yes, therapy helps!
Выберите партнера: 5 важных аспектов для рассмотрения

Выберите партнера: 5 важных аспектов для рассмотрения

MARCH 29, 2024

Почему мы так сильно терпим неудачу при выборе пары? Почему мы увековечиваем отношения, которые делают нас несчастными?

Существует возможность сделать любовь осознанным выбором, решение, принятое не только из-за эмоций и импульсивности влюбленных, но также из рациональности и ясности (вся ясность, которой можно обладать в мозге, наполненном окситоцином).

Проблема не в том, что любовь предопределена неудачей: это не так. Но знать, как выбрать партнера, не всегда легко.

Неправильный выбор любви

Проблема возникает, когда мы спешим при выборе партнера, либо потому, что мы не хотим или не знаем, как быть одному, и мы бросаемся в объятия первого, кто оказывает нам внимание, ну, потому что мы не любим друг друга, и нам нужен кто-то еще, чтобы восполнить недостаток самооценки. с их заботой и любовью, или потому что они ослепляют нас определенными характеристиками другого, которые мешают нам видеть всю их личность.


Ищу защитную фигуру

Если мы относимся к отсутствию, скорее всего, искать в партнере (неосознанно) замену нашему отцу / матери медсестра, психолог или кто-то, кто выполняет все эти роли одновременно.

Это немедленно сделает отношения неуравновешенными, наши требования возрастут, и мы никогда не будем удовлетворены нашими потребностями, другой человек будет истощен, и отношения в конечном итоге приведут к несчастью, ненависти или разрыву.

Поэтому главный шаг, который мы всегда забываем, - это научиться быть наедине с собой.

Быть полными людьми, относиться к нашим недостаткам, устанавливать четкие жизненные цели управляйте своими эмоциями, терпите разочарование и страх неудачи, заботитесь о себе и любите как уникальных и неповторимых людей, которыми мы являемся ... все эти факторы позволят нашей эмоциональной жизни быть более здоровой и полезной для всех.


Мини-гид по выбору пары

Как только мы выполним эту задачу самоанализа и личной работы, мы будем (относительно) готовы начать любовные отношения.

Какие фильтры мы можем использовать при выборе человека, с которым начать отношения?

1. Помните наши неудачные отношения

Необходимо избегать того, чтобы «бывшее» присутствовало в теле другого человека, поскольку мы склонны всегда выбирать один и тот же тип пар и, следовательно, воссоздавать патологические паттерны отношений и в конечном итоге конфликтовать всегда по одним и тем же причинам.

Определите, что не удалось в ваших предыдущих отношениях, и какими характеристиками должен обладать новый партнер (и вы), чтобы не оказаться одинаково плохим.

2. Найти общие точки

Соблюдайте и идентифицируйте ценности, убеждения и продолжительность жизни другого человека и оцените, соответствует ли объективно вашему.


Например, если вы не хотите иметь детей и вступаете в отношения с женщиной, которая хочет стать матерью, рано или поздно возникнет серьезный конфликт, который приведет или прекратит отношения, или откажется от одного из членов ее плана жизни, это вызовет гнев, гнев, разочарование и неудовлетворенность.

3. Изучите разговор

Одно из самых богатых переживаний в паре - это открыть себя другому человеку. и быть в состоянии поделиться эмоциями, проблемами и чувствами через слово.

Когда нет свободного разговора, вполне вероятно, что вы быстро получите скуку и недовольство.

4. Посмотрите на чувство юмора

Жизнь слишком коротка, чтобы решить провести ее с кем-то, кто не заставляет вас смеяться. Поэтому важно, чтобы вы и ваш партнер имели чувство юмора и могли веселиться вместе.

5. Та же степень приверженности в отношениях

Моногамные или полигамные отношения, важно то, что оба участника согласны со степенью исключительности с помощью которого они хотят построить свои отношения.

Все еще следуя этим рекомендациям, могут ли отношения "потерпеть неудачу"?

Конечно же Прежде всего, мы должны освободить себя от идеи пары как чего-то вечного, от «навсегда», поскольку в условиях неопределенности, которую допускают отношения, все может произойти.

Поэтому важно продолжать строить нашу жизнь вне пары, делая ее важной частью нашей жизни, но не целой, исключая из моего словарного запаса такие фразы, как «ты моя жизнь»: «Я не могу жить без тебя», « всегда твоя "более типична для эмоциональной и эмоциональной зависимости, чем для любви.

  • Может быть, вам интересно: «4 вида любви: какие существуют виды любви?»

Teaching Series with Ryan Kurczak "Introduction to Avasthas" (MARCH 2024).


Похожие статьи