yes, therapy helps!
78 фраз надежды на преодоление плохих моментов

78 фраз надежды на преодоление плохих моментов

MARCH 31, 2024

Этот выбор фраз надежды является напоминанием о том, что вы можете контролировать себя даже в тех случаях, когда кажется, что все идет не так.

Цитаты надежды поднять настроение в трудную минуту

Мы все переживаем трудные времена, но мы различаем способы управления своими чувствами в этих ситуациях. Некоторые люди впадают в пессимизм и грусть, настолько сильную, что это становится центром их жизни, заставляя их жить только ради нее.

  • Связанная статья: «120 коротких положительных фраз, чтобы прожить свой день с оптимизмом»
  • И вас также может заинтересовать: «123 мудрых фразы для размышлений о жизни»

Эти фразы надежды и устойчивости могут быть объединены с помощью друзей, членов семьи и, в некоторых случаях, терапевтов , чтобы сделать плохие времена более терпимыми.


1. Надежда - это способность видеть, что есть свет, несмотря на всю темноту (Desmond Tutu)

Надежда может рассматриваться как полезный инструмент.

2. Будущее всегда начинается сейчас (Марк Стрэнд)

Каждый день дает нам возможность найти причины чувствовать себя мотивированными.

3. Воспоминания являются ключом не прошлого, а будущего (Corrie Ten Boom)

Потерять себя в меланхолии, вспоминая прошлое, значит забыть о возможностях, которые его учение предлагает нам преодолеть плохие моменты.

4. У жизни есть темная сторона, а другая - яркая, и от нас зависит, какой из нас выбрать больше всего (Сэмюэль, улыбается).

Чтобы двигаться вперед, мы должны выйти из порочного круга мыслей грусти.


5. Первый шаг - сказать, что ты можешь (Уилл Смит)

Когда кажется, что все идет против нас, полагаться на свои собственные способности - это сам по себе первый шаг к выходу из плохого состояния.

6. Пусть ваши надежды, а не ваши раны, формируют ваше будущее (Роберт Х. Шуллер)

Знание того, как регулировать наше внимание, помогает нам улучшить качество нашей жизни.

7. Поверьте, вы можете, и вы уже прошли половину пути (Теодор Рузвельт)

Одна из тех фраз надежды, которые подчеркивают важность изменения менталитета это заставляет нас исследовать наши возможности.

8. Трудные моменты никогда не длятся долго, но тяжелые люди переживают (Роберт Х. Шуллер)

Заставлять наши действия говорить за нас, когда дело доходит до преодоления трудностей, - это также способ искать мотивацию для управления горькими ситуациями.


9. Не падайте духом, часто именно последний ключ в куче открывает дверь (Аноним)

Очень наглядный способ понять, что такое надежда.

10. Как только вы выбрали надежду, все возможно (Кристофер Рив)

Способ мышления может расширить варианты, которые представлены нам.

11. Задачи жизни ставятся не для того, чтобы парализовать вас, но чтобы помочь вам узнать, кто вы есть (Бернис Джонстон Рейгон)

Конструктивный способ увидеть проблемы, которые появляются на нашем пути.

12. Хотя никто не может вернуться и иметь новое начало, каждый может начать сейчас и иметь новый конец (Карл Бард)

Наша способность жить хуже или лучше, наша жизнь всегда существует в настоящем.

13. Все, что делается в мире, реализуется через надежду (Мартин Лютер)

Надежда может быть незаменимой как двигатель перемен.

14. У нас впереди гораздо лучшие дела, чем те, которые мы оставили (С. С. Льюис)

Наш способ пережить хорошее, что приходит, всегда лучше, чем вспоминать приятные переживания прошлого.

15. Может быть, вы должны сначала узнать тьму, чтобы вы могли оценить свет (Мадлен L'Engle)

Хорошая сторона трудного опыта, выраженная в виде фразы о надежде.

16. Иногда счастье может быть источником вашей улыбки, но ваша улыбка также может быть источником вашего счастья (Thich Nhat Hanh)

Изменение нашего образа действий может заставить нас увидеть более обнадеживающее будущее.

17. Вы никогда не слишком стары, чтобы ставить новую цель (К. С. Льюис)

Постановка целей - это хороший способ избавиться от неприятного опыта, не осознавая этого, и это стратегия, в которой возраст не имеет значения.

18. Надежда - талант, как и любой другой (Шторм Джеймсон)

По словам этого автора, умение думать позитивно само по себе является добродетелью.

19. Если я буду достаточно настойчив, я выиграю (Ог Мандино)

Стремление продолжать стремиться к целям с помощью усилий приближает нас к нашим целям.

20. Проблемы не являются знаками остановки, они являются руководством для руководства (Роберт Х. Шуллер)

Сами по себе трудности - это информация, которая помогает нам управлять ими.

