Пластичность мозга (или нейропластичность): что это?
Хотя все мозги кажутся почти равными, на самом деле они очень далеки от этого. Это правда, что внешне все имеют общую структуру и определенную форму, но если мы рассмотрим их подробно, мы увидим, что все они невероятно разные; каждая из них содержит нейронные цепи очень разных форм и распределений.
Более того, эти различия не объясняются генами, то есть мы не рождаемся с ними и поддерживаем их относительно стабильно. Фактически, эти черты, которые делают наш мозг чем-то неповторимым, имеют отношение к факту, который верен во всех случаях: каждая жизнь уникальна, а опыт, который мы переживаем, заставляет физически изменить наш мозг. Это явление известно как церебральная пластичность или нейропластичность .
Что такое пластика мозга?
Нейропластичность, также известная как пластичность мозга или нейронов, является концепцией, которая относится к тому, как наша нервная система изменяется от ее взаимодействия с окружающей средой , Даже в случае монозиготных близнецов это взаимодействие не идентично, что означает, что каждый человек воспринимает мир и действует по-своему, в зависимости от последовательности контекстов, в которых он или она должен жить.
Кроме того, нейронная пластичность не требует много времени: она происходит постоянно, в реальном времени и даже во время сна. Мы постоянно получаем поток стимулов и излучаем постоянный поток действий, которые изменяют окружающую среду, и все эти процессы вызывают изменение нашего мозга.
Чтобы понять это простым способом, мы можем подумать о том, что означает термин «пластичность». Мозг, как и пластик, можно адаптировать практически к любой плесени , Однако в этом сравнении мы должны квалифицировать две вещи. Первое состоит в том, что нейропластичность зависит от вмешательства внешнего интеллекта, который направляет процесс моделирования метафоры к определенной цели (в случае, например, производителя пластиковых фигур или фигур), а второе - В отличие от пластика, структура и форма компонентов нашего мозга могут постоянно меняться: не только на «этапе производства».
Как происходит пластичность мозга?
Нейропластичность основана на способе, которым нейроны нашей нервной системы соединяются друг с другом. Как обнаружил испанский врач Сантьяго Рамон и Кахаль, мозг не состоит из клубка компактных клеток, которые образуют единую структуру, а представляют собой микроскопические тела с автономностью и физически отделенные друг от друга, посылая информацию без получить объединиться друг с другом в окончательном виде. Короче говоря, это морфологические индивиды .
Когда группа нейронов активируется одновременно, они имеют тенденцию посылать информацию друг другу. Если этот паттерн активации повторяется с некоторой частотой, эти нейроны не только посылают информацию, но и стремятся к более интенсивному союзу с другими, которые активируются одновременно, становясь более предрасположенными к передаче информации между ними. Это увеличение вероятности совместной активизации физически выражается в создании более стабильных разветвлений нейронов, которые объединяют эти нервные клетки и делают их физически ближе, что изменяет микроструктуру нервной системы.
Например, если «нейроны», которые активируются, когда мы распознаем визуальные структуры шоколадной таблетки, «включены», а также те, которые активируются, когда мы ощущаем вкус сладкого, обе группы нервных клеток будут соединяться немного больше между Да, это заставит наш мозг немного измениться.
То же самое относится и к любому другому опыту: хотя мы его не замечаем, мы постоянно испытываем переживания (или, скорее, небольшие порции переживаний), которые происходят почти одновременно и которые заставляют одни нейроны еще больше укреплять свои связи, а другие ослабевать больше ваша. Это происходит как с ощущениями, так и с воспоминаниями и абстрактными идеями; Эффект ореола можно рассматривать как пример последнего.
Эволюционное преимущество
Имеет ли эта способность нашей нервной системы какое-либо назначение во время формирования нашего опыта? На самом деле нет; Это простой продукт эволюции, который на протяжении сотен миллионов лет вырезал наш мозг и придавал ему определенные свойства.
На самом деле пластичность мозга является противоположностью дизайна, созданного для достижения конкретных целей, потому что вместо того, чтобы делать наше поведение чем-то стереотипным и предсказуемым, оно делает его невероятно сложным, связанным с множеством деталей контекста, в котором мы живем и зависимы нашего прошлого опыта.Это делает нейропластичность отрицательной (появление фобий, травм и т. Д.) И другой положительной (наша способность, например, учиться на собственном опыте и создавать сложные и сложные способы мышления).
Однако то, что пластичность мозга не имеет конкретной цели, не означает, что в соотношении «за» и «против» первое превзошло второе. Создание широких и тесно взаимосвязанных обществ, наша способность изобретать артефакты и новые технологические достижения и, конечно же, легкость в изучении языка - это феномен, которым мы наслаждаемся благодаря пластичности мозга и это объясняет большую часть ошеломляющего эволюционного успеха, который в настоящее время имеет наш вид.
Пластичность мозга делает нашу способность адаптироваться к изменяющимся ситуациям очень высокой , поскольку мы можем иметь дело со многими новыми проблемами, до которых эволюция не успела выработать механизм адаптации посредством естественного отбора. Например, перед лицом природной катастрофы нет необходимости ждать, пока воздействие окружающей среды заставит людей воспроизводить больше, чем остальные, и через тысячи лет у всей популяции появится соответствующее генетическое наследство для решения этой проблемы: просто люди нескольких поколений учатся создавать технологические и социальные решения, которые никогда не были задуманы.
Личные последствия
Помимо этого анализа холода, основанного на росте человеческой популяции, который не должен соответствовать личной ценности, которую мы можем приписать нейропластичности, мы также можем сказать, что от этой характеристики зависит большая часть нашей способности быть счастливым нашей центральной нервной системы.
Без пластичности мозга мы не могли бы создавать абстрактные идеи, необходимые для генерирования автобиографической памяти, которая позволяет нам осознавать себя, не могли бы учиться на своих ошибках и, в общем, избавляться от того, что мы называем «умственной жизнью». Пластичность мозга - это такой основной компонент нормального функционирования нашего мозга, что без него мы были бы настолько близки к роботу конвейера, насколько мы могли себе представить.
В то же время пластичность мозга делает нас очень хорошими в развитии устойчивости, которая является нашей способностью преодолевать очень сложные ситуации. Например, известно, что восприятие субъективного благополучия не уменьшается значительно, поскольку мы стареем далеко от момента нашего рождения, что указывает на то, что, несмотря на все удары, которые может нам дать жизнь, они не «накапливают» и не ставят под угрозу наше счастье хронически. Это поддержание уровня благосостояния происходит благодаря возможностям наших нейронов во время реорганизации между ними наиболее удобным способом, даже когда возраст вызывает исчезновение многих из них.
Короче говоря, нейропластичность позволяет нам оставаться на плаву, несмотря на физические и эмоциональные трудности. Хотя много раз мы склонны мифологизировать те аспекты человеческого разума, которые кажутся постоянными, мы никогда не должны забывать, что каждый из нас мы существа в постоянном изменении Буквально; и это также относится к нашей психике.
