yes, therapy helps!
75 буддийских фраз, чтобы найти внутренний мир

75 буддийских фраз, чтобы найти внутренний мир

April 4, 2024

Гаутама Будда Это вдохновило многие поколения на лучшую версию себя, будь то религиозная или нет. Их высказывания и буддийские фразы являются синонимами большого интеллекта и помогают многим людям вносить позитивные изменения в свою жизнь. Буддизм вдохновил многих людей на то, чтобы они могли найти себя и придать новый смысл жизни.

Фактически, даже некоторые формы психологической терапии находились под влиянием учений великого духовного учителя, таких как внимательность.

Буддизм может внести большой вклад

Если мы понимаем и анализируем их работу, мы осознаем их великую мудрость. Ваши фразы мотивируют, они способствуют благосостоянию и могут помочь жить полной жизнью, не отказываясь от духовности и хороших вибраций по отношению к себе .


Будда однажды спросил: «Злодеяние происходит из-за разума ... Если ум преображается, то злодеяние может остаться?». Этот вопрос приводит нас к глубокому размышлению: «Мы должны изменить то, как мы думаем о вещах (или ситуациях), чтобы они улучшились. Если наше мышление изменится в процессе, изменится и наша жизнь ».

Кем был Сиддхартха Гаутама Будда?

Сиддхартха Гаутама "Будда" Он родился около 560 г. до н.э. , в аристократической семье (его отец был монархом) и процветающий клан Шакьяв месте, которое сейчас соответствует нынешнему Непалу, на севере Индии. Будда Это санскритское слово, означающее «тот, кто проснулся». Хорошая метафора для человека, Будды, который Ему удалось просветить и разбудить всех своих соотечественников благодаря его бесконечной мудрости .


Это был основатель буддизма. В отличие от других религий, он не был богом, и при этом он не был пророком или мессией. Он родился как нормальный человек, но благодаря его усилиям достиг состояния совершенной мудрости и полной чувствительности ко всему, что существует. Как следует из названия: «он осознал свой истинный потенциал и истинную природу окружающего его мира».

75 лучших буддийских фраз

Существует не так много биографических упоминаний о жизни Будды, и подавляющее большинство из трех великих источников (винайа, сутта-питака и буддахарита Ашвагхосы), все тексты после его времени.

В этой статье мы увидим подборка его знаменитых фраз, которые могут помочь вам достичь внутреннего мира.

1. Заботьтесь как о внешности, так и о интерьере, потому что все едино

Будда уже знал важность окружающей среды в нашем поведении , Один из принципов буддизма - заботиться о себе. Однако также необходимо, чтобы мы заботились о своем окружении, чтобы быть в гармонии и мире. Чтобы найти истинное состояние благополучия, необходимо, чтобы разум, тело и наше непосредственное окружение (по крайней мере, то, что мы контролируем) находились в равновесии.


Поэтому практики сострадания к вам недостаточно, вы также должны практиковать это с другими. Это один из максимумов философии Ho'oponopono.

2. Отражение - это путь к бессмертию; отсутствие рефлексии, дорога к смерти

Размышления необходимы, чтобы продолжать расти как человеческие существа и извлекать уроки из прошлого для лучшего настоящего, лучшего здесь и сейчас. В какой-то момент нашей жизни мы допустили ошибки, и нам нужно было задуматься, чтобы больше не совершать этих ошибок.

Таким образом, Личная рефлексия полезна как для обучения, так и для собственного благополучия. , Чтобы узнать больше о саморефлексии, мы приглашаем вас прочитать эту статью под названием «Личное развитие: 5 причин для саморефлексии», чтобы вы знали преимущества этой практики.

3. Не обижай других тем, что причиняет тебе боль

Эта фраза такая же, как и фраза «не делай другим того, что нам не нравится». Таким образом, эта фраза выходит за рамки простого знания самого себя потому что это делает явный намек на сопереживание.

Когда ты причиняешь боль другим, ты пачкаешь свой дух. Это, в конечном счете, причинит вам боль.

