14 ядовитых слов, которые вы должны исключить из своего словарного запаса
Есть токсичные слова, которые мы не должны использовать , Некоторые из них негативны для нас, потому что они являются ограничивающими терминами, которые мешают нам двигаться вперед и развиваться, другие не очень конкретны, а другие могут нанести ущерб самооценке человека, которому мы это говорим.
Как говорит психолог Нурия Лухан Тревиньо: «То, как мы используем язык, влияет на других, потому что мы можем потопить кого-то или изменить его отношение в соответствии с тем, что мы говорим».
- Статья по теме: «16 типов языка (и их характеристики)»
Мы то, что мы говорим
Слова оказывают положительное или отрицательное влияние на себя и других. Кэтрин Пратт, автор книги «Как бороться с негативными людьми», говорит, что негативные люди могут заставить других чувствовать себя истощенными или даже подавленными. И это слова, которые мы используем, не только влияют на других людей, но и много говорят о нас , Как гласит популярная фраза, «язык является отражением нашего мышления».
Токсичные слова также влияют на наш имидж и на то, как нас видят другие. Люди хотят окружить себя позитивными людьми и избегать тех людей, которые заставляют нас чувствовать себя плохо и которые проецируют негатив. Кроме того, ядовитые слова также являются ограничивающими словами в том смысле, что они ограничивают наше личное развитие и не позволяют нам достичь успеха.
Список ядовитых слов
но, Какие ядовитые слова есть? Какие негативные слова?
Есть ряд терминов, которые мы не должны использовать как часть нашего языка. Они следующие.
1. Некомпетентный
Есть слова, что когда кто-то их получает, они заставляют его чувствовать себя неуклюжим и неумелым человеком. Вот почему вы должны избегать называть кого-то некомпетентным. Почему? Ну потому что у каждого человека есть ряд достоинств и недостатков, и это может быть хорошо для выполнения некоторых задач, но не другие .
Например, равный человек не умеет работать официантом, но может отлично владеть новыми технологиями и отлично работает в качестве веб-программиста. Чтобы не использовать слово «некомпетентный» применительно к работе и учебе, всегда желательно поощрять этого человека находить свою истинную страсть. Это может не сработать для этой работы, но будет другой, который идеально подходит и в котором вы можете использовать их навыки.
2. Редкий
Люди могут иметь много предрассудков и защищаться от того, что не вписывается в наши ментальные паттерны. Существует много культур с их мышлением, ценностями и обычаями, и это делает наш мир таким разнообразным, богатым и разнообразным. С Когда мы говорим, что кто-то странный, мы говорим, что мы нормальные , когда, на самом деле, мы все разные.
Если вы - тот, кто называет кого-то странным и испытывает какие-то проблемы, вы должны быть благодарны за удачу, которую вам пришлось родить в хорошей семье, и за хорошее здоровье. Жизнь может быть очень несправедливой по отношению к некоторым людям.
3. ты мне нужен
Эта фраза, если она используется в отношениях, относится к эмоциональной зависимости. Он используется людьми, которые имеют низкую самооценку и вступают в отношения, несмотря на свою токсичность. Когда кто-то наслаждается высокой самооценкой, ему не нужно, чтобы кто-то был счастлив потому что пара является дополнением, и это не все для него или нее.
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться обществом любимого человека или выражать ту любовь, которую ты чувствуешь. Однако, путать это с нормализацией того факта, что это зависит от другого (со всеми вытекающими отсюда последствиями), может привести к тому, что он попадет в некую маленькую секту, основанную на двух людях.
- Статья по теме: «12 советов по преодолению эмоциональной зависимости»
4. не могу
«Я не могу» - это одно из тех ограничивающих слов, которые лишают вас возможности действовать и парализуют , За исключением крайних случаев, усилия и упорство позволят вам достичь ваших целей, если эти цели реалистичны и вы знаете, как управлять своими ресурсами. Но вы должны понимать, что во многих случаях самый большой барьер между вами и достижимыми целями - это мысли о саморазрушении, созданные как предлог для того, чтобы не покидать зону комфорта.