21. В середине трудности лежит возможность (Альберт Эйнштейн)

Во времена бедствий есть возможность убрать аспекты, которые приносят нам пользу.

22. Если бы не надежда, наши сердца разбились бы (Томас Фуллер)

Надежда - это постоянная вещь в нашей жизни, даже когда кажется, что она нам не нужна.

23.Зажги утро с настоящим (Элизабет Баррет т Браунинг)

Здесь и сейчас всегда есть элементы, чтобы смотреть в будущее с оптимизмом.

24. Лучшее еще впереди (Роберт Браунинг)

Будущее переживает это, потому что неожиданные всегда более полезны, чем воспоминания.

25. Это всегда кажется невозможным, пока это не сделано (Нельсон Мандела)

Надежда также основана на знании того, что может произойти много вещей, которые кажутся невозможными.

26. Никакой акт доброты, каким бы маленьким он ни был, не тратится впустую (Эзоп)

Действия, которые мы воспринимаем как хорошие, сами по себе являются моментами счастья.

27. Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать (Джон Вуден)

Самое главное, чтобы сосредоточиться на потенциале наших действий, а не на том, что кажется невозможным.

28. Когда ты веришь, что все потеряно, будущее остается (Боб Годдард)

Существование завтрашнего дня всегда предлагает возможности для перемен в лучшую сторону.

29. Иногда самое сложное - это не отпустить, а научиться начинать все сначала (Николь Собон)

Предполагать, что часть проблем, с которыми мы сталкиваемся в трудные времена, связаны с блокировкой, когда дело доходит до переустройства нашей жизни, является частью прогресса, который мы можем сделать.

30. Если вы несете радость в своем сердце, вы можете исцелить ее в любое время (Карлос Сантана)

Оптимизм и радость являются составляющими, улучшающими нашу жизнь.

31. Время берет на себя всю боль (Эразм Роттердамский)

Много раз, простой ход времени заставляет грусть исчезать, прежде чем мы осознаем это.

32. Мы не можем контролировать то, что происходит с нами, но мы можем контролировать то, что происходит внутри нас (Бенджамин Франклин)

Знание того, как управлять своими эмоциями, является одним из самых важных аспектов жизни.

33. Оптимизм - это вера, которая ведет к достижению (Хелен Келлер)

Надежда - это часть того, что движет нами вперед.

34. Надежда - это риск, который нужно принять (Тертуллиан)

Вера в возможности прогресса может показаться опасной, но она всегда способствует переменам к лучшему.

35. Лучше путешествовать с надеждой, чем приехать (японская пословица)

Опыт продвижения к лучшему будущему сам по себе является хорошей вещью в соответствии с этим образцом народной мудрости.

36. Даже камни тянут вперед (Энтони Личчоне)

У каждого есть возможность постоянно двигаться.

37. Забудь, что тебе больно, но никогда не забывай, чему он тебя научил (Аноним)

Из плохих уроков также обращаются, чтобы применить в будущем.

38. Укажите на луну, и если вы потерпите неудачу, вы окажетесь среди звезд (Les Brown)

Постановка целей и стремление к совершенствованию всегда хорошо, даже если результаты не соответствуют ожидаемым.

39. Никогда не поздно превратиться в то, кем ты мог бы быть (Джордж Эллиот)

Личная трансформация - это возможность, которая всегда есть.

40. С самодисциплиной возможно почти все (Теодор Рузвельт)

Решительность и устойчивость заставляют нас достигать впечатляющих результатов.

41. Большое дерево может вырасти из маленького семени (Эсхила).

Потенциальность может возникнуть из самых незначительных источников.

42 Если небо падает, нужно стремиться поймать жаворонков (Франсуа Рабле)

В самых катастрофических ситуациях способность понимать нашу жизнь может быть сохранена.

43. Нет ничего невозможного для тех, кто пытается (Александр Великий)

Одна из фраз надежды с более буквальным толкованием.

44. Ваша прекрасная возможность может быть прямо там, где вы сейчас находитесь (Наполеон Хилл)

Возможность перемен даже не зависит от времени : это может появиться в том, что мы делаем.

45. Если бы я знал, что завтра наступит конец света, сегодня я посадил бы дерево (Мартин Лютер Кинг)

В любое время вы можете планировать проекты, так как они поддерживают нас активными и работающими.

46. ​​Ваше сердце полно плодородных семян, ожидающих прорастания (Морихей Уэсиба)

Все люди несут с собой возможность создавать ситуации, связанные с счастьем.

47. Сила воображения делает нас бесконечными (Джон Мьюир)

Часть нашей жизни выражается через воображение и его отсутствие границ.

48. Чудеса рождаются из трудностей (Жан де ла Брюйер)

Фраза, похожая на фразу Эйнштейна, также в этом подчеркивает потенциальные возможности, которые ожидают в трудных ситуациях.

