9 различий между психоанализом и психодинамической терапией
Теории Зигмунда Фрейда привели к очень широкому набору психотерапевтических вмешательств. Многие люди классифицируют как «психоанализ» любое лечение, основанное на идеях Фрейда, но в настоящее время психодинамическая терапия приобрела большую актуальность, преодолевая основные ограничения традиционного психоанализа.
Это не просто и не вполне адекватно различать психоанализ и психодинамическую терапию поскольку оба типа вмешательства имеют общие аспекты и в значительной степени совпадают. Тем не менее, мы можем установить ряд различий, которые дают представление о расстоянии между динамическими методами лечения, которые существуют сегодня.
- Статья по теме: «Виды психотерапии»
Что такое психоанализ?
Психоанализ является набор теорий и методов лечения которая направлена на лечение психических расстройств через анализ бессознательной жизни. Это один из старейших психологических методов лечения, датированный последним десятилетием XIX века, в котором представлены подходы, которые впоследствии были собраны многими психотерапевтическими подходами.
Такие авторы, как Жан-Мартин Шарко и Брейер, повлияли на появление психоанализа, но термин и его основание приписываются Зигмунду Фрейду и к его книге Толкование снов, 1899. Позже Карл Густав Юнг, Альфред Адлер, Карен Хорни и другие ученики Фрейда развили психоанализ в разных направлениях, от учителя.
Согласно психоанализу, личность в значительной степени определяется детским опытом, который оказывает значительное влияние на мысли, эмоции и поведение. Терапевтическая цель состоит в том, чтобы этот бессознательный материал прошел в сознание через анализ непроизвольного поведения, снов и переноса.
Тип вмешательства наиболее характерный для этого тока психоаналитический тип лечения, в котором анализируется невроз переноса в глубину Классические элементы психоанализа, такие как использование кушетки, воздержание терапевта, глобальность терапевтического фокуса и длительность лечения, идентифицируются с типом лечения.
Психодинамическая терапия
Психодинамическая терапия - это серия вмешательств, основанных на определенных понятиях психоаналитической теории. В частности, этот тип психотерапии фокусируется на активное влияние бессознательных процессов в поведении, мысли и эмоциях настоящего момента.
Эти психотерапии разделяют фундаментальные элементы психоанализа, особенно акцент на бессознательном и теоретическом закреплении вклада Фрейда и его последователей. Однако термин «психодинамическая терапия» используется в противоположность «психоанализу», чтобы отличать классический метод от более модернизированного и научного.
Есть большое количество методов лечения, которые подпадают под эту категорию. К ним относятся, в частности, клиентоориентированная терапия Роджерса и межличностная терапия Клермана и Вейсмана. Совсем недавно появились другие влиятельные психодинамические методы лечения. Ментализирующая терапия и ограниченная по времени психотерапия .
- Возможно, вас интересует: «Открытая война между психоанализом и бихевиоризмом, объясненная в 8 ключах»
Различия между психоанализом и психодинамической терапией
Невозможно провести четкое различие между психоанализом и психодинамической терапией, потому что обе концепции пересекаются. Тем не менее, в общих чертах мы можем установить ряд характеристик, которые часто используются, чтобы различать эти два типа вмешательства.
1. Продолжительность лечения
Продолжительность лечения является основным критерием различия между классическим психоанализом и психодинамической терапией, если мы сосредоточимся на анализе их практики. Таким образом, хотя психоанализ может длиться до 5 лет, психодинамическая терапия короче, потому что фокусируется на текущей проблеме пациента, а не на его личности в целом.
2. Частота сеансов
Психоанализ гораздо более интенсивное лечение, чем психодинамическое лечение. Психоаналитический тип лечения практикуется 3 или 4 раза в неделю; С другой стороны, сеансы психодинамической терапии имеют более изменчивую частоту, проводящуюся еженедельно или даже реже.
3. Постановка терапии
Традиционно в психоаналитическом лечении использовалась кушетка, которая помогает пациентам концентрироваться и получать доступ к бессознательному материалу без отвлекающих факторов, которые подразумевает непосредственное взаимодействие с терапевтом, что также не очень активно.
Эволюция психоанализа в сторону психодинамической терапии это способствовало ослаблению обрамления , Таким образом, терапевты, которые применяют этот тип вмешательства, имеют тенденцию быть более активными и прямыми, и во многих случаях это и пациент оказываются лицом к лицу. Синтетически, психодинамическая терапия более адаптирована к каждому конкретному случаю.
4. Глубина анализа
Психодинамическая терапия была разработана в основном как способы применения подходов психоанализа к решению конкретных проблем. Это делает их намного более эффективными и, по мнению некоторых людей, поверхностными, поскольку традиционная цель изменить структуру личности в целом.
5. Терапевтические фокусы
Эта разница связана с глубиной анализа. В то время как многие психодинамические методы лечения направлены на бессознательные процессы связано с причиной клиента для консультации В психоанализе рассматривается необходимость управления множественными и мобильными очагами: бессознательные мысли, возникающие из терапевтических отношений и переноса. В определенном смысле психоаналитики намерены вмешиваться в конфликты, о которых пациент не знает, что он имеет (что-то не без противоречий).
6. Теоретические основы
В настоящее время, когда мы говорим о психоанализе, мы имеем в виду вмешательства, которые сосредоточены главным образом на вкладе Фрейда. С другой стороны, психодинамическая терапия включает в себя достижения более поздних авторов, таких как Кляйн, Юнг, Лакан или Винникотт, подчеркивая такие понятия, как механизмы привязанности или защиты.
7. Используемые методы
Классические методы психоанализа включают Свободное объединение, толкование снов или анализ сопротивлений и передачи. Психодинамическая терапия собирает эти вклады, но во многих случаях они имеют более эклектичный характер, включая техники других ориентаций, таких как поведенческая, когнитивная и опытная.
- Статья по теме: «Что такое« свободная ассоциация »в психоанализе?»
8. Исследование эффективности
Психоанализ исторически характеризовался отказом от экспериментальных и научных методов, основанных прежде всего на теориях, разработанных ключевыми авторами. Однако некоторые гипотезы, выдвигаемые психоаналитиками, были позже подтверждены научными исследованиями, такими как теория привязанности.
Вместо этого, Многие психодинамические методы лечения основаны на научных данных об эффективности методов. Эффект от этих методов лечения явно превосходит эффект психоанализа при лечении большинства специфических расстройств.
9. Терапевтические показания
Традиционно психоанализ был сосредоточен на двух основных группах расстройств: невроз и истерия. Развитие определенных психодинамических методов лечения позволило применить к большему количеству психологических изменений, включая расстройства личности и психозы.
