7 вещей, которые вы не должны делать, когда ревнуете

Немногие виды поведения могут быть такими же нездоровыми, как ревность, которые вызывают серьезные проблемы в отношениях и могут закончиться ухаживанием. Хотя отношения сами по себе сложны, тем более, когда нет доверия между двумя членами.

Ревность вредна и может даже ухудшить отношения вызывать перерыв в дополнение к сильному дискомфорту. Этот дискомфорт затрагивает не только человека, ставшего жертвой ревности, но и ревнивца.

• Статья по теме: «Виды ревности и их различные характеристики»

Что вы не должны делать, когда ревнуете

Ревность можно считать чувством неуверенности и тоски, которые захватывают внимание ревнивого человека. В какой-то степени они нормальные, потому что никто не любит терять того, кого любит.

Теперь, когда человек не в состоянии контролировать эти чувства и ревность причиняет столько страданий, что они ставят под угрозу любовные отношения, мы говорим о больной ревности, о которой мы расскажем подробнее в статье «Sickly ревность: 10 общих признаков чрезвычайно ревнивых людей»

Первый шаг к преодолению ревности - это знать о них. Поэтому, если вы ревнуете в следующих строках, мы хотели бы выделить некоторые действия, которые вы не должны выполнять, когда вы ревнуете.

1. Не думай плохо обо всем

Они говорят, что ревнивые люди не думают плохо о том, что они видят, но из-за того, что они воображают. Когда человек чувствует себя неуверенно, он может связывать вещи, которые на самом деле не связаны, или что-то подозревает, даже не проверяя правдивость своих убеждений , Поэтому необходимо, чтобы вы обнаружили, когда теряете нервы, и наблюдаете, является ли причина, по которой вы их теряете, реальна или является результатом вашего воображения.

2. Не обвиняй его

Когда человек ревнует, первая реакция - гнев, и хотя нет никаких веских доказательств, подтверждающих причину вашей ревности, Приступая к болезненной динамике, ревнивец может прийти к несправедливому обвинению другого человека , Поэтому необходимо быть реалистичным, и прежде чем позволить этим ядовитым чувствам проникнуть в вас, вы должны быть максимально объективными.

3. Не банить

Чрезмерно ревнивые люди они принимают контрольное поведение в отношении своего партнера рассказывать ему, как он должен одеваться, с кем он должен идти и т. д. Никто не будет с вами в качестве обязательства, поэтому такое поведение только приведет к тому, что любовные отношения станут токсичными.

• Статья по теме: «23 признака того, что у вас« токсичные отношения »с партнером»

4. Не становись детективом

Отсутствие безопасности приводит к тому, что человек становится одержимым контролем над парой, а также желанием всегда знать, что он делает. Например, человек с ревностью может захотеть узнать, что делает его партнер, через свои социальные сети. Есть люди, которые даже используют учетную запись пары без своего поведения. Такое поведение не является здоровым , а также причинить боль жертве ревности, также причиняет боль ревнивому.

5. Не разговаривай не думая

Импульсивность может появиться в любое время, когда ревнивый человек не способен контролировать свои эмоции.

6. Не звоните в любое время

Эта проблема импульсивности также заставляет ревнивца хотеть узнать, что пара делает всегда. И, на самом деле, в большинстве случаев этот уже в обороне, даже прежде чем говорить Таким образом, ваше отношение может быть очень агрессивным. Это не хорошо, чтобы знать о паре 24 часа в сутки.

7. Не оставляйте свою жизнь в стороне

Предыдущий пункт является примером того, как возникают отношения, в которых преобладают недоверие и ревность, одержимость. Это происходит потому, что ревность появляются из-за низкой самооценки и отсутствия безопасности Ревнивый боится чувствовать себя брошенным. Чтобы преодолеть ревность, лучшая альтернатива - это работать над собой.

Как перестать быть ревнивым человеком

Принимая во внимание предыдущие моменты, как можно перестать быть ревнивым человеком?

1. Признать, что ты ревнуешь

Вышеуказанные пункты являются примерами того, что делает человека ревнивым, поэтому обнаружение их - это принцип, позволяющий выбраться из этой сложной ситуации , Вы ведете себя как в предыдущих пунктах? Тогда необходимо, чтобы вы искали решение, даже с профессиональной помощью, если это необходимо.

2. Сделай свою часть

Ревность в определенной степени нормальная. Но некоторые люди, несмотря на такое чувство, делают свое дело, чтобы ситуация не вышла из-под контроля. Это ключ к тому, чтобы не войти в порочный круг, который вредит двум акторам любовных отношений. Если вы хотите измениться, единственный, кто может это сделать, это вы.

3. Будьте объективны

Иногда эмоции, которые мы чувствуем, омрачают нас, но мы должны быть эмоционально умными и быть объективным о том, как мы ведем себя в определенных ситуациях с парой.

4. Работа на вас

Как я уже сказал, ревность часто является следствием низкой самооценки и отсутствия безопасности. По этой причине необходимо, чтобы ради ревности люди с этой проблемой работали над своим личным развитием. Когда кто-то доволен своей жизнью, не ищет кого-то, чтобы заполнить этот пробел , но тот, кто складывает.

5. Улучшенное общение

Улучшение связи с вашим партнером - лучший способ преодолеть решетку, поскольку это позволяет избежать многих конфликтов и не приводит к неправильной интерпретации. Правильное общение с парой может повысить доверие между обоими, потому что таким образом каждый знает потребности другого, и можно договориться на благо обоих.

• Если вы хотите узнать больше об этих стратегиях, чтобы перестать ревновать, вы можете прочитать эту статью: «Как перестать быть ревнивым человеком? 12 способов добиться этого »

10 Ранних Признаков Токсичных Отношений (April 2024).