14 книг для улучшения ваших социальных навыков
Люди являются социальными существами, и на самом деле межличностные отношения являются важным фактором нашего эмоционального благополучия.
Дефицит социальных навыков отрицательно влияет на наше психическое здоровье, и поэтому необходимо приобрести ряд навыков, которые помогают нам жить в гармонии с другими и, следовательно, с самими собой.
- Текст по теме: «10 основных навыков общения»
Какие социальные навыки?
Социальные навыки - это набор навыков и моделей поведения, которые мы используем при взаимодействии с другими людьми, и позволяют этим отношениям быть взаимно удовлетворительными и эффективными. но, Каковы наиболее важные социальные навыки?
- Активное слушание
- напористость
- Эмоциональная проверка
- сопереживание
- Переговорная способность
- уважение
- правдоподобие
- Позитивное мышление
- Эмоциональное регулирование
- терпение
- Вы можете вникнуть в эти и другие социальные навыки в нашем посте: «14 основных социальных навыков для достижения успеха в жизни»
Книги по социальным навыкам
Когда дело доходит до навыков, их можно приобрести и изучить , Многие книги посвящены этой теме и дают знания о том, каковы наиболее важные социальные навыки и как их использовать.
Осознавая преимущества вашего домена, в этой статье Мы подготовили список книг, которые помогут вам улучшить социальные навыки .
1. Межличностный интеллект (М. Зильберман и Ф. Гансбург)
Существует много разговоров об эмоциональном интеллекте, концепции, которая вытекает из концепции Говарда Гарднера о множественном интеллекте. Теперь не менее важным понятием является понятие межличностного интеллекта, которое также вытекает из последнего, то есть из теории Гарднера.
- Вас может заинтересовать: «Говард Гарднер: биография американского психолога»
- Чтобы узнать больше: «Межличностный интеллект: определение и советы по его улучшению»
Межличностный интеллект - это способность общаться с другими, контролировать свои эмоции. Кроме того, делая это эмпатически и напористо. Одной из книг, которая углубляется в эту тему, является книга Зильбермана и Гансбурга. Работа, полная практических ресурсов, которые помогают улучшить навыки самосознания и отношений с другими людьми , Это отличный текст, который использует прямой язык и включает в себя самооценки, чтобы узнать, научились ли вы с содержанием чтения.
- Вы можете купить его здесь.
2. Идеи, которые придерживаются (Чип Хит и Дэн Хит)
Хотя мы иногда думаем, что общаемся с другими правильно, наше послание может не достигнуть другого собеседника так, как мы считаем.
Правильное общение - это искусство, и есть люди, которые делают это очень хорошо. Этот текст позволяет узнать через социальную психологию 6 важных моментов о том, как эффективно передавать идеи. Это будет полезно, чтобы получить максимальную отдачу от ваших разговоров .
- Вы можете купить его по этой ссылке.
3. Свободно говорите (Алан Гарнер)
Это еще одна из этих важных книг по межличностному общению потому что это помогает вам узнать и эффективно использовать лучшие методы, чтобы начать и поддерживать интересный, стимулирующий и продуктивный разговор.
Кроме того, он позволяет узнать, как справляться с критикой и как обращаться с манипуляциями вежливо и элегантно. Вы не можете пропустить это.
- Купить здесь
4. Эмоциональный интеллект (Даниэль Големан)
Социальные и межличностные навыки являются важной частью эмоционального интеллекта , Теперь, чтобы эффективно общаться, также необходимо, чтобы мы были эмоционально разумными на индивидуальном уровне. Знание об эмоциях самого себя и других, и особенно эмоциональной регуляции, является ключом к нашим отношениям с другими, является здоровым и длительным.
Эта книга предоставит вам все знания, необходимые для улучшения ваших отношений с другими людьми.
- Купить здесь
5. Просто слушай! (Марк Голстон)
Активное слушание является одним из наиболее важных социальных навыков, потому что оно позволяет нам интерпретировать не только устный язык человека, с которым мы общаемся, но и его невербальный язык. Следовательно, это не то же самое, что слышать, что слушание и общение не говорят все время. Коммуникация также включает, например, понимание потребностей других или их эмоциональную оценку.
- Статья по теме: «Активное слушание: ключ к общению с другими»
Эта увлекательная книга даст вам знать, почему активное слушание и сочувствие так важны И они являются одним из секретов великих собеседников.
- Вы можете купить его здесь.
6. Сила интровертов (Сьюзен Кейн)
Интроверсия и застенчивость не одно и то же, хотя некоторые используют эти термины нечетко.И хотя не все думают об этом, интроверты могут также эффективно общаться и иметь здоровые межличностные отношения. Эта работа углубляется в эту возможность, рассказывая о наиболее важных аспектах подлинного потенциала людей с этой чертой личности.
Если вы интроверт, вы также можете общаться и лучше общаться. Вы можете увидеть это своими глазами через эту работу .
- Вы можете купить его по этой ссылке.
7. Решающие разговоры (Керри Паттерсон)
Хотите улучшить способ общения? Вы хотите иметь межличностные отношения с меньшим количеством конфликтов? Итак, эта книга - то, что вам нужно. Потому что мы все знаем, что когда мы общаемся с другими людьми, могут возникнуть трудности. Межличностные отношения не всегда легки.
Вот почему в этих обстоятельствах необходимо обладать ключевыми навыками межличностного общения, чтобы вести переговоры и учиться преодолевать трудности наиболее подходящим способом.
- Вы можете купить его здесь.
8. Язык тела (Аллан Пиз и Барбара Пиз)
Невербальный язык представляет почти 70% информации, которую мы посылаем нашему собеседнику. когда мы устанавливаем коммуникативный контакт с другими людьми. Поэтому чрезвычайно важно знать, что невербальный язык так же важен, как и словесный язык, и, к сожалению, мы склонны его игнорировать.
Эта книга напоминает вам о ее важности и дает вам ключи для улучшения этого типа языка.
- Вы можете купить его здесь.
9. Миф о харизме (Оливия Фокс Кабане)
Люди с харизмой обретают магнетизм по отношению к другим людям и имеют большой успех в своих межличностных отношениях , Ученые пытались расшифровать, какие характеристики представляют эти люди и почему их так ценят другие.
В этой книге вы найдете теоретические и практические знания по этому предмету. Таким образом, вы можете улучшить свои отношения с другими.
- Купить здесь
10. Обогатите свою индивидуальность (Флоренс Литтауэр)
Автор этой работы хорошо известен в области терапии пар, и благодаря своему опыту она смогла больше узнать о том, что происходит, когда люди относятся к другим с успехом или безуспешно.
Кроме того, она является экспертом по личности, и с этим текстом поможет вам улучшить различные аспекты вашей жизни, чтобы вы могли лучше общаться с другими .
- Купи это здесь.
11. Как улучшить свои социальные навыки (Элия Рока Вильянуэва)
Исчерпывающая книга для обзора теории и практики общения и социальных отношений.
12. Converse: как разговаривать с другими людьми (Астон Сандерсон)
Одна из самых известных книг для работы над уверенностью в себе, социальными навыками и умением понимать.
- У вас есть больше информации об этой книге здесь.
13. Напористость (Ольга Кастаньер)
Уверенность в себе является фундаментальным компонентом социальных навыков, и это отличный инструмент для его продвижения.
- Подробнее о книге читайте здесь.
14. Когда я говорю НЕТ, я чувствую себя виноватым (Мануэль Дж. Смит)
Умение отстаивать свою точку зрения часто является одним из самых проблемных аспектов для застенчивых людей.
- По этой ссылке у вас есть больше информации об этой работе.