Скамья: ложные отношения поддерживаются для удобства
Новые технологии здесь, чтобы остаться и позволяют нам взаимодействовать друг с другом так, как никогда раньше не представлялось. Мы, к лучшему или к худшему, постоянно на связи. И мы общаемся постоянно.
Но, несмотря на это, мы находимся в культуре, которая становится все более индивидуалистической и эгоцентричной. Таким образом, многие люди используют методы общения и социальные сети, чтобы удовлетворить свои потребности эго, иногда порождая токсичные отношения, чтобы чувствовать себя желанными и поддерживать высокую самооценку. Примером является то, что происходит в скамейке , понятие о котором мы говорим в этой статье.
- Статья по теме: «Токсичная дружба: 7 признаков обнаружения плохого друга»
Что такое скамейка?
Под скамьей понимается та ситуация, в которой человек поддерживает некоторый контакт с другим, общаясь с ней в целом кратко и поверхностно, с единственной целью поддержания его интереса к самому человеку но не делая вид, что получаешь дружбу или что-то особенно помимо выгоды от него / нее.
Мы сталкиваемся тип токсических отношений, основанный на манипуляциях в котором субъект использует другого, как если бы он был дополнением, оставляя его на «скамейке» на тот случай, если не получится ничего лучшего. Это на самом деле не ценится, но оно предназначено для поддержания контакта, который не забывает человека, который выполняет эту практику.
Таким образом, мы не сталкиваемся с исчезновением, как при призраках или медленном угасании, но перед лицом постоянного контакта, при котором ожидающий человек не видит, как взаимодействие с другим исчезает, и остается в ожидании, поддерживая определенный уровень. надежды иметь дружбу или значимую связь, которая заставляет его быть внимательным к практикующему на скамейке.
Механизм действия аналогичен тому, что происходит в зависимости: при взаимодействии с человеком у жертвы возникает чувство благополучия, которое уменьшается и имеет тенденцию исчезать при отсутствии контакта. Тем не менее, появление новых сообщений, для тривиального и недостающего контента, которые, они снова пробуждают желание привязанности и подлинных аффективных связей , Человек, о котором идет речь, комментирует или взаимодействует с целью удовлетворить это желание: очень часто, например, хвалить другого) и заставить другого человека оставаться в ожидании. Который во многих случаях он получает в течение длительного времени.
В каком контексте это происходит?
Скамья Это особенно заметно в контексте отношений Будучи сегодня очень заметным в приложениях, чтобы связать или даже через WhattsApp. Но, как и в случае с призраками, мы не сталкиваемся с чем-то действительно новым: это можно сделать по телефону или даже лицом к лицу.
Но пара не единственный контекст, в котором могут появиться подобные отношения: мы можем найти их и в дружеских отношениях быть частью, используемой другим только как подстановочный знак, без реальной оценки самого человека.
Причины этого явления
Почему происходит скамейка? Некоторые авторы предполагают, что часть их причин связана с обществом, в котором мы находимся, в котором каждый раз проявляется большая индивидуальность и эгоцентризм, и поддерживаются поверхностные контакты, которым мы придаем мало или вообще не ценим. Другой часто используется как объект или что-то, от чего мы можем извлечь выгоду, или которому можно соответствовать, если нам ничего не приходит.
На личном уровне те, кто практикует эту практику, имеют тенденцию представлять высокий уровень нарциссизма и наслаждайтесь тем, что другие люди обращают внимание , Обычно это люди с определенным уровнем эгоцентризма и иногда нарциссизмом. Не обязательно, чтобы у них было что-то с другим человеком: то, что движет человеком, выполняющим скамейку в этих случаях, - это факт того, что он чувствует себя желанным. С другой стороны, его также могут использовать люди с низкой самооценкой, которые зависят от одобрения окружающих, чтобы чувствовать себя хорошо.
Часто также нет сочувствия друг к другу и тому, что они могут чувствовать, или что есть страх остаться один, и они прибегают к поддержанию такого типа отношений, если они не находят ничего другого. Другой вариант можно найти в существовании нескольких отношений одного и того же типа в одно и то же время, в случае, если любимый субъект, с которым мы действительно хотим общаться, не отвечает. Наконец, что не менее важно, возможно, что некоторые люди могут сделать это невольно и могут попытаться показать более подходящее поведение.
Последствия в пострадавших
Ни с тобой, ни без тебя. Вероятно, эта фраза лучше всего описывает, что происходит на скамейке с человеком, который страдает от этого. С одной стороны, человек, которого вы интересуете, общается, не в состоянии забыть это. С другой стороны, это в значительной степени игнорируется и мы можем или не можем понять небольшую заинтересованность другого в нас .
Следствием этого является возникновение определенной путаницы, неопределенности и прогрессирующего разочарования. Это не редкость для самооценки, чтобы уменьшить (в конце концов, другой человек не считает нас такими важными) и что рождается чувство, что тебя используют или утешают. С другой стороны, предпочтение также отдается отношениям зависимости, которые порождают высокий уровень страдания, а также возникновению более поздних отношений.
- Может быть, вам интересно: «Низкая самооценка? Когда вы станете вашим злейшим врагом»
Что делать, если мы являемся пострадавшей стороной?
Зная, что делать в этой ситуации, может быть сложно. Первый шаг заключается в том, чтобы принять и предположить, что, если длительный контакт следует той же схеме поведения, независимо от причины, по которой мы страдаем от жима. В этом случае лучше обрезать контакт с этим человеком , так как другой человек не будет иметь воли, чтобы сделать это.
Не было бы странным, что после прекращения отправки сообщений субъект, выполняющий скамейку, начал проявлять гораздо больший интерес, продукт необходимость восхищаться для предмета. Обычно единственное, что нужно для того, чтобы держать другого на крючке, это избегать. Прежде чем разорвать отношения, рекомендуется высказать факты (если другой не знает, он или она может попытаться измениться, хотя это обычно делается совершенно добровольно) и четко разоблачить их, а также четко сообщить о прекращении отношений.
