Аутомофобия (боязнь испачкаться): симптомы и лечение

Грязь, грязь, парша, загрязнения и т. Д. Есть бесчисленные слова, чтобы описать отсутствие гигиены и чистоты, и у них всех есть что-то общее: они вызывают целую серию чувств отвращения и отвращения в людях.

Даже если эти чувства нормальны и оправданы, когда они становятся страхом или непропорциональным страхом очень возможно, что мы сталкиваемся со случаем автомизофобии особый тип фобии, который мы опишем в этой статье.

• Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

Что такое автомизофобия?

Аутоизофобия классифицируется как специфические тревожные расстройства или специфические фобии. Эти психологические изменения характеризуются провоцированием в человеке обостренного и иррационального страха перед стимулом или конкретным объектом и в случае жалости к себе речь идет о страхе быть грязным, пачкаться или пачкаться .

Если мы примем во внимание этимологические корни термина, мы можем разделить фразу на три разных слова греческого происхождения. Первое из них «autós» может быть переведено почти буквально как «то же самое» или «собственное», «mysos» относится к грязи, и, наконец, мы находим «phobos», что означает страх или страх. На основании этого мы можем определить самофобию как экспериментирование с преувеличенным страхом перед самой грязью или возможностью того, что он грязный или запачканный.

Как и в случае с остальными фобическими расстройствами, когда люди с аутофобией встречаются или думают, что столкнутся со страшным раздражителем, в этом случае они пачкаются, они испытывают ряд эмоций и физических проявлений, принадлежащих очень высокая тревожность .

Хотя логично думать, что сам факт испачканности или испачканности может вызвать чувство отвращения и отвращения, в случае жалости к себе отвращение превращается в ужас. Это чувство страха может побудить человека выполнять все виды поведения, такие как навязчивая стирка.

Если фобия встречается в очень высокой степени, возможно, что эти поведения вокруг чистки становятся принуждениями, вызывая реакции и кожные изменения из-за чрезмерного поведения мытья.

• Может быть, вы заинтересованы: «7 типов тревоги (причины и симптомы)»

Когда считать это фобией?

С целью различий между неприятным чувством или привычным отвращением и патологическим страхом или специфической фобией, мы должны определить конкретные характеристики этого типа страха а также последствия или прямые последствия этого для развития повседневной жизни человека.

Необходимо учитывать целый ряд требований и характерных качеств расстройств страха, которые определяют фобию и делают возможным ее диагностику. Эти требования следующие:

1. Это вызывает непропорциональный страх

Основное различие между нормальной реакцией или неприятным ощущением и фобическим страхом заключается в том, что при самоболезнении человек испытывает совершенно преувеличенный и непропорциональный страх по сравнению с реальной угрозой, которую представляет в этом случае сам фобический стимул.

2. Это иррационально

При страхе фобия не имеет логической основы, но питается иррациональными идеями и убеждениями. Lпоскольку собственные люди с аутоизофобиями не могут найти разумного объяснения страху, который они испытывают.

3. Человек не может это контролировать

Кроме того, страх того, что страдает человек с аутоизофобией, совершенно не поддается контролю. Это означает, что, хотя человек признает, что фобический стимул может быть безвредным, он не может предотвратить появление симптомов тревоги и страха .

4. Это длится со временем

Наконец, чтобы страх был расценен как фобический или патологический, реакции и реакции страха должны были быть представлены более чем один раз и постоянно и последовательно во всех ситуациях, которые предполагают появление вызывающего страх стимула.

Каковы симптомы?

Ввиду того факта, что аутоизофобия относится к категории конкретных фобий, представленная клиническая картина аналогична остальным тревожным расстройствам этого типа. Эти симптомы тревожного характера появляются каждый раз, когда человек чувствует или чувствует, что он грязный или что он может быть грязным.

Это вызовет высокую тревожную реакцию, при которой появляются физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы.

1. Физические симптомы

Перед появлением фобического стимула или только при размышлении о нем возникает гиперактивность нервной системы, которая приводит к всевозможным изменениям и органическим изменениям. Среди основных физических симптомов аутозофобии являются:

• Увеличение частоты сердечных сокращений
• Увеличение частоты дыхания .
• Ощущение одышки или одышки
• Увеличение мышечного напряжения
• головная боль .
• Желудочные изменения, такие как боли в животе или диарея.
• Увеличение потоотделения
• Головокружение и головокружение .
• Тошнота и / или рвота

2. Когнитивные симптомы

В дополнение к физическим или органическим симптомам, у людей с аутоизофобией характерно наличие ряда искаженные идеи, убеждения и предположения относительно страха перед самой грязью .

Эти когнитивные симптомы способствуют развитию аутофобии и могут также включать ментальные образы катастрофического содержания о возможных опасностях или воздействии грязи на человека.

3. Поведенческие симптомы

Третья и последняя группа симптомов аутофобии - это поведенческие симптомы. Эти симптомы относятся ко всему спектру поведения и поведения, которые человек выполняет чтобы избежать или избежать фобического стимула .

Такое поведение, которое человек выполняет с намерением избежать столкновения с фобическим стимулом, называется поведением избегания. Они могут включать в себя навязчивые процедуры стирки или чистки, которые сделаны, чтобы избежать экспериментов чувства тоски, тревоги и страха .

Что касается поведения, которое позволяет человеку вырваться из опасной ситуации, его называют побегом. Они появляются, когда субъект не может избежать встречи с фобическим стимулом, поэтому он выполняет все виды поведения и поведения, необходимые для выхода из ситуации, в которой он был вовлечен.

Каковы причины этого?

Как при аутоизофобии, так и у остальных специфических фобий, предполагается, что это бессознательная или непроизвольная реакция человека, вызванная эксперимент или опыт крайне травмирующей ситуации или с высокой степенью эмоционального содержания, в котором фобический стимул играл важную роль и который, кроме того, выступает в качестве защитного ответа на него.

Однако попытка определить конкретное происхождение фобии является сложной задачей, поскольку в большинстве случаев не только сам человек может определить, когда он появляется, либо какая ситуация его вызвала.

Есть лечение?

Во всех тех случаях, когда аутоизофобия предполагает чрезвычайно инвалидизирующий страх или вызывает сильное вмешательство в повседневную жизнь человека, а также в его здоровье, психологическая терапия выделяется как одна из лучших альтернатив лечения для этого расстройства.

Вмешательство или психологическое лечение подразумевает ряд методов или инструментов, которые позволяют ремиссию симптомов и даже их полное исчезновение. Посредством методов когнитивной перестройки можно изменять все те искаженные мысли, которыми обладает человек в отношении грязи собственного тела.

Обычно это это сопровождается приемами живого воздействия или систематической десенсибилизации , благодаря которому человек постепенно подвергается воздействию раздражающего стимула. Ну прямо или через упражнения с мысленными образами.

Наконец, это сопровождается обучением навыкам релаксации, которые могут снизить уровень возбуждения нервной системы и помочь человеку наилучшим образом противостоять своим страхам.