49. Изумительное всегда производит простое (Амелия Барр)

В самых скромных условиях меняется к лучшему.

50. Надежда улыбается с порога года и затем шепчет: «Будет лучше» (Альфред Лорд Теннисон)

Одна из лучших фраз, чтобы не терять надежду.

51. Независимо от того, где вы находитесь на вашем пути, это то, где вы должны быть; конец всегда впереди (Опра Уинфри)

Пока не стоит сожалеть, если это не способствует улучшению нашего благосостояния.

52. Алхимия от боли; может стать мудростью (Перл С. Бак)

В моменты горечи есть возможность узнать то, что мало кто знает.

53. Ваш интерьер полон мечтаний без формы и новых начинаний (Лола Ридж)

Назначение, подобное другим, в котором мы говорим о нашей способности к сопротивлению и личному развитию.

54. Птицы надежды повсюду, остановитесь и послушайте их песню (Terri Guillemets)

Знание того, как управлять нашим вниманием, чтобы печаль не блокировала его, крайне важно.

55. Только в темноте можно увидеть звезды (Мартин Лютер Кинг)

В плохом есть хорошие аспекты, которые можно найти только там.

56. Сколько бы ни длилась гроза, солнце всегда светит снова (Халил Джебран)

Время пропускает худшие моменты; Вопрос в том, как нам воспользоваться временем, пока это происходит?

57. Лучший выход всегда через (Роберт Фрост)

Пересечение трудностей само по себе является выходом из них.

58. Надежда - мечта пробужденного человека (Аристотель)

Надежда позволяет нам действовать в реальном мире, следуя нашим целям.

59. В бедственном положении человек спасается надеждой (Афинский Менандр)

Надежда является частью того, что держит нас в приподнятом настроении и способностью справляться с плохим.

60. Тот, кто не верит в чудеса, нереалистичен (Давид Бен-Гурион)

Помня о том, что все может пойти лучше, если мы не знаем, как это произошло, делает нас более чувствительными к тому, как работает реальность.

61. Человек живет с надеждой стать воспоминанием (Антонио Поркиа)

Добиться, чтобы оставить след на других - это то, к чему мы стремимся, но что мы не полностью контролируем.

62. Кто живет надеждой, тот умрет от голода (Бенджамин Франклин)

Надежда должна сопровождаться фактами.

63. Здоровое отношение является заразным (Том Стоппард)

Перед лицом невзгод, передача доверия может заставить вещи повернуться в нашу пользу благодаря влиянию, которое мы имеем на других.

64. Вера - это сделать первый шаг, даже если вы не видите всех шагов (Мартин Лютер Кинг)

В начале, вера и надежда очень важны.

65. Не печалься о своих неудачах, учись у них (Ричард Брэнсон)

Вы должны жить поражения с конструктивным отношением.

66. Оптимизм - это надежда, которая ведет к достижению (Хеллен Келлер)

Изменение менталитета прокладывает путь для нас.

67. Чем больше мы хотим иметь удачу, тем меньше мы заслуживаем (Сенека)

Иногда простой акт веры во что-то означает, что мы не работаем, чтобы достичь этого.

68. Смелость подобна любви, для процветания нужна надежда (Наполеон)

Чтобы управлять личными изменениями, вы должны иметь надежду и силу воли.

69. Мы должны обнаружить разницу между надеждой и ожиданием (Иван Ильич)

Оставаться просто желающим чего-то будет держать нас замороженными на сайте .

70. Небольшая доза надежды способна вызвать рождение любви (Стендаль)

Что-то настолько простое, чтобы поверить в то, что лучшее может прийти, может заставить нас сделать первые шаги для достижения этого.

71. Путешествие по сотням лиг начинается с шага (Конфуций)

Самые большие проекты начинаются очень просто.

72. Два сильнейших воина - это терпение и время (Лев Толстой)

Надежда может сделать прогресс со временем неудержимым.

73. Жить без надежды - значит перестать жить (Федор Достоевский)

Нам не нужно отказываться от своих мечтаний, если мы хотим жить интенсивно.

74. Все вещи трудны, прежде чем они становятся легкими (Саади)

Начало, как правило, самое сложное.

75. У тебя не может быть позитивной жизни с негативным умом (Джойс Мейер)

Иметь четкую цель и ожидание того, что это может быть сделано, дает нам силы.

76. Я готов к худшему, но надеюсь на лучшее (Бенджамин Дизраэли)

Иногда полезно поддерживать ожидания на низком уровне, чтобы получать больше удовольствия от предстоящих достижений.

77. Терпение кислое, но плод его сладок (Жан-Жак Руссо)

Приз за усилия может сделать все стоящее.

78. В этом мире много хорошего, и за него стоит бороться (Дж. Р. Р. Толкиен)

Семя перемен уже существует, и мы можем заставить его прорасти.


ESCAPE1 (MARCH 2024).


Похожие статьи