7 индуистских мантр, которые изменят вашу философию жизни
Сегодня мы живем в глобализированном обществе, которое становится все более безумным, требовательным, конкурентоспособным и, следовательно, более напряженным. Многие из них являются экспертами-антропологами и психологами, которые предупреждают о тревожной тенденции тревоги, которая затрагивает 7 из 10 человек. Зло, которое больше не может быть исправлено с помощью наркотиков или других анксиолитических лекарств.
Таким образом, индуистские мантры стали популярными в геометрической прогрессии в первом мире или западных обществах, как мы хотим их назвать. Мантра - это не более чем метод медитации, привнесенный из индуистской культуры, и который предки этой религии использовали для всевозможных ситуаций, а также для лечения большого разнообразия зол.
- Может быть, вам интересно: «Как научиться медитировать, за 7 простых шагов»
Что такое мантра?
Мантра - это молитва духовного и религиозного характера буддизма , Этимологически слово мантра происходит от санскрита, классического языка Индии, которому тысячи лет, в дополнение к тому, что он официально является одним из 22 признанных языков в Индии.
Терминология слова соответствует словам, которые воспроизводятся в звуках следующим образом: фонемы, слова, группы слов или слоги. В зависимости от каждого убеждения, мантры будут иметь то или иное значение, но они обычно имеют духовное значение Они разделяют все свои потоки, хотя их можно использовать как форму внушения для расслабления.
Таким образом, человек индуса означает «ум», а тра переводится как «инструмент». Это приводит его к описанию специалистов как психологический ресурс для регулирования эмоций и войдите в состояние покоя. Согласно индуизму это «инструмент мышления», а буддизм определяет его как «акт просвещения».
- Статья по теме: «Типы религий (и их различия во взглядах и идеях)»
Какую функцию имеет мантра?
Мантра обычно используется в медитации, релаксации или занятиях йогой , Они стремятся войти в состояние осознанности, которое является основным элементом, регулирующим наше счастье и личное благополучие. Для этого мантры (слова с определенной музыкальностью) повторяются многократно, чтобы достичь конечной цели. Традиционно они использовались для входа в транс.
Этот ритуал имеет разные функции, хотя все они преследуют одну и ту же цель: внутренний мир. Мантры используются для всевозможных ситуаций, таких как расслабление, концентрация, подготовка к важной задаче, снятие проблем с головы и т. Д.
- Может быть, вам интересно: «Как заниматься йогой дома, в 8 ключей»
7 индуистских мантр для регулирования эмоций
В следующих строках мы представим вам мантры, которые более может повлиять на изменения, которые мы с нетерпением ждем .
1. Мантра Шанти
Возможно, это наиболее практикуется сегодня. Слово «шанти» означает мир и повторяется до 3 раз, чтобы начать ритуал. Можно сказать, что это одна из наиболее ценимых, потому что она ищет покоя в уме, теле и речи и оказывается идеальной мантрой. преодолеть сложности на рабочем уровне, так как он преследует девиз "нет конкурентоспособности" .
2. Мантра Ом Гум Ганапатае Намах
Дословный перевод был бы: «Я молюсь божеству лица Ганеши». Для индусов Ганеша - бог успеха и мудрости. Таким образом, обычно используется для отражения , Очень часто прибегают к этой мантре, чтобы оставить позади плохие переживания прошлого.
3. Мантра Ом
Это главная мантра, которая представляет жизнь, смерть и воскресение (помните, что буддисты верят в реинкарнацию). Звук Ом является матерью всех мантр, и традиционно ему было передано убеждение, что первая вибрация, которая связывает нас со вселенной, и из нее возникают другие звуки. Он служит для начала занятия йогой, чтобы закончить его или просто когда нам нужно отдохнуть без лишних слов.
4. Мантра Намах Шивая
Для индуизма Шива является верховным богом и представляет собой высшее божество преобразования. Шивайя мантра напоминает нам, что мы все созданы из одного и того же, и молитва означает «почитание Шивы». Эта мантра используется обрести уверенность в себе во времена слабости .
5. Мантра Лока Самастах Сухино Бхаванту
Эта мантра используется особенно для регулирования эмоций, чтобы улучшить отношения с окружающей нас средой, как с людьми, так и с животными, природой и окружающей средой. Земля должна уважаться как мы сами.Перевод будет звучать так: «что все существа всех частей живут счастливыми и свободными и что все способствуют этому счастью и свободе всех».
6. Мантра Ом Намо Нараяна
Нараяна - вездесущий бог в индуизме Терминология переводится как «Нара», представляющая божественное, и «Яна», представляющая создателя всех вещей. Существует множество толкований для чтения мантры, например, поиск убежища для всех существ или место отдыха для всех живых существ. Эту мантру рекомендуется отдыхать в моменты растерянности.
7. Мантра Шри Рамая Намах
Эта мантра почитает бога Раму, который сошел с небес, чтобы сразиться с демоном Раваной, что делает Раму самым важным божеством для этой религии. Он используется для того, чтобы избежать сглаза, устранить зло, выведенное другими, и вылечить зависть.
