4 причины, почему вы должны держаться подальше от бывших
Если есть один аспект нашей эмоциональной жизни, который вызывает столько же страстей, сколько в первые дни отношений, это моменты, в которые мы понимаем, что Мы не преодолели разрыв с бывшим партнером и нас мучают сомнения относительно того, стоит ли с ней снова связываться или нет.
И в том, что хотя в большинстве романтических фильмов четко разграничивается то, что хорошо, а что плохо, в реальной жизни все гораздо сложнее.
На самом деле, нереалистичные представления о том, что такое настоящие любовные отношения, заставляют многих думать, что вы должны дать второй шанс к неудачным отношениям, какими бы плохими они ни были.
- Связанная статья: «31 лучшая книга по психологии, которую вы не можете пропустить»
Почему лучше не вступать в контакт с бывшими партнерами?
Хотя теоретически у всех людей есть возможность преодолеть разрыв пары, на практике не у всех есть время или энергия для этого. Вот почему в большинстве случаев искушение вернуться к контакту с бывшим партнером часто порождает проблемы.
Хотя нет ничего плохого в том, чтобы поговорить или встретиться с «бывшими», желательно делать это, когда эмоциональный процесс скорби полностью преодолен. Ниже вы можете прочитать 4 основных причины, по которым лучше не связываться с бывшим партнером снова .
- Может быть, вам интересно: «5 этапов преодоления дуэли на распаде пары»
1. Невозможно начать с нуля
Контактные выстрелы с бывшими партнерами характеризуются разочарованием стремления к этому состоянию иллюзии первых дней и не получить его. У вас должно быть что-то ясное: как только отношения заканчиваются, хотя контакт восстанавливается, и снова ничего не меняется, к лучшему или к худшему. Мы не можем просто забыть обо всем, что случилось и попытки самообмана скрыть эти события обычно вызывают эмоциональные кризисы в самые неподходящие моменты.
Например, даже если мы притворяемся, что скрываем завесу прошлого и убедись, что между нами ничего плохого не случилось и бывший партнер, если с самого начала одна из сторон испытывает чувство долга перед другой или одна считает, что другая что-то должна, эти чувства рано или поздно возникнут; косвенно в начале и довольно четко в конце.
- Связанная статья: «6 неудобных правд о расставании пары»
2. Постоянные болезненные напоминания
Единственное, что делает всех людей не очень несчастными, это то, что они знают, как управлять своим вниманием, чтобы не постоянно направлять их к печальным или травмирующим воспоминаниям.
Но это не то, что зависит только от силы воли. Среда, в которой мы живем, и, в частности, тип элементов, с которыми мы окружаем себя, они влияют на то, что мы думаем о , Если мы живем в окружении смерти, мы будем больше думать об этом, и если мы будем жить в постоянном контакте с бывшим партнером, будет больше случаев, в которых, не намереваясь этого, мы в конечном итоге будем думать об этих отношениях и о том, что привело к их разрушению.
Вот почему, если мы полностью не преодолели разрыв пары Мы не создаем благоприятных условий, чтобы мысли о разделении напали на нас неожиданно.
3. Разочарование смешивается с фантазиями
Этот недостаток связан с предыдущими двумя. Если есть что-то, что может причинить столько же боли, сколько жить в отношениях, в которых все является горечью, то это жизнь, в которой разочарование смешивается с фантазиями о том, что это будет реальностью, в которой проблемы с бывшей парой исчезнут. ,
И общение с людьми, с которыми в прошлом у нас была романтическая история любви, приносит как очень хорошие, так и очень плохие воспоминания. Секунды являются частью конфликтов, которые могут появиться в то время как первое соблазняет нас попытаться возродить то, что мы иногда путаем с настоящим: фантастические моменты, которые мы переживаем больше через то, что нам бы хотелось, чтобы это было честно.
- Связанная статья: «Почему я не могу перестать думать о своем бывшем? 4 ключа, чтобы понять это»
4. Закройте путь к новым возможностям
Много раз желание вернуться, чтобы иметь контакт с бывшим партнером и, в основном, элемент отвлечения. Иногда возможность вернуться, чтобы иметь любовные отношения с этим человеком, заставляет нас сосредоточиться на такого рода фантазиях и давайте упустим возможности начать более функциональные и захватывающие отношения .
На самом деле, иногда простой акт идеализации возвращения контакта с бывшим партнером означает, что идея начать отношения с другим человеком вызывает чувство вины, даже если оно никогда не было «возвращено» Эта старая пара.
В этих случаях предполагается, что нам суждено возобновить эти неудачные отношения, даже если нет никаких объективных причин верить в это. Это крайне неблагополучное убеждение, что в долгосрочной перспективе не удовлетворяет ни одну из сторон и может даже нанести вред третьим сторонам, поскольку они получают противоречивые сигналы: иногда нам кажется, что мы заинтересованы в этих людях, а иногда кажется, что мы полностью их отвергаем.
