7 советов, как перестать быть эгоистом

April 26, 2024

В большей или меньшей степени мы все эгоистичны в некоторых аспектах. Тем не менее, есть люди, которые в избытке, и их поведение привлекает большое внимание. Когда другие эгоистичны, мы обычно обнаруживаем это быстро, но когда мы являемся теми, кто проявляет такое отношение, нам трудно распознать и обнаружить это.

но, Стоит ли быть эгоистичным? Правда в том, что эгоизм может испортить многие межличностные отношения. Если вы думаете, что эгоистичны и хотите изменить свое поведение, эта статья вас заинтересует.

Связанная статья: «Манипуляторы имеют эти 5 общих черт»

Характеристики эгоистичного человека

Мы все знаем, что значит быть эгоистичным, и никто не любит, когда его окружает один из тех парней, которые не учитывают наши потребности. Когда у нас будет один из тех людей, которые ищут только свою выгоду и редко двигают пальцем, если он не собирается что-то получить взамен, мы вряд ли сможем установить глубокую дружбу и не будем им доверять.

Эгоистичные люди не испытывают особой симпатии со стороны других. Итак, эгоистичные люди:

Они вряд ли поделятся. Если, конечно, они не хотят получать прибыль взамен.
Они пытаются получить вознаграждение от повседневных ситуаций.
Они чувствуют себя очень обиженными и обиженными, когда не получают того, что хотят.
Они стремятся меньше всего и всегда для собственного блага.
Они не заинтересованы в других, только в себе.
Они ненасытны и всегда хотят большего.
Они не останавливаются, пока не получат это.

И это те люди, которые «сначала я, а потом я» создают ядовитые отношения, будь то в паре, на работе или в дружбе. Эгоистичные люди не всегда знают, что они есть или ущерб, который они наносят , но они в конечном итоге манипулируют своей средой, чтобы получить то, что они хотят.

Вы можете углубиться в характеристики эгоистичных людей в нашей статье: «Эгоистичные люди разделяют эти 6 черт»

Что делать, если вы эгоистичны

Эгоизм - это более или менее обычное поведение людей, но это не значит, что вы не можете принять поведение, чтобы лучше осознавать, как мы ведем себя с другими, улучшать качество и количество наших отношений.

Если вы думаете, что ведете себя как эгоистичный человек и хотите изменить свой образ действий Вы можете следовать этим советам.

1. Отрази и прими это

Чтобы иметь возможность измениться, необходимо знать, что вам не нравится. Это ключ к действию и трансформации себя. Поэтому, чтобы перестать быть эгоистичным, первый шаг - это подумать о том, как ваше поведение вредит другим и себе.

И это то, что эгоизм разрушает отношения, причиняет страдания и может привести к сильному чувству дискомфорта , Чтобы избежать этого, вы должны изучить свои эгоистичные действия и то, как они влияют на окружающих вас людей. Теперь, когда он сожалеет о том, что он эгоистичен, его может одолеть вина. Тогда необходимо принять это поведение и признать, что такое отношение не выгодно ни для одной из сторон.

2. Измени свою точку зрения

Как только вы осознаете, что вы эгоистичны, вам нужно изменить свою точку зрения, а это может потребовать усилий и воли. Изменение перспективы означает допущение, что вы не всегда будете правы и что мнение других также будет иметь значение. Как только вы поймете это, вы сможете начать предлагать что-то другим, а не просто думать о получении постоянно.

Помните, что когда мы дарим другим людям, мы будем чувствовать себя лучше потому что помощь другим также полезна для того, кто оказывает помощь, а не только для того, кто ее получает. На этом завершается исследование, основанное на томографии мозга, проведенное учеными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA).

3. Перестань верить, что ты центр мира

Эгоизм, эгоцентризм и эгоизм одинаковы для многих людей, но на самом деле это не так. Например, вы можете быть эгоистичным, не будучи эгоистичным. Теперь эти концепции часто идут рука об руку. Эгоист хочет все для себя, это поведение и отношение. Однако, хотя эгомания такова, что человек очень любит себя. эгоцентричность заключается в том, что люди думают, что центр вселенной и что мнения других людей ниже их.

Хотя эти понятия не всегда появляются вместе, во многих случаях люди, которые так много думают о себе, не учитывают других и не думают об их потребностях. В результате они также эгоистичны. Отказ от этого мышления может помочь перестать быть эгоистичным .

4. Вы должны быть чуткими

Поэтому важно поставить себя на место других и обратить внимание на то, как они себя чувствуют.Человек, который может поверить, что другой человек страдает, вряд ли причинит ему боль (если он не психопат).

Много раз мы действуем негативно по отношению к другим, потому что мы думаем, что они хотят навредить нам или потому что мы жертвы предубеждений, и мы не перестаем думать о боли, которую мы можем причинить другим. Быть сопереживающим - значит понимать других и, следовательно, чувствовать открытость их чувствам и эмоциям.

5. Слушай активно

Чтобы понять эмоции других людей, важно, чтобы вы слушали их , Но слушать это не то же самое, что слышать. Чтобы слушать, мы должны обращать внимание не только на то, что говорит другой человек, но и на то, что он выражает через свой невербальный язык и поведение.

Это то, что известно как активное слушание, которое является навыком, который можно приобрести и развить с практикой.

Если вы хотите улучшить этот тип прослушивания, вы можете прочитать нашу статью: «Активное прослушивание: ключ к общению с другими»

6. Вы не только получаете, вы также должны дать

Когда вы понимаете чувства других и их потребности, тогда вы можете открыть свое сердце и предложить им что-то. Люди должны окружать себя другими людьми, чтобы чувствовать себя счастливыми. Таким образом, Предвидеть потребности других и показать им, что вы заботитесь. Я уверен, что они будут вам благодарны .

7. Сделай усилие

Не всегда легко действовать сострадательно и альтруистично, потому что эгоизм во многом связан с тем, как мы получили образование, и с обществом, в котором мы живем, что поощряет этот тип практики.

Люди хотят немедленного удовольствия, и это часто означает, что мы не принимаем во внимание других и последствия нашего поведения. Вот почему это необходимо сделать с вашей стороны, потому что воля является ключевой, когда дело доходит до сострадания и дружелюбия , Лучше, чтобы люди помнили тебя как хорошего человека, чем как эгоиста.