11 жестов запрещено на собеседовании
Это правда, что невозможно читать мысли людей, наблюдающих за их жестами, но это не значит, что в мире невербального языка нет кодексов поведения.
Они не являются нормами, которые учат нас в классных комнатах или что мы, конечно, должны были запомнить чтение текстов, но, даже не осознавая этого, мы всегда судим, какие позы и движения хорошо говорят о человеке и которые говорят о ней плохо.
Тот факт, что мы знаем, как использовать или нет этот код или «ярлык» невербального общения, влияет на нас во многих аспектах нашей жизни, но если есть контекст, в котором это измерение нашего поведения является решающим, это происходит на собеседовании, где человек, опрашивающий нас, постарается узнать о нас как можно больше за минимальное время.
Жесты и позы избегают в процессе выбора
Ниже вы можете увидеть Наиболее распространенные ошибки во время собеседования при невербальном общении .
1. Слабое рукопожатие или «филе руки»
Рукопожатие обычно является первым контактом с человеком, который собирается взять у нас интервью, и поэтому Это имеет большое значение как способ произвести первое впечатление в самом буквальном смысле , В этой ситуации некоторые люди могут получить очень слабую хватку (так называемая «рука стейка») из-за нервов или из-за ощущения страха из-за ситуации.
Важно избегать этого: хватка должна быть твердой, чтобы проявить уверенность и избегать пассивного отношения. Кроме того, Это должно сопровождаться прямым взглядом в глаза другого человека .
2. Руки в карманах
Когда появляются нервы, принято понимать, что «у вас есть пара рук», и вы не знаете, что с ними делать. Мы так боимся совершать ошибки, что начинаем подвергать сомнению все наши возможные движения, и это нас парализует. Одно из решений этой проблемы состоит в том, чтобы положить конец проблеме, заставив наши руки исчезнуть из карманов. Однако это плохая идея .
Ваши руки в карманах во время собеседования или во время перехода от рукопожатия к тому времени, когда мы собираемся сесть в кресло, которое предлагает нам другой человек, создает впечатление пассивности и незащищенности. Альтернатива этому - позволить рукам нормально висеть и использовать свои руки для жестов, сопровождающих нашу речь.
3. Скрещивание рук
Скрещивание рук выглядит как решение проблемы с нервом, указанной выше. Тем не менее, это даже хуже, чем засунуть руки в карманы , так как это менее сдержанный жест, а также обозначает отношение к обороне.
4. наброситься на стол
Заняв место за столом, где будет проходить собеседование, важно поддерживать вертикальное положение , делая спину и бедра поддерживать угол 90 градусов. Продвигать тело на столе, поддерживая большой вес в руках, является жестом усталости и вызывает плохой имидж, потому что это считается непрофессиональным.
5. Прикоснитесь к своей голове
Другой реакцией на стрессовые ситуации является прикосновение к определенным частям головы и лица. Обычно это нос, рот или волосы. Важно следить за собой, чтобы убедиться, что это не повторяется. потому что это мешает общению, заставляя кого-то держать глаза немного опущенными или скрывать часть лица за рукой и рукой.
6. Избегайте попадания в глаза
Важно держать глаза на лице и глазах человека, который берет у нас интервью, когда говорит с нами. Тем не менее, важно, чтобы вместо того, чтобы сосредоточиться на глазах, мы больше беспокоились о том, чтобы не смотреть на нее, то есть осознавать, когда мы нарушаем зрительный контакт, а не во время зрительного контакта, что в противном случае это может заставить нас беспокоиться об изображении, которое мы даем и перестань обращать внимание на то, что нам говорят.
7. Поддержите голову в руке
Удержание веса головы на одной руке может быть автоматическим жестом. это выглядит как ответ на стресс и усталость, возникающие из-за необходимости управлять нашей ролью во время интервью. Однако это то, чего мы должны полностью избегать, среди прочего, потому что это делает нашу позицию асимметричной, что создает ощущение усталости и незаинтересованности.
8. Слишком близко
Важно иметь в виду, что собеседование при приеме на работу относится к профессиональной сфере, в которой личные расстояния больше, чем при неформальном обращении. Это должно перевести на наш невербальный язык и мы должны оставить промежуток между нами и интервьюером или интервьюером .
9. Поддерживать наклонную позу
Позиционирование себя по диагонали относительно человека, опрашивающего нас, - это автоматическая реакция, которую испытывают некоторые люди, когда они хотят скрыть часть своего лица или предпочитают не раскрывать все свое тело. Это интерпретируется как признак отсутствия безопасности и стратегии, чтобы оставаться в обороне .
10. Согни спину
Пребывание в наклонном положении во время сидения очень часто встречается у людей, не привыкших сидеть правильно, и, помимо того, что это вредно для здоровья, оно дает плохой имидж, являющийся признаком усталости .
11. Не жестикулируя
Нервы могут заставить нас «заморозить» все тело и ограничиться разговорами , Это превращает наше сообщение и наше выражение в нечто пустое от нюансов и неинтересных. Желательно сопровождать то, что мы говорим, жестами рук и рук в том же темпе, в котором мы говорим.
