7 вопросов, чтобы узнать, в порядке ли вы со своим партнером
Отношения не всегда легки и во многих случаях стадии, на которых они не проходят хорошие времена, подозрительно обычны. Не забывайте, что, как и в любых межличностных отношениях, каждый член пары имеет свое видение мира, свои вкусы, свои потребности и даже свою неуверенность.
Попытка сделать это соответствие между членами пары является оптимальным, Диалог необходим , Коммуникация является одним из основных столпов отношений, потому что диалог - это то, что позволяет поддерживать проект совместной жизни, инициированный двумя людьми, которые любят друг друга. В сосуществовании с другими всегда необходимо договариваться, уступать и достигать соглашения, и отношения не являются исключением.
Социальные навыки, ключ в отношениях пары
Много раз мы думаем, что настоящая любовь сочетается с магией, что когда два человека любят друг друга, все всегда происходит в их пользу, потому что сила любви может сделать все. Это может быть хорошо для сценария голливудского фильма, но в реальной жизни, чтобы пара работала, влюбленные должны сыграть свою роль.
Со временем становится понятно, что для успеха любви необходимо обладать рядом навыков межличностного общения, таких как коммуникативные навыки, эмпатия, активное слушание, уверенность в себе, уважение или терпение ... В отношениях конфликты могут возникнуть в любое время ключ должен знать, как их решить.
Вопросы, чтобы знать, если вы в порядке с вашим партнером
Вера в то, что в отношениях не будет взлетов и падений, является иррациональной верой, и отношение, с которым человек сталкивается с трудностями, часто определяет успех этого или нет. Важно управлять ситуацией так что это не выходит из-под контроля, потому что, по мере развития конфликтов, возвращение к исходной точке обходится дороже.
Итак, первый шаг - обнаружить, что дела идут плохо. Если у вас есть партнер, и вы находитесь в сложной ситуации, вы можете спросить ... Как можно узнать, переживает ли пара кризис? Ниже вы можете найти серию вопросы, которые помогут вам задуматься о вашей ситуации .
1. Есть ли обиды?
Любовь - это волшебное и сильное чувство как добра, так и зла. Быть влюбленным - это один из самых невероятных переживаний, которые могут испытать люди, но эмоциональная боль, которую мы испытываем, когда дела идут плохо в наших любовных отношениях, очень глубокая и глубокая.
Конфликты с нашим любовником или в любви причиняют нам больший вред, чем конфронтация с другими людьми (например, с другом), и вызывают в нас гораздо более сильную и страстную реакцию.
Поэтому легко обижаться, когда дела идут не так, как вы хотите, и дискомфорт может вызвать огромную злобу когда проблемы не решены. Если есть обиды на вашего партнера лучше, чем решения как можно скорее; в противном случае проблема может возрасти, а напряжение может быть настолько сильным, что отношения в конечном итоге разрушатся.
2. Ведете ли вы переговоры в конфликтах?
Проблемы со связью одна из самых распространенных причин конфликта между любовниками , Качество общения определяет будущее отношений, и поэтому необходимо прислушиваться к другому человеку и быть настойчивым, особенно в трудные времена. Конфликты могут возникнуть в любое время, потому что у всех нас есть свои потребности и свое собственное пространство в отношениях.
Знание сопереживания с другим человеком, внимание к его мнению и ведение переговоров позволяют избежать многих проблемных ситуаций и помогают предотвратить отравление отношений. Если вы понимаете, что один из вас навязывает свое мнение, не слушает другого или обсуждает важные аспекты, возможно, пришло время решить его.
3. Согласны ли вы с важными вещами?
Не обязательно, чтобы вы всегда придерживались одинаковых точек зрения Тем не менее, в важных вещах (таких как общие цели и амбиции) вы должны согласиться в общем.
Каждый член пары имеет индивидуальную шкалу ценностей, но, поскольку отношения вступают в силу, необходимо создать общую шкалу ценностей. Это важно, чтобы совместный жизненный проект помог вам ориентироваться в одном направлении и придать отношениям чувство превосходства.
4. Поддерживает ли это вас в трудные времена?
Люди не идеальны, как и пары. Но если отношения переживают плохие времена из-за трудных жизненных обстоятельств, например, из-за работы или личных проблем, всегда лучше оставаться едиными, чем отбрасывать каждого из них в сторону.
Считаете ли вы, что ваш партнер там для вас и поддерживает вас в трудные времена? Как ты себя ведешь, когда ты один? Задумайтесь над этими вопросами может заставить вас увидеть, если ваш партнер привержен отношениям и с тобой
5. Работают ли интимные отношения?