5. Я должен, я не должен
«Я должен или не должен» имеет отношение к ряду социальных убеждений или тому, что другие говорят вам. Вы единственный человек, который знает, что мотивирует вас и что сделает вас счастливыми. Так что теперь вы можете удалить это слово из своего личного словаря или фраз вроде: я должен жениться, я должен быть врачом и т. Д. Лучше использовать это так: «Я хочу быть пожарным» или «Я хочу путешествовать» .
6. Невозможно
Это слово похоже на «я не могу», и, как указано выше, за исключением некоторых случаев, реалистичные цели могут быть достигнуты , Более чем невозможно, лучше сказать: «Это сложно, но не невозможно».
Дело в том, что, хотя на практике есть вещи, которые нельзя сделать в данный момент времени и с использованием доступных ресурсов, мы часто используем концепцию невозможности не двигаться с места, не стремиться к прогрессу.
7. Я ненавижу
Ненависть - это негативная эмоция, которая поощряет агрессию и насилие , По словам психолога Мануэля Витютия из «Хаффингтон пост», «эта эмоция ворует наш мир и не позволяет нам наслаждаться чем-то еще». Чувствовать ненависть - это все равно, что страдать от язвы. «Мы ничего не добьемся, если скажем кому-то, что ненавидим его, принятие всегда лучше и движение вперед без обид.
8. Скучно
Всегда есть чем заняться, если вам скучно, потому что у вас немного богатая жизнь , Вместо того, чтобы сидеть на диване и смотреть телевизор, вам лучше пойти погулять, побегать или почитать интересную книгу по психологии, например: «30 лучших книг по психологии, которые вы не можете пропустить».
9. Злой
Гнев часто является реакцией, о которой мы сожалеем , Например, когда мы находимся в паре и взрываемся за какую-то ерунду, тогда пришло время извиниться за нашу реакцию и признать, что это было не так уж плохо. Эксперты говорят, что гнев является вторичной реакцией, которая часто скрывает неуверенность, страх или печаль. Поэтому, если вы собираетесь разозлиться, сначала проанализируйте, нет ли другой причины, вызывающей ваш гнев.
10. Вина
Обвинение других также может скрывать нашу собственную неуверенность и может избежать признания того, что мы тоже виноваты. На самом деле, проще обвинить другого, чем глубоко задуматься о вашей части вины.
11. Гадкий
Мы живем в обществе, которое ценит физический аспект людей и в котором преобладает культура образа , И не у всех есть физические черты, которые влюбляются. Но это не дает вам права презирать кого-то по этой причине, потому что вы можете ценить другие важные качества в вашем интерьере. Называть кого-то уродливым может причинить им много вреда, и поэтому мы должны удалить его из нашего словаря.
12. бесполезно
Называть кого-то бесполезным - все равно, что называть его некомпетентным , Это унижающее достоинство оскорбление, которого следует избегать любой ценой. На работе, если вы считаете, что кто-то не обладает необходимыми качествами для выполнения этой функции, сообщите ему об этом, но мотивируйте его посвятить себя чему-то другому. Конечно, вы можете проявить свой талант по-другому.
13. Отказ
Слово «сбой» должно быть удалено из личного словаря , потому что это ограничивающее слово и, следовательно, негативно мешает личностному развитию. Неудачи - это опыт, который можно усвоить и который очень обогащает.
14. Плохо
Называть кого-то плохим не является конкретным , Кроме того, может ли быть что-то хорошее или плохое, можно спорить. Например, есть люди, которые думают, что секс с более чем одним человеком - это плохо, но на самом деле это не так.
Также мы можем назвать кого-то плохим человеком просто потому, что он не относится к нам так, как хотелось бы. В качестве другого примера, если наш партнер покидает нас, боль заставит нас воспринимать ее как плохого человека, потому что проявляется негодование.
