6 способов разрушить отношения, которые работают
Хотим мы этого или нет, мы, люди, живем взаимосвязанными как физически, так и эмоционально. Ни наша личность, ни наши действия не были бы такими, какими они были бы, если бы не было, потому что на протяжении всей нашей жизни мы переживали все виды опыта, которым мы делились с другими.
Это означает, что у нас есть почти автоматическая тенденция взаимодействовать с другими, инициировать разговоры, интересоваться тем, что привлекает внимание других, и, во многих случаях, установить аффективную связь с людьми, которых мы выбираем , И дружба и отношения нормальны, потому что мы по сути социальные животные. Но это не значит, что мы всегда отлично поддерживаем эти отношения.
И поскольку в сущности эти связи имеют иррациональные основания, основанные на любви, симпатии или любви, также легко попасть в ловушки, которые ведут нас к ухудшению качества этой эмоциональной связи. Несчастные случаи случаются в любой сфере жизни, но в случае отношений, кроме того, мы склонны не ожидать их появления. Мы рискуем попасть в один из многих способов разрушить отношения это работало нормально
- Статья по теме: «6 основных типов токсических отношений»
Отношения и действия, способные разрушить отношения
Это главные ловушки, которые могут превратить здоровые отношения в кошмар, который ведет к самоуничтожению.
1. Преобразуйте отношения в соревнование
Делиться чем-то с кем-то - значит наслаждаться двойным определенным опытом, но это также означает вдвое брать на себя риск того, что эти отношения в конечном итоге разрушатся. То, что на первый взгляд кажется небольшим ошибочным шагом, может вырасти, как снежный ком, если динамика диалога сосредоточена на защите своей гордости выше всего остального или демонстрации того, что один лучше другого.
Как ни парадоксально, попытка дать наилучшее возможное изображение может иметь противоположный эффект на другого человека если он чувствует, что его недооценивают или обрабатывают недостойно .
2. Решите, что обязательства больше не действительны
Идея о том, что отношения должны быть свободными, может привести к отказу от тех соглашений, которые оба человека уважали до сих пор. Однако на практике нет отношений, которые бы противостояли отсутствию обязательств, которые придают форму и стабильность.
Причина в том, что чем глубже отношения, тем больше они должны быть сделаны с нашей стороны, чтобы сделать их непрерывными и настойчивыми, потому что без этого могут быть случаи непроизвольного эмоционального шантажа, недоверия и страха быть открытыми для другого , Если кто-то заслуживает нашего времени и нашего внимания, то логично показать, что мы ценим это, изменяя нашу жизнь, чтобы быть уверенным, что другой будет продолжать участвовать в ней.
- Статья по теме: «Эмоциональный шантаж: мощная форма манипуляции в паре»
3. Забудьте о себе говорить
Определенные формы дружбы могут противостоять течению времени без диалога, но в случае более глубоких отношений попадание в эту динамику всегда приводит к очень негативным результатам.
И если все эмоциональные отношения основаны на определенных обязательствах, одна из самых недооцененных и наименее обсуждаемых - это привычка просто говорить .
Наиболее замкнутые люди, возможно, привыкли не говорить о себе с другими, но когда у вас есть любящая связь или интимная дружба, отсутствие этого подразумевает сильную асимметрию в отношениях.
Другой человек может почувствовать, что его не ценят или даже что его не слушают (поскольку в диалоге обычным делом было бы комментировать разговоры о сравнении с жизнью), с одной стороны, или что вещи спрятаны с другой. Короче говоря, могут возникать ситуации, в которых глубокий и стимулирующий разговор больше похож на монолог.
4. Разговор только о себе
Другая сторона медали - использовать отношения, чтобы кто-то слушал повествование о своей жизни. Это, хотя это не замечено, дает представление о том, что жизнь другого не имеет значения вообще или что интересно только узнать их мнение о том, что с нами происходит, а не собственные истории и переживания.
Конечно, отношения, в которых это произошло с самого начала, уже начались с серьезных недостатков в его основе, но бывают случаи, когда периоды стресса заставляют человека, который до сих пор был связан с нормой, начать зацикливаться на том, что это случается с ним и, следовательно, говорить только об этом.
5. Пусть другой принимает все решения
Для некоторых это может показаться очень хорошим вариантом, но предоставление другому человеку роли лица, принимающего решения установить прецедент, который в долгосрочной перспективе имеет тенденцию быть очень негативным , И нет, это не только потому, что если решение неверно, могут появиться аргументы.
И то, что хотя некоторые люди, склонные к нерешительности, видят облегчение в возможности попросить другого принять решение за них, эта динамика затрагивает не только мелкие детали жизни.
Со временем факт привыкания к тому, кто принимает решения, а тот, кто их принимает, может быть преобразован в неравную динамику власти , Постепенно решения, за которые отвечает один, становятся все более и более важными, пока не наступит момент, когда, если другой не согласится, это будет восприниматься как нечто странное, неуместное.
6. Попробуй изменить другого человека, чтобы он нам нравился больше
Романтическая любовь, это явление, которое до недавнего времени принималось без вопросов в отношениях, заставило многих людей поверить, что любая жертва хороша, если это влечет за собой укрепление связей, связывающих двух людей сильнее.
Это имеет много негативных последствий, и один из них что мы принимаем как обычно, что мы пытаемся изменить, чтобы понравиться другим больше или даже то, что другой просит нас измениться не потому, что это полезно для себя, а потому, что это вызовет больше притяжения.
Это один из способов разрушить более частые и вредные отношения, потому что, в конце концов, идея, которая увековечена в том, что кто-то принадлежит кому-то и что практически любая жертва должна иметь свое место в отношениях. Хотя поначалу последствия идеализации других делают их недостатки скрытыми, в то время, когда они обнаруживаются, мы должны решить, принимаем ли мы их или настолько серьезны, что отношения должны прекратиться.