4. Боль неизбежна, но страдание необязательно

Жизненные ситуации или переживания, которые заставляют нас страдать и причинять нам боль, являются частью жизни. Когда у нас плохое время, мы проходим через процесс, так что рана закрывается. После того, как этот период восстановления прошел, мы те, кто решает, останемся ли мы в этой памяти .

Поэтому, мы решили как можно скорее преодолеть плохой опыт, перевернуть страницу и обрести покой в ​​мелочах повседневной жизни.

5. Не богаче у кого больше, а у кого меньше нужно

Эта фраза похожа на фразу, произнесенную Сенекой: «Не бедный, у которого мало, а кто много хочет», и ссылается на люди, которые менее материальные вещи хотят или нуждаются, это те, кто определенно будет счастливее в жизни .

Иметь много не значит быть счастливее.Если кто-то доволен мало, ему не нужно много богатства.

6. Дайте, даже если у вас есть очень мало, чтобы дать

Благодарность и щедрость являются двумя ключами к нашему благополучию. Дать то, что у нас осталось, легко, действительно сложно поделиться чем-то даже в те времена, когда нет изобилия: что делает нас больше как личность .

И давать, и прощать - два очень мудрых действия.

7. Радуйтесь, потому что каждое место здесь и каждый момент сейчас

Настоящее - единственный раз, когда мы можем жить. Я имею в виду, здесь и сейчас, а не вчера или завтра , Все наши усилия должны идти к настоящему моменту, чтобы следующие настоящие моменты были так же хороши, как и этот.

Поэтому мы должны быть счастливы, чтобы иметь возможность жить этим и ценить то, что оно заслуживает, что немало.

8. Ненависть не уменьшается с ненавистью. Ненависть уменьшается с любовью

Ни ненависть, ни месть не являются решением проблемы. Мы не должны питать ни насилие, ни гнев по отношению к другим, ни к себе потому что это только усиливает это негативное чувство. Истинное благо заключается в том, чтобы любить себя и желать лучшего другим, хотя мы думаем, что они этого не заслуживают.

Сострадание - одна из основ буддизма и путь к счастью. Открытость для других означает прощение их ошибок и смирение, несмотря на ошибки других.

9. Если вы сможете оценить чудо одного цветка, вся ваша жизнь изменится

Оценка мелких деталей - еще один ключ к счастью. Мир полон необычных вещей, которые иногда мы не можем увидеть с первого взгляда , Научиться ценить их изменит нашу жизнь.

Кроме того, мы должны быть благодарны за то, что у нас есть, потому что, как и цветок, именно в простоте мы чувствуем себя непринужденно.

10. Чтобы все понять, нужно все забыть

Не судить - это еще один из принципов буддийской философии. Когда мы маленькие, мы видим мир глазами начинающего, наслаждаясь настоящим: восприятие мира таким, какой он есть. Как мы растем и учимся, Мы постоянно судим , Затем наш разум обусловлен культурными и социальными нормами, которые направляют нас в том, как мы должны быть.

Чтобы снова обрести благосостояние, мы должны посмотреть на себя и снова узнать друг друга. Другими словами, мы должны переучивать себя. То же самое касается всего, что нас окружает. Поэтому, если мы хотим понять, мы должны все забыть.

11. Мир приходит изнутри, не ищите его снаружи

Истинный мир рождается внутри каждого человека и неразумно выходить на улицу и искать это в других людях или в материальных благах.

12. В том, что мы думаем, именно этим мы и станем

Наши мысли заставляют нас искать определенные вещи в жизни , Вот почему так важно думать позитивно и не беспокоиться о том, что мы не можем изменить.

13. Твоя цель в жизни - найти цель и отдать ее всему сердцу

В этой буддийской фразе есть параллелизм с экзистенциалистской философией, разработанной в двадцатом веке.

14. Дурак, который признает свою глупость, - мудрый человек. Но глупец, который считает себя мудрым, на самом деле глупец

Размышления об интеллекте и смирении. Если они не идут рука об руку, ему просто не хватает интеллекта , Не может быть одного без другого.

