Бронтофобия: симптомы, причины и лечение

Если мы намереваемся составить полный и исчерпывающий список всех страхов и фобических страхов, от которых страдают люди, это будет почти невозможной задачей, поскольку любой объект или ситуация может стать фобическим стимулом.

Несмотря на то, что некоторые из этих страхов легко распознать, вполне вероятно, что мы жили в какой-то момент нашей жизни, включая детство. Бронтофобия является одним из таких страхов, которые так распространены в самых маленьких , но если к ним не подойти правильно, они могут в конечном итоге укорениться во взрослой жизни.

• Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

Что такое бронтофобия?

Бронтофобия находится в огромном списке специфических тревожных расстройств и связано с фобическим страхом перед штормами, включая гром и молнию , Люди, страдающие бронтофобией, склонны испытывать преувеличенный, иррациональный и неконтролируемый страх перед громом и молнией, развивая реакцию сильной тревоги каждый раз, когда они подвергаются воздействию этих агентов природы.

Как следствие, эта тревожная реакция имеет тенденцию порождать целый репертуар поведения, действий и поведения, которые выполняются с целью избежать опасаемой ситуации или избежать ее как можно скорее.

Это фобия обычно встречается гораздо чаще у детей младшего возраста , В детстве переживание определенной степени страха перед штормами является естественным, однако, если этот страх усиливается и усиливается с течением времени, он может в конечном итоге превратиться в настоящую и сильную боязнь во взрослом возрасте.

Бронтофобия может значительно влиять на жизнь человека, особенно в тех ситуациях или местах, где погодные условия вызывают возникновение грома и молнии. Тем не менее, исследования в области психологии разработали серию высокоэффективных методов лечения, благодаря которым человек может преодолеть бронтофобию и восстановить нормальную жизнь.

• Связанная статья: «Типы тревожных расстройств и их характеристики»

Характеристики этого тревожного расстройства

Поскольку бронтофобия является частью категории специфических тревожных расстройств, она разделяет с ними симптомы, причины и методы лечения. Наиболее прямым следствием бронтофобии является то, что человек, который страдает от нее, избегает или постоянно избегает всех тех ситуаций или мест, в которых возможно порождение шторма, молнии или грома.

Как и остальные специфические фобии, бронтофобия характеризуется тем, что является фобическим страхом с определенным отвращающим стимулом, в данном случае штормами, и который имеет следующие характеристики:

• Человек переживает чрезмерный и непропорциональный страх принимая во внимание реальную угрозу, создаваемую фобическим стимулом.
• У страха нет никакой логики. То есть это нерационально или основано на неправильных идеях.
• Кто страдает от фобического страха, не способен контролировать его, а также ответы, которые это вызывает.
• Появление фобического раздражителя или прогноз, что это может появиться автоматически, запускает серию избегающих и избегающих действий.
• Если человек не проходит лечение, страх может стать постоянным и постоянным с течением времени.

Каковы симптомы?

Наиболее характерным симптомом бронтофобии и остальных специфических фобий является проявление высокого уровня тревоги у человека, который страдает , Однако эта симптоматика не должна возникать одинаково и с одинаковой интенсивностью у всех людей.

Тем не менее, чтобы страх был классифицирован как фобический, человек должен представить некоторые из симптомов, типичных для трех категорий, связанных с фобиями: физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы.

1. Физические симптомы

Подобно остальным ответам, связанным с тревогой, экспериментирование обострившегося страха обычно приносит серия изменений и изменений в организме , Эти изменения вызваны гиперактивностью, которую вегетативная нервная система испытывает до появления аверсивного раздражителя.

Эта симптоматика включает в себя:

• Увеличение сердечного ритма
• Ускорение дыхания .
• Ощущение одышки и одышки.
• Мышечное напряжение
• Повышенный уровень потоотделения.
• Головные боли.
• Изменения и проблемы с желудком.
• Головокружение.
• Тошнота или рвота .
• Обморок и потеря сознания.

2. Когнитивные симптомы

Помимо физических симптомов, бронтофобия сопровождается рядом иррациональных идей и искаженных представлений о фобическом раздражении, в данном случае штормов, молний и грома.Эта когнитивная симптоматика может проявляться следующими способами:

• Навязчивые и неуправляемые идеи об опасности штормов.
• Обсуждающие спекуляции, связанные с фобическим стимулом.
• Катастрофическое воображение связано с этим метеорологическим явлением.
• Страх потерять контроль и не знать, как правильно управлять ситуацией.
• Чувство нереальности .

3. Поведенческие симптомы

Наконец, все определенные фобии имеют ряд симптомов или поведенческих паттернов, которые появляются в ответ на борьбу с фобическим стимулом. Эти поведенческие симптомы появляются, чтобы избежать ситуации, которой боятся, или бежать, когда уже появился неприятный стимул. Такое поведение известно как избегание или побег.

Поведения, цель которых состоит в том, чтобы избежать столкновения со штормом, или поведения избегания, ссылаются на все те виды поведения или действия, которые человек реализует, чтобы избежать возможности встретить их. Таким образом на мгновение уклоняется от ощущения боли и тревоги которые генерируют эти условия окружающей среды в человеке.

С другой стороны, поведение побега появляется, когда человек с бронтофобией уже погружен в опасную ситуацию. В течение этого периода времени человек будет выполнять все виды действий или действий, которые позволят ему как можно быстрее выйти из ситуации.

Что вызывает эту фобию?

В настоящее время не разработано никаких методов или методов оценки, позволяющих полностью узнать происхождение фобии. Во многих случаях человек не знает причины этого страха и не может связать его с каким-либо опытом.

В любом случае, из-за общих компонентов, которые существуют между фобиями, считается, что причины их могут быть общими. Таким образом, возможная генетическая предрасположенность к вредному воздействию стресса В сочетании с переживанием крайне травмирующей ситуации или с большим эмоциональным содержанием и связанными со штормами, могут заложить основы для развития этой и любой фобии.

Однако есть и другие факторы, которые следует принимать во внимание, такие как личность, когнитивные стили или обучение путем подражания, которые могут способствовать возникновению и развитию иррационального страха перед любым типом объекта или ситуации.

• Статья по теме: «Что такое травма и как она влияет на нашу жизнь?»

Есть ли лечение?

Как упоминалось ранее, бронтофобия может вызывать сильные нарушения жизнедеятельности, особенно в тех климатических условиях, которые способствуют возникновению штормов, так что человек может видеть свою повседневную жизнь обусловленной появлением этих явлений, а также износом Это означает постоянно поддерживать высокий уровень стресса, который он вызывает.

К счастью, есть возможность выполнить подход к расстройству от психотерапии , В ходе исследований было доказано, что когнитивно-поведенческая терапия дает фантастические результаты при лечении фобий.

В этих случаях проводится ряд методик, направленных на уменьшение и устранение трех групп симптомов. Посредством когнитивной перестройки пытаются изменить те иррациональные убеждения, которые человек имеет в отношении штормов.

Что касается физических и поведенческих стимулов, такие практики, как систематическая десенсибилизация или живое воздействие, сопровождаются тренировка в технике релаксации Они оказались большой помощью. Поэтому сочетание всех этих техник поможет человеку преодолеть свой фобический страх и перестроить свою жизнь обычным способом.

Трипофобия: этой фобией страдают 99% населения планеты (April 2024).