут быть неправильно диагностированы.
В некоторых случаях даже идут на психологическую терапию это может быть контрпродуктивно (усугубить проблемы, которые человек представляет). Хотя значительный процент пациентов улучшается, другие не достигают своих целей и отказываются от терапии.
Психологическая терапия не очень эффективна
Какие причины заставляют человека не соблюдать лечение? Что заставляет пациентов иногда прекращать терапевтические отношения с ощущением, что они не достигли цели? Вот основные причины, по которым психологическая терапия может не работать:
1. Недостаток психологических ресурсов пациента
Доступно ли вмешательство для пациента? Другими словами, есть ли у вас необходимые инструменты, чтобы вы могли правильно улучшить? Вы можете их использовать? Например, может быть, пациент не работает для психологической терапии это требует большой эмоциональной вовлеченности поскольку его степень эмоциональной зрелости ниже, чем требует терапия.
Этому пациенту может потребоваться предварительная эмоциональная подготовка, поскольку у него нет навыков эмоционального интеллекта. С другой стороны, пациент может иметь низкий культурный или интеллектуальный потенциал, что затрудняет лечение.
2. Пациент стремится излечиться без усилий или участия
Психологическая терапия подразумевает некоторую приверженность со стороны пациента, чтобы иметь возможность прогрессировать. Психологические расстройства не то же самое, что головная боль, то есть они требуют активное вовлечение пациента , Если он не выполняет задачи или не применяет стратегии, над которыми работают в сессиях, это вряд ли улучшится.
3. Пациент не принимает слово психолога
Пациент может не согласиться с тем, что психолог говорит ему определенные вещи. Вы также можете не принять что вы ставите под сомнение свои убеждения или принципы , Если человек защищается, его вряд ли можно убедить улучшить.
4. Отсутствие мотивации со стороны пациента
Этот момент связан с мотивацией, потому что если у пациента нет мотивации, то психологическая терапия затруднена. С другой стороны, мотивация может быть потеряна, если лечение требует большие изменения в образе жизни или когда лечение оказывает отсроченный эффект. Психологические изменения не являются немедленными. Это требует, в большинстве случаев, изменений в подходах или глубоко укоренившихся привычках, а это означает время и усилия.
5. Пациенту нужен другой специалист
Терапия не может быть идеальной для пациента. Есть люди, которые лучше работают с когнитивно-поведенческой терапией и другие, например, с осознанностью. Другими словами, не все методы лечения одинаковы для всех людей.
6. Сопротивление переменам
сопротивление переменам это связано с более или менее сознательным сопротивлением. Например, пациент не хочет терять лечение, которое он получает, или психологическую зависимость, предвидит негативные последствия после изменения, не хочет потери платежей или боится неопределенности.
7. Окружающая среда способствует сохранению проблемы
Определенная среда или поведение навредить выздоровлению пациента , Например, человек, который хочет улучшить свои проблемы с алкоголем и имеет дружеские отношения, которые поощряют употребление алкоголя, с большой вероятностью будет испытывать трудности при использовании психологической терапии.
8. Есть другие проблемы, которые затрудняют восстановление
У терапевта может быть плохой диагноз, потому что есть более глубокие проблемы, которые показывает пациент. Кроме того, может возникнуть ситуация, которая косвенно влияет на терапию, например, плохая работа или семейная ситуация.
9. Ошибочные убеждения пациента о психотерапии
Есть много ошибочных убеждений, которые могут препятствовать процессу психологической терапии , Например, чтобы иметь мало надежд на успех или слишком высокие ожидания относительно терапии, полагать, что результаты будут даны быстро, полагать, что посещение терапии негативно повлияет на само изображение и так далее. Люди иногда имеют неправильный взгляд о возможностях действия психолога. Психолог не сделает своего пациента счастливым человеком, цель состоит в том, чтобы пациент сам владел своей жизнью и обладал знаниями, средствами и навыками, необходимыми для улучшения его самочувствия и решения стоящих перед ним проблем.
На самом деле, есть мифы и клише о профессии психолога, которые мы суммируем в статье:
«Фразы, которые большинство психологов ненавидят слышать»10. Плохие отношения терапевт-пациент
Очень важно, что есть хорошие отношения общение и понимание между пациентом и терапевтом, что создает хороший терапевтический альянс. Если существуют проблемы в межличностных отношениях, ожидаемые выгоды могут быть не получены. Причиной этого может быть отсутствие понимания как психотерапевта, так и пациента, или просто отсутствие чувство между обоими и нет доверительных отношений.