15. Наши хорошие и плохие поступки следуют за нами почти как тень

Законы кармы учат нас тому, что все, что мы делаем, оказывает влияние. От вас зависит, что вы создаете судьбу в соответствии с тем, что вы хотите для своей жизни.

16. Никто не накажет вас за ваш гнев; он будет тем, кто накажет тебя

Предложение, которое напоминает нам о малой пользе жизни в постоянном состоянии гнева. Не полезнее ли найти положительную сторону вещей?

17. Есть три вещи, которые нельзя долго скрывать: солнце, луна и правда

Поэтическая фраза и одновременно рефлексия, побуждающая нас переосмыслить некоторые вещи. Солнце и луна появляются очень часто, и то же самое происходит с правдой .

18. Смерти не боятся, если жизнь прожита мудро

Жизнь в полном сознании пугает страх смерти. Таково видение буддийских практикующих о существовании: правда освободит нас, смерть - это просто еще один процесс .

19. Не живи прошлым, не воображай будущего, концентрируйся на настоящем моменте

Еще одна фраза, которая прекрасно суммирует интеллектуальную и философскую основу осознанности. Жизнь в ожидании прошлого или будущего только делает нас рабами воспоминаний или стремлений .

20. Если вы сможете оценить чудо одного цветка, ваша жизнь полностью изменится

Ценность маленьких вещей делает нас более человечными. Даже нечто, кажущееся банальным, как цветок, включает в себя чудо жизни, природы и существования. Давайте научимся ценить это .

21. Вы заслуживаете привязанности и привязанности

Никогда не забывай это. Жизнь сложна, и мы все заслуживаем нежности от других В то же время мы предлагаем то же самое чувство.

22. Страстно, делай сегодня то, что должно быть сделано. Кто знает? Завтра смерть приближается

По сравнению с остальными религиями буддизм предлагает философию жизни, которая подчеркивает настоящее.Эта идея ясна в этой буддийской фразе.

23. Дисциплинированный ум приносит счастье

В этой цитате Будда лирическим образом показывает отношения, которые в его философии устанавливаются между контролем над собой и хорошими вещами, связанными со счастьем.

24. Не называется благородным, кто наносит вред другим живым существам. Не причиняя вреда другим живым существам, человека называют благородным

Это буддийская фраза Дхаммапада раскрывает систему ценностей, связанных с буддизмом и значение, которое придается этому для других форм жизни.

25. Корень страдания - это привязанность

В буддизме отказ от определенных удовольствий играет фундаментальную роль .

26. Нет страха для того, чей ум не полон желаний

Еще одна цитата из Дхаммапады, в которой поднимается связь между страхами и желаниями.

27. Крепко тренируйся, чтобы достичь мира

В этом назначении мы говорим о поиске внутреннего мира как формы обучения то есть то, что должно быть частью привычек и должно практиковаться постоянно, несмотря на прилагаемые усилия.

28. Лучше, чем тысяча пустых слов, одно слово, которое может принести мир

В этом назначении вы подчеркивает необходимость того, чтобы слова оказывали философское и эмоциональное воздействие .

29. Чистота и нечистота происходят от самого себя; никто не может очистить другого

Одна из фраз Будды, в которой подчеркивается центральная роль ума каждого (понимается как нечто личное и субъективное) в его философии жизни, а точнее, в этике буддизма.

30. Истинная любовь рождается из понимания

В буддийском образе жизни любовь не внутренняя сила изолирована любой формы отражения.

31. Завоевать себя - это большая задача, чем побеждать других

В соответствии с другими фразами Будды, в этой цитате цели реальной жизни связаны с процессами, которые в основном связаны с самим собой и субъективный ментальный мир.

33. Мы можем потерять только то, к чему цепляемся

Еще одна из буддийских фраз, в которых проявляется дух отречения от философии Будды .

34. Наполните свой разум состраданием

Хотя для Будды разум самого себя является двигателем религии, культивирование хорошего образа жизни означает проявление надлежащего отношения к другим формам жизни , Сострадание является одним из них.

