yes, therapy helps!
8 великих мифов о современной психологии

8 великих мифов о современной психологии

MARCH 28, 2024

Психология является одной из дисциплин, в которых циркулирует больше мифов Отчасти потому, что предмет его изучения интересен публике в целом, а отчасти потому, что из-за разносторонности психических процессов он может «изобретать» все виды причудливых теорий о том, как работает наш мозг.

Мифы современной психологии

В этой главе мы рассмотрим некоторые из самых распространенных мифов психологии и мы увидим, почему они ложные.

1. Сны имеют скрытое значение

Одна из наиболее распространенных идей о функционировании психических процессов заключается в том, что сны имеют способ интерпретации, который изображает наш образ мышления Наши страхи и наши желания.


Этот миф, основанный непосредственно на психоаналитических теориях, рожденных Зигмундом Фрейдом, основан только на убеждениях, которые не были продемонстрированы, так что нет никаких оснований полагать, что сны означают что-то особенное, кроме интерпретации, которая каждый хочет дать им основанный на их собственной творческой силе.

2. Большая часть психологических проблем решается путем их выражения.

Очень распространено мнение, что задача психотерапевтов - просто быть там, чтобы выслушать проблемы, которые пациент говорит ему и что факт словесного выражения этих проблем создает чувство благополучия, которое является основой решения, предлагаемого психологией.


Однако мы не должны забывать, что большая часть причин, по которым люди обращаются к психологу, связана с конкретными объективными и материальными факторами, которые не исчезнут просто потому, что о них говорят. Ситуации семейного напряжения, расстройств пищевого поведения, азартной зависимости, фобий ... все они существуют, потому что существует динамика взаимодействия человека и элементов его среды, которая воспроизводит себя и остается во времени, независимо от способа в котором человек испытывает это или интерпретирует это

3. Есть рациональный и эмоциональный мозг

также Существует миф, что два наложенных мозга населяют нашу голову: разумный мозг и эмоциональный мозг , В этом есть небольшая доля правды, поскольку области мозга, наиболее близкие к стволу мозга и лимбической системе, более непосредственно вмешиваются в психические процессы, связанные с эмоциональными состояниями, если сравнивать их с областями поверхности мозга, такими как доля фронтальный, но это все еще упрощение.


Что действительно происходит, так это то, что все части мозга работают вместе как в тех процессах, которые связаны с эмоциональным, так и в тех, которые связаны с «рациональным» мышлением, до такой степени, что практически невозможно узнать, является ли паттерн активации Нейроны рациональны или основаны на эмоциях.

4. Мы используем только 10% мозга

Этот миф пользуется большой популярностью, и все же он абсурден в нескольких отношениях , Прежде всего, когда мы говорим об этом скрытом потенциале в 10% нашего мозга, нас часто путают с материально обоснованными утверждениями (то, как на самом деле работает наше тело) с теми, кто называет наш «скрытый потенциал» чем-то более абстрактным и основанным на философии жизни, которой мы следуем.

Это позволяет легко «бросить камень и спрятать руку», то есть подтвердить вещи, предположительно основанные на научных знаниях, и, когда их ставят под сомнение, просто передать их через идеи о жизни, которые стоят того, чтобы жить тот, который мы можем найти сами и т. д.

Чтобы узнать больше о том, почему все, что мы знаем о том, как работает мозг, противоречит мифу о 10%, вы можете прочитать эту статью.

5. Подсознательные сообщения заставляют вас покупать вещи

Идея о том, что рекламная команда может заставить нас почувствовать побуждение купить конкретный продукт путем введения в видео «скрытых» рамок или букв на изображении, не была доказана, но скорее основаны на эксперименте Джеймса Викари и Кока-Колы что никогда не существовало как таковое, как признал сам Викарий.

6. Интерпретация чьих-то рисунков служит для оценки их личности

Анализ рисунков людей полезен только при изучении очень специфических заболеваний, таких как hemineglect, в котором левая половина того, что воспринимается, игнорируется (и, следовательно, левая сторона рисунков остается незавершенной). То есть проективные тесты, подобные тем, в которых анализируются чьи-либо рисунки, не служат для оценки деталей о личности людей и, помимо индивидуальных мнений о терапевтах, которые их применяют, под лупой исследований, которые анализируют множество результатов, никогда не доказывали свою эффективность .

Мета-анализы, которые были проведены в этих тестах, указывают на то, что они практически не используются, в том числе потому, что нет единого способа интерпретации рисунка: для чего-то это продукт творчества, и поэтому они избегают предвзятым схемам.

7. Гипноз позволяет контролировать чью-то волю

Гипноз, кажется, немного меньше, чем магическая сила, которая заставляет кого-то, обученного этим методам, по желанию обращаться с телом других людей, но реальность далека от этого видения, настолько рыночного и впечатляющего.

Правда в том, что Гипноз основывается на внушении и в той степени, в которой человек готов участвовать в технике. Тот, кто не хочет быть загипнотизированным, не будет подвержен влиянию гипноза.

8. Личность присваивается в молодости

Это правда, что первые годы развития имеют фундаментальное значение и что то, что происходит с нами, может оставить след, который трудно стереть в отношении нашего поведения и восприятия, но это не следует преувеличивать.

Важные аспекты личности могут продолжать изменяться после того, как подростковый возраст и молодость остаются позади, подобно тому, как это происходит с Уолтер Уайт в Breaking Bad (хотя, конечно, не всегда плохо). Ведь наш мозг постоянно меняется в зависимости от того, чем мы живем, даже в старости.


Разоблачение десяти мифов популярной психологии! (MARCH 2024).


Похожие статьи