Интимные моменты с парой играют очень важную роль в единстве и стабильности этого и влияют на эмоциональное здоровье его членов. Объятия, поцелуи, проявления любви и сексуальные отношения заставляют участников отношений чувствовать уникальную связь. Но с течением времени возможно, что интенсивность полового контакта уменьшается, и что иногда вы можете достичь однообразия, и это может вызвать серьезные проблемы для бесперебойной работы пары.
Когда страсть начинает уменьшаться, это важно искать механизмы, которые позволят вам вновь пережить страсть в сексуальном поле, в противном случае, нарушается гармония в интимных отношениях и в выражении привязанности. Если это произойдет, необходимо как можно скорее переломить ситуацию.
Если вы проводите время со своим партнером и замечаете, что частота интимных отношений не такая же, как в начале отношений, это нормально, но если вы чувствуете, что существуют сексуальные трудности и что секс больше не является интимным опытом, который глубоко вас связывает, Может быть, вы переживаете плохое время. Посещение парной терапии может помочь восстановить эту союзную связь и дать вам возможность преодолеть эту ситуацию.
6. Вы думаете об измене своему партнеру?
Несомненно, одной из основополагающих ценностей для построения стабильных любовных отношений и брака является верность. На самом деле, одна из самых частых причин, почему пара посещает сеансы психотерапии, это преодолеть этот поступок, который рассматривается как предательство и неверность .
Проблемы с монотонностью или коммуникацией часто являются причиной неверности, хотя неверный человек, чтобы избежать плохого самочувствия, может обвинить своего партнера в том, что он достиг этой ситуации. Хотя это правда, что часто виноваты оба, человек, совершивший неверность, также принял решение действовать.
Конечно, он мог бы прибегнуть к другим вариантам, например, поговорив с партнером с уверенностью о том, что, по его мнению, не работает в отношениях. Какой бы ни была причина, если вы тоже попали в эту ситуацию и думаете о том, чтобы быть неверным, в отношениях есть что-то, что терпит неудачу.
7. Если бы вы могли выбрать своего партнера снова, вы бы выбрали того же человека?
Может быть, ваши отношения переживают плохие времена, и у вас есть огромное желание избавиться от этих отношений, так как они влияют на ваши повседневные отношения, и вы перестали быть тем, кем были. Равный разрыв, который разделяет вас и вашего партнера, настолько велик, что вы больше не хотите продолжать на вашей стороне.
Однако может случиться так, что, несмотря на конфликты, возникшие в ваших отношениях, в глубине души вы знаете, что у вашего партнера доброе сердце и что за тех, кто вас объединяет, стоит бороться, что очень много. В этом случае вы должны знать, что Проблемы пары могут быть решены с помощью психолога И для того, чтобы пойти в парную терапию, не нужно страдать психическим расстройством, потому что терапевтические отношения по этой специальности вращаются не вокруг личности, а в отношениях.
Парная терапия: когда идти?
Парная терапия - это выгодная альтернатива любовным отношениям для восстановления стабильности, проблемы общения решаются, и оба партнера снова чувствуют себя счастливыми.
В большинстве случаев можно выйти из негативной спирали в котором отношения упали и укрепить аффективные связи или реактивировать их. Но ... как узнать, что пришло время заняться парной терапией? Некоторые показатели для посещения пар терапевтических сеансов:
- Есть проблемы со связью
- Удовлетворенность в отношениях снижается
- Есть ситуация специфического кризиса
- Есть проблемы в интимных отношениях
- Есть нерешительность по поводу будущих планов
- Есть дистанция с парой
- Там была неверность
- Есть проблемы доверия и ревности
Институт Мензала: психологическая помощь в проблемах пары и сексуальности
Mensalus Institute - это психологический центр в Барселоне, образованный командой психологов, специализирующихся на терапии пар. Если вы чувствуете себя отождествленными или отождествленными с предыдущими линиями, эта клиника может предложить вам решения и помочь вам в преодолении трудностей, с которыми сталкиваются ваши отношения.
Терапия для пар - это позитивный ресурс для роста как индивидуально, так и в паре. Mensalus может помочь вам узнать новые способы общения с вашим партнером или сентиментальным партнером и может предоставить вам инструменты для преодоления трудностей в отношениях и сосуществовании, пара конфликтов и сексуальных проблем (отсутствие желания или возбуждения, проблема достижения оргазма, преждевременной эякуляции или дисфункции эректильная и т. д.).
Этот центр предлагает очную и онлайн-терапию.Если вы хотите получить больше информации, просто нажмите здесь.