35. Лучше путешествовать хорошо, чем добираться туда

Цели и задачи, поставленные буддийской религией, не столько связаны с конечными целями, сколько с процессами и способом, которым проживается настоящее.

36. Сумасшедший известен своими действиями, мудрый человек также

Люди известны нашими действиями. С этой фразой Будда учит нас, что мы должны доверять только тем, кто действует, а не так много великих ораторов .

37. Держаться за гнев - все равно что хвататься за горячий уголь с намерением бросить его в кого-то; ты тот, кто горит

Знаменитая цитата, которая предупреждает нас о том, что мы должны оставить плохие чувства или чтобы мы не оказывали негативного влияния.

38. В любом сражении они проигрывают победителям и проигравшим

В войнах все проигрывают , Нет достаточной причины, чтобы стоить капли человеческой крови.

39. Сама истина может быть достигнута только внутри человека посредством глубокой медитации и сознания.

Если вы стремитесь найти себя и свою более духовную сущность, не оглядывайтесь вокруг.

40. Даже бог не может измениться в победе над победой того, кто победил себя

Вдохновляющая фраза для поиска внутреннего мира великого Будды.

41. Немногие среди людей, которые достигают другого берега; большинство бегают взад и вперед по этим пляжам

Фраза для свободной интерпретации , Возможно, это можно понимать как метафору, похожую на миф о пещере Платона.

42. Как прекрасные цветы, с цветом, но без аромата, сладкие слова для тех, кто не действует в соответствии с ними

Поэтическая цитата, которая рассказывает нам реальность о людях, которые склонны лгать больше, чем говорят.

43. Ни один из ваших злейших врагов не может причинить вам столько же вреда, сколько ваши мысли

Счастье заключается в качестве нашей внутренней жизни , Не позволяй своим мыслям ограничивать тебя.

44. Чтобы научить других, сначала нужно сделать что-то очень сложное: вы должны выпрямиться

Одним из ключей к обучению является предварительная ментализация. Вы можете быть в состоянии преподавать, только если у вас есть ясный ум .

45. Нет огня как страсти: нет зла ​​как ненависти

Страсть - это энергия, которая движет цивилизациями и историей. Однако ненависть ведет только к злобе, войнам и разрушениям.

46. ​​Богатство состоит гораздо больше в удовольствии, чем во владении

Вопреки материализму, Будда произнес эту знаменитую фразу, чтобы показать, что не богаче, кто имеет больше, но кому удается быть счастливым с небольшим.

47. Если вы добавите немного к малому и будете делать это часто, скоро будет мало

Ценность настойчивости и настойчивости Мастерски объяснил в этой знаменитой буддийской цитате.

48. Ваша обязанность - открыть свой мир, а затем предаться ему всем своим сердцем.

Не ограничивайте себя переходом из дома на работу и с работы на дом. У вас есть целый мир, чтобы открыть, Как человеческое существо, вы должны взять на себя труд пережить уникальный опыт .

49. Более тысячи бесполезных слов, стоит дать покой

Антивариантность - один из элементарных принципов буддизма , Возможно, по этой причине у Будды есть так много известных фраз, связанных с пацифизмом и уважением к разнообразию.

50. Как твердая скала не движется с ветром, так и мудрец остается без помех от клеветы и лести

Мудрые люди не делегируют свою самооценку третьим лицам , И у них все хорошо.

51. Если у вас есть решение, почему вы плачете? Если у вас нет решения, почему вы плачете?

У него есть логика, верно? Мы тратим много времени на скорбь о вещах, которые не имеют никакого лекарства. Что если мы посвятим это чему-то более продуктивному?

52. Мы в этом мире, чтобы жить в гармонии. Те, кто знают, не сражаются друг с другом и достигают внутреннего мира

Нечего добавить. Чтобы быть счастливыми, мы должны быть честными и мирными с другими.

53. Не ищите дружбы с нечистой душой; Не ищите компанию мужчин с извращенной душой. Партнер с теми, у кого красивая и добрая душа

Если вы хотите быть счастливым, окружите себя людьми, которые ценят вашу душу и знают, как общаться в позитивном ключе.

