7 страхов и страхов, которые замедляют ваш личный и трудовой успех

April 23, 2024

Страх - это ощущение, которое вызывает сильную боль и страдание у человека, который страдает от него. И это может быть вызвано реальной причиной, потому что это адаптивная эмоция, которая помогла человеческому виду выжить на протяжении веков.

Однако люди могут испытывать иррациональные страхи перед объектами или мыслями. Что касается последнего, некоторые страхи могут быть следствием дисфункциональных убеждений и нереальных ожиданий.

Не все боятся одинаковых раздражителей. В нашей статье «16 типов страха и их характеристики» вы можете узнать о различных видах страха, которые существуют.

Связь страха с личным развитием

Страх тесно связан с личным развитием человека, потому что некоторые из этих страхов заставляют людей вести себя так, как им не хочется. Например, страх перед неизвестным может заставить человека отказаться от работы, которая ему нравится, потому что он не знает, что найдет или заставляет вас избегать покидать страну, которую вы хотите открыть, поскольку не думаете, что сможете выжить вдали от своего дома.

Эти страхи ограничивают убеждения, которые не позволяют людям изменить или превзойти себя, даже если они чувствуют, что хотят или должны. Эти страхи, на самом деле, очень часты, и иногда необходимо обратиться за помощью к специалисту по личностному развитию, чтобы помочь человеку ощутить на собственной шкуре, что его убеждения ограничивают их истинный потенциал.

Страхи, которые мешают росту и развитию

Но какие виды страха влияют на личностное и профессиональное развитие человека? В следующих строках мы объясняем их вам.

1. Страх неудачи

Страх неудачи является одним из самых парализующих страхов, которые больше всего влияют на личностное и профессиональное развитие человека. , Это страх, который причиняет много страданий и проистекает из иррациональных ожиданий человека.

Это также может быть вызвано тем, что другие думают о нем, если он не достигает того, что предлагает, то есть связано с мнением других. Это характерные перфекционисты, и влияет на их благосостояние.

Вы можете вникнуть в этот тип страха в нашей статье: «Страх неудачи: когда ожидание поражения обездвиживает нас»

2. Страх неуверенности

Страх неуверенности связан с жизненно важными проектами или задачами, которые человек может выполнить , Например, когда кто-то должен принять работу, но, поскольку он считает, что не будет готов, он отвергает ее. С другой стороны, страх неуверенности - это понятие, которое связано с зоной комфорта или тем умственным местом, в котором мы чувствуем себя в безопасности, независимо от того, счастливы мы в нем или нет.

Страх неуверенности влияет на развитие личности и вызывает большую тревогу перед лицом перемен, причем не столько из-за неудач или нет, сколько из-за страха, что это будет хуже от того, что у нас уже есть. Это иррационально, потому что даже если то, что у нас есть, плохо, оно обездвиживает человека перед лицом перемен.

Короче говоря, это относится к страху перед неизвестным, к страху, который возникает, когда нам трудно представить будущее, которого мы хотим.

3. Страх отторжения

Страх отторжения - это тип страха, который влияет на межличностные отношения и это тесно связано с низкой самооценкой. Обычно это влияет на человека, особенно когда дело доходит до поиска партнера, но также и на другие типы межличностных отношений, таких как дружба или коллеги по работе. Страх отторжения также связан со страхом насмешек и плохого поведения перед другими.

4. Страх одиночества

Страх одиночества - это также страх, который не позволяет нам расти поскольку это заставляет нас вести себя зависимо от других людей, и именно поэтому мы можем отменить себя и отложить в сторону свои потребности и интересы, чтобы не быть одинокими. Люди со страхом одиночества могут в конечном итоге погрузиться в травмирующие отношения и продолжать в них, несмотря на боль, которую они чувствуют.

5. Страх обязательств

Страх компромисса противоположен предыдущему страху, потому что Человек беспокоится о совершении не того человека , Это не означает, что мы должны быть с кем-то силой, потому что вы можете жить счастливо, когда вы одиноки, но это может означать, что, когда вы встречаете кого-то интересного, мы можем отступить и избежать близости с этим человеком и придать ему уверенность.

Можно быть счастливым и быть одиноким, как мы говорим вам в нашей статье «Можно ли быть одиноким и быть счастливым? 8 преимуществ отсутствия партнера »

6. Боязнь критики

Один из страхов, которые связаны с оценкой, которую делают о нас другие, это страх критики , Этот страх состоит из боязни осуждения других и того, что мы делаем, не радует других. Это очень мешает, например, людям, которые пытаются преуспеть в мире развлечений.Боязнь критики может заставить человека выступить ниже своего истинного потенциала.

7. Иона Комплекс

Комплекс Ионы также известен как страх успеха и это явление, которое было изучено с точки зрения гуманистической психологии. Фактически, это термин, о котором говорил Авраам Маслоу в своей книге «Дальние достижения человеческой природы», опубликованной в 1971 году.

Комплекс Йонаса имеет отношение к высшей части «Пирамиды человеческих потребностей», предложенной этим психологом, то есть концепции самореализации »или концепции достижения максимального потенциала, которым обладает индивид. Для Маслоу комплекс Ионы проявляется, когда человек боится выразить свою лучшую версию.