Многие авторы и научные исследователи утверждают, что тип личности прямо или косвенно влияет на наше физическое здоровье .

Существуют разные способы существования от каждого, которые увеличивают или уменьшают вероятность страдания от какого-либо типа заболевания, но происхождение или исцеление не только в уме.

• Вы можете быть заинтересованы: «Одиночество может увеличить риск смерти»

Может ли личность каждого человека влиять на их здоровье?

Некоторые люди сохраняют замечательную твердость и силу в исключительно тяжелых ситуациях, имея против них все факторы. С другой стороны, мы находим людей, которые, даже имея все в их пользу, подвержены проблемам со здоровьем.

Мы можем процитировать некоторых наиболее символических персонажей нашей эры, чтобы выделить тип личности каждого и как они столкнулись с этими моментами физического истощения.

1. Мухаммед Али

Самый знаменитый боксер всех времен был лишен своего первого титула в 1966 году и на три года забанен с ринга за отказ участвовать в войне во Вьетнаме.

Но его свирепая и настойчивая личность он сделал его чемпионом в два раза больше, заработав себе прозвище «Величайший за все время» (величайший за все время).

2. Нельсон Мандела

Бывший президент Южной Африки он провел более 30 лет в тюрьме с более строгими ограничениями, чем обычные заключенные Он был вынужден кусать камень, был лишен визитов и общения обычной почтой. Мандела поддерживал очень позитивный настрой, который привел его к тому, чтобы стать президентом своей страны и Нобелевской премией мира в 1993 году.

Связь между образом существования и физическим благополучием

Уже в древности греческий Гиппократ и римский Гален классифицировали людей в четыре психологических типа, каждый из которых подвержен определенным проблемам со здоровьем .

Например, злые люди, согласно древней медицине, склонны быть самодостаточными и амбициозными людьми, а это означает, что они склонны страдать проблемами с сердцем или легко худеть.

Прошло более двух тысяч лет с тех пор, как впервые были проведены исследования между темпераментом и здоровьем.

Опытные ученые продолжают искать корреляции между личностными характеристиками и типами заболеваний и, таким образом, вырабатывают гипотезы, чтобы сделать вывод, являются ли эти ассоциации общей биологической основой или что один фактор является причиной другого. Перио ... Можно ли сказать, что наша личность влияет на наше здоровье?

• Статья по теме: «Теория четырех юморов, Гиппократ»

Будь позитивным

Исследование, проведенное в университете Северной Каролины (США) Дженис Уильямс, проливает свет на роль, которую гнев играет в здоровье. В течение пяти лет он следил за группой людей и заметил, что те, кто был раздражительным, циничным и враждебным, чаще страдали сердечно-сосудистыми нарушениями.

Один из выводов, сделанных следователями, заключался в том, что личность влияла на повседневные привычки. Например, потребление алкоголя, табака или наркотиков было более распространенным среди наиболее импульсивных и агрессивных людей.

Однако, после того как данные были детально проанализированы, был сделан вывод, что связь между личностью и характером представляет собой относительную сложность. На самом деле, среди людей, чьи вредные привычки были равны, плохое здоровье злых было более выраженным .

С другой стороны, Лаура Кубзанский, профессор Гарвардского университета, провела несколько исследований о склонности к оптимизму или пессимизму и ее связи с физическим здоровьем. Его вывод очень силен: негативность вредна для здоровья. Данные, собранные из его исследований, основанных на наблюдательных группах за десятилетия, показывают, что люди, которые воспринимают свое будущее с тенями, более подвержены болезням вне зависимости от материальных условий жизни и покупательной способности.

Хрустальное сердце

Сердечно-сосудистая система это фундаментальный элемент при изучении различных типов личности.

В конце 20-го века Мейер Фридман и Рэй Х. Розенман интуитивно поняли, что может быть корреляция между сердечным риском и определенными моделями поведения. Люди, наиболее подверженные сердечному приступу, были подвержены стрессу и нетерпеливы (тип А).

Почему эти типы людей имеют больший сердечный риск? Еще раз, нет единой причины. Невролог Редфорд Уильямс объединяет в своих теориях две возможности: люди с биохимией типа А, добавленные к плохой рутине, чаще страдают от сердечного приступа. По словам Уильямса, люди с таким профилем постоянно выделяют гормоны стресса, такие как кортизол, и их кровяное давление и частота сердечных сокращений часто повышаются.

Пределы ума

Но не попадитесь в ловушку.Сьюзен Сонтаг, автор книги «Болезнь и ее метафоры», рассказывает нам о головных болях, порождаемых упрощенными теориями кто интерпретирует ментальное как сверхдержаву, способную контролировать все .

Многочисленные книги и сочинения, посвященные самопомощи, основаны на ненаучных данных. Этот факт популяризировал идею о том, что болезни - это не что иное, как проявление проблем с духом.

Таким образом, во многих литературах, основанных на лженауке, утверждается, что существует связь между менее настойчивой личностью и болезнью. Зонтаг помнит Опасность сакрализации ментального: если мы думаем, что экстрасенс может контролировать все и что это выше материи, мы будем чувствовать себя разочарованными и постоянно переполненными.

Считать само собой разумеющимся, что дух полностью господствует в мире, - это пустая трата времени и усилий, поскольку влияние экстрасенса на физическое часто бывает рассеянным и его трудно контролировать.

Конечно, мы должны позаботиться о том, как мы думаем, но мы должны принять тот процент случайности и случайности, который сегодня стоит так дорого.

Мини дорама Будь позитивным 1 серия русская озвучка. (MARCH 2024).