54. То, чем мы являемся сегодня, основано на том, что мы думали вчера, и наши нынешние мысли формируют нашу будущую жизнь.

То, как мы думаем, в итоге порождает источники, которые доставляют нас к одному или другому месту назначения.

55. Своими мыслями мы создаем мир

В соответствии с предыдущим, магия мыслей заключается в том, что, в конце концов, они становятся реальностью.

56. Лучше слово, которое безмятежно слушателю, чем тысяча абсурдных стихов

Короче суть может быть.

57. Усилием, бдительностью, дисциплиной и самообладанием мудрый человек создает остров, который потоп не может разрушить

Фраза, которая учит нас способности жертвовать и контролировать себя мудрыми.

58. Чтобы жить отстраненной жизнью, человек не должен чувствовать себя владельцем чего-либо посреди изобилия.

Ключ к буддизму лежит в строгой жизни , Не придавайте большего значения материальным благам, начинайте чувствовать сердцем.

59. Как свеча не светит без огня, так и человек не может существовать без духовной жизни.

Свет, который сияет в каждом из нас; Наш гид, чтобы знать, как жить в мире, является нашей духовной жизнью.

60. Длинна ночь для того, кто не спит; Длинная миля для того, кто устал; Длинна жизнь для дурака, который не знает истинного закона

Знаменитая цитата, которую можно интерпретировать по-разному.

61. Он сомневается во всем. Найди свой свет

Все сказано. Ваша судьба будет там, где ваши мысли и чувства хотят, чтобы вы прибыли .

62. Величайшая победа - это то, что одержано над собой

Не соревноваться против других, но против себя. Вставай каждый день, стараясь быть лучшим человеком, лучшим другом, любовником, отцом ...

63. Ваша добродетель должна состоять в том, чтобы исповедовать любовь и мир окружающим

Если вам комфортно с людьми, которые живут рядом с вами, ваша жизнь будет легче и полна хороших времен.

64. Благослови своего друга ... он позволяет тебе расти

У кого есть друг, у кого есть сокровище , Друзья позволяют нам открывать новые реалии и получать поддержку, когда нам нужен совет.

65. Держать обиду - это все равно, что держать горячий уголь с намерением бросить его в кого-то другого; это тот, который горит

Ненависть порождает только ненависть и обиду. Mantegámoslo от нашего существования.

66. Никто не накажет вас за ваш гнев; ваш гнев позаботится о наказании вас

Еще одна фраза Будды, которая напоминает нам, что плохие чувства никогда не играют в пользу нашего благополучия.

67. Красивые цветы цветут, но в конечном итоге умирают

Размышления о потоке жизни.

68. Не переоценивайте то, что вы получили, или завидуйте другим; тот, кто завидует, не имеет мира

Будьте счастливы с тем, что у вас есть, и вы будете благословлены.

69. Чтобы иметь хорошее здоровье, обрести истинное счастье и принести мир всем, люди должны сначала контролировать свой ум. Если вы преуспеете, вы достигнете просветления, и вся мудрость и добродетель придут естественно

Самоисследование позволяет нам лучше узнать себя и бороться за свои самые человеческие желания.

70. Не живи прошлым, не воображай будущего, концентрируй ум в настоящем моменте

Размышления о важности сосредоточить наше внимание на момент, когда мы живем.

71. Нога чувствует себя, когда чувствует землю

Сознание не существует изолированно от существования существующих элементов.

72. Добродетели, как и музы, всегда приходят группами

Размышления о том, что заставляет нас вести себя методично.

73. Добродетель больше преследуется нечестивыми, чем любит добродетельные

Еще одна мысль о том, как мы усваиваем правильные способы поведения .

74. Слова должны выбираться тщательно, так как они будут влиять на других людей во благо или во вред

В нашем способе самовыражения лежит ответственность.

75. Хаос присущ всем составляющим

О диалектике порядка и беспорядка.


# 810 (April 2024).


Похожие статьи