yes, therapy helps!
9 советов, чтобы восстановить уверенность кого-то

9 советов, чтобы восстановить уверенность кого-то

MARCH 31, 2024

Сандро и Соня Они влюбились в школьные годы. После окончания университета оба нашли работу. В 26 лет у них была стабильная жизнь, и они решили пожениться, поэтому они заключили брак. Но после более чем десяти лет почти идеальных отношений их брак пережил кризисный период, который привел Соню к измене.

Когда Сандро узнал, что случилось, он решил отделиться от нее. Соня настояла, а Сандро подумал, что может забыть о случившемся, поэтому после месяца, проведенного отдельно, решил дать ему еще один шанс. Три месяца спустя они окончательно расстались, потому что Сандро не вернул Соне .


Рекомендуемая статья: «Неверность: вторая по важности проблема в отношениях»

Потеря доверия может означать конец отношений

Межличностные отношения, особенно любовные, могут пережить плохие времена, особенно когда один из людей утратил доверие к другому.

На самом деле, как в отношениях дружбы, так и в отношении пары отсутствие доверия может привести к полному разрыву потому что степень близости, которая существовала между обоими действующими лицами, больше не может быть восстановлена.

Может быть, вы заинтересованы: «6 неудобных правд о расставании пары»


9 советов, чтобы восстановить уверенность человека, о котором вы заботитесь

иногда мы можем сожалеть о том, что сделали, что означает, что другой человек перестает нам доверять , Если вы чувствуете себя отождествленным и хотите вернуть доверие того человека, который важен для вас, следуйте этим советам:

1. Признай свою ошибку

Очевидно, другой человек потерял доверие к вам, потому что вы сделали что-то не так. так Не тратьте больше времени, пытаясь скрыть часть истории, чтобы быть менее плохой , Если вы хотите, чтобы другой человек обрел в вас уверенность, первое, что вы должны сделать, это предположить, что вы ошиблись и что ваша вина, по крайней мере, частично.

2. Поговорите о том, что привело вас к этому

Теперь, когда вы признали свою ошибку, Пришло время поговорить о том, что заставило вас сделать это , Таким образом, другой человек может даже понять вас. Для нас характерно вести себя защитно, когда у нас есть пара проблем, и часто решением было просто общение. Разговор о ваших чувствах и мыслях по поводу предмета может заставить другого человека пересмотреть свое мнение, поскольку вполне возможно, что он или она также частично виноват в том, что произошло.


3. Будь скромным

Быть смиренным - важный момент, чтобы обрести уверенность в себе. потому что если вы поставите себя в оборону, конфликт может стать еще больше. Ваша цель состоит в том, чтобы вы могли говорить о том, что произошло, и видеть вас как человека, который совершает ошибки, как любой человек. Так что не позволяй мне видеть тебя плохим человеком. На самом деле, вам, возможно, даже придется прикусить язык в начале, чтобы избавиться от первоначального гнева.

4. Будьте терпеливы

Если вы хотите восстановить чье-то доверие Необходимо, чтобы вы дали время пройти и наберились терпения , Если тот человек, который так много для вас значит, чувствует себя преданным тем, как вы себя вели, вам понадобится время, чтобы раны зажили. Не ожидайте, что все вернется на круги своя.

5. Сделайте замечательные изменения

Если у вас есть другой человек, чтобы дать вам еще один шанс, Настало время внести замечательные изменения и показать ему, что он не ошибся, снова доверяя вам , Настало время проявить не только словами, но и фактом, как сильно вы заботитесь об этом человеке. Таким образом, вы не пожалеете, что простили вас.

6. Получить сообщение

В пункте № 2 я говорил о необходимости поговорить о проблеме. но сейчас самое время поговорить об отношениях , чтобы восстановить связь, которая могла быть потеряна. Знание ожиданий и откровенное обсуждение любой темы - лучший способ сохранить отношения здоровыми. Помните, что теперь легче перестать доверять вам снова.

7. Не ври

И причина, по которой вам легче перестать доверять себе, состоит в том, что вы дали повод для сомнений. Теперь любая ложь будет рассматриваться как очередное великое предательство. Так что не играйте с огнем и будьте честны. В противном случае вы будете страдать от последствий ваших действий.

8. Стать открытой книгой

Не врать - это хорошо, но если тебе нечего скрывать, почему бы не показать себя как открытую книгу? Подумайте, что теперь вам легче иметь мысли и подозрения (иногда необоснованные), что вы можете лгать. Не скрывайте разговоры на своем мобильном телефоне или в Facebook, пусть они увидят, что вам нечего скрывать.

9. Никогда больше не повторяй одну и ту же ошибку

Если ты заставил меня простить тебя и снова поверить тебе, Никогда больше не повторяй ту же ошибку , Потому что, если трудно восстановить доверие после потери, если вы снова совершаете ту же ошибку, вам лучше забыть этого человека. Вы можете следовать только что прочитанному совету, чтобы дать вам еще один шанс, но редко дает вам две возможности по одной и той же причине.


Как повысить самооценку?! (MARCH 2024).


Похожие статьи