Астрофобия (боязнь звезд): симптомы, причины и лечение

Огромность вселенной, космоса или космоса, а также большое количество звезд и небесных тел, населяющих ее, могут быть столь же увлекательными, сколь и пугающими для людей, которые их наблюдают. Однако, если это чувство становится обостренным страхом по отношению к ним, очень возможно, что мы сталкиваемся со случаем астрофобии .

В этой статье мы обсудим этот тип специфической фобии. Мы проанализируем характеристики, которые отличают его от обычного страха, и опишем его основные симптомы, причины и методы лечения.

• Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

Что такое астрофобия?

Астрофобия психологическое изменение, которое является частью тревожных расстройств , Исходя из его собственного имени, легко сделать вывод, что это чрезмерный, иррациональный и неконтролируемый страх перед звездами или небесными телами, обнаруженными в космосе или вселенной.

Если мы примем во внимание этимологические корни слова, «астро» - это термин, который происходит от латыни и относится ко всем типам небесных тел, находящихся в космическом пространстве и которые, кроме того, видны с Земли; в то время как понятие «фобия» происходит от греческого слова «фобос», что означает бегство или страх.

Как упоминалось в начале статьи, астрофобия считается тревожным расстройством, при котором человек испытать чрезмерный и иррациональный страх перед звездами и в котором он испытывает очень сильное беспокойство каждый раз, когда больной человек наблюдает за звездами

Хотя астрофобия является типом фобии с очень небольшой заболеваемостью среди населения, это может стать причиной инвалидности , в котором пациент, скорее всего, будет доведен до крайности, находясь дома, чтобы не подвергаться риску увидеть небо.

Следовательно, это психическое заболевание может изменять и ограничивать поведение человека, снижая его качество жизни. К счастью, для этого типа специфических фобий существуют очень эффективные методы лечения, благодаря которым человек способен преодолеть это и вести нормальную жизнь.

• Может быть, вы заинтересованы: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Клиническая характеристика расстройства

Как и остальные фобии или тревожные расстройства, астрофобия имеет ряд клинических признаков, которые отличить его от обычных или непатологических ощущений страха или страха .

Следовательно, чтобы отличать астрофобию от непатологического страха, он должен соответствовать следующим характеристикам:

• Чрезмерный и непропорциональный страх с учетом реальной опасности ситуации или фобического стимула.
• Иррациональный страх , учитывая, что человек не может дать логическое объяснение этому.
• Неспособность контролировать эмоции страха и страдания.
• Генерация избегающего поведения ситуации.
• Страх появляется постоянно и постоянно в различных ситуациях, которых боятся.

Каковы симптомы?

Основными симптомами астрофобии являются те, которые связаны с экспериментированием большой тревоги. Эта клиническая картина не проявляется непрерывно с течением времени, а только в тех случаях, когда человек сталкивается или предвидит то, что он столкнется с фобическим стимулом; в этом случае звезды и небесные тела .

Эти симптомы можно разделить на три группы в зависимости от физических, когнитивных или поведенческих симптомов.

1. Физические симптомы

До появления ситуации объект фобии, центральная нервная система испытывает чрезмерное увеличение своей активности порождает большое количество изменений и изменений на физиологическом и органическом уровне.

Эта физическая симптоматика включает в себя:

• Увеличение частоты сердечных сокращений .
• Учащение дыхания
• учащенное сердцебиение .
• Чувство удушья.
• Мышечное напряжение
• Повышенный уровень потоотделения.
• головная боль .
• Желудочные изменения.
• легкомысленность .
• Тошнота и / или рвота
• Обморок и потеря сознания.

2. Когнитивные симптомы

Появление физической симптоматики зависит от ряда непоследовательных или экстравагантных убеждений и представлений о ситуации или фобическом раздражении и его предполагаемой опасности. Эти идеи составляют когнитивные симптомы и обычно появляются заранее, вызывая симптомы тревоги.

Среди когнитивных симптомов астрофобии являются:

• Искаженные мысли о звездах и небесных телах.
• Идеи навязчивой и неконтролируемой природы наполняют разум пациента.
• Навязчивые спекуляции о возможных опасностях звезд.
• Катастрофическое воображение по отношению к объекту, которого боятся.
• Страх потерять контроль и не в состоянии управлять ситуацией благоприятно.

3. Физические симптомы

Основным следствием симптомов тревоги, о которых упоминалось ранее, является реализация ряда моделей поведения или моделей поведения, возникающих в ответ на вызываемый страх стимул.

Эти физические симптомы появляются с целью избежать опасаемых обстоятельств или избежать их, если их нельзя было избежать. Таким образом, человек с астрофобией Старайтесь не испытывать неприятных эмоций как беспокойство и боль.

Эти модели поведения известны как избегающее поведение и избегающее поведение. В поведении избегания человек выполняет серию действий с целью устранения возможности столкнуться с ними.

С другой стороны, поведение побега появляется, когда человек, страдающий от астрофобии, неизбежно сталкивается с ужасной ситуацией или стимулом. На протяжении всей ситуации человек будет выполнять все виды действий или поведения, которые позволяют ему сбежать Это в кратчайшие сроки.

Каковы причины этого?

Хотя, на данный момент, совершенно надежные причины не были установлены, чтобы объяснить фобии. Исследователи указывают на возможность того, что эксперименты с очень травмирующие события или переживания или с большим эмоциональным бременем, вместе с генетической предрасположенностью к вредным последствиям стресса, создают основу для появления определенного тревожного расстройства, такого как астрофобия.

Кроме того, существуют другие факторы, такие как личность, когнитивные стили или альтернативное обучение, которые могут способствовать возникновению и развитию иррационального и неконтролируемого страха, такого как фобии.

Лечение этой фобии

Несмотря на низкую частоту возникновения астрофобии, существуют очень эффективные методы лечения и вмешательства, общие для остальных специфических фобий, благодаря которым человек может преодолеть свой страх и продолжить свою жизнь в обычном режиме .

В случае определенных тревожных расстройств, таких как фобии, Наиболее эффективным видом вмешательства является когнитивно-поведенческая терапия где посредством систематической десенсибилизации (ДС) человек может привыкнуть сталкиваться с объектом своего страха.

При этой систематической десенсибилизации пациент воображаемым образом подвергается ряду ситуаций, связанных с фобией, которые выстраиваются постепенно, от меньшей к большей степени страха. Кроме того, методы релаксации применяются для снижения уровня тревоги.

Другая широко используемая техника - живая выставка , посредством которого человек подвергается прямому и постепенному воздействию опасаемой ситуации. Тем не менее, эти методы всегда должны выполняться под наблюдением и руководством специалиста по психическому здоровью.

Чувство панического СТРАХа Арахнофобия БОЯЗНЬ насекомых Паническое чувство страха ИЗБАВЛЕНИЕ (April 2024).