Клинический гипноз: что это такое и как это работает?
Теперь, когда они устали от всех телевизионных программ, которые исполняют «гипноз» в прямом эфире, психологам пора поднять свой голос. В этой статье я попытаюсь разрушить мифы и ошибочные убеждения, которые создают программы такого типа. , Кроме того, мы увидим, в каких клинических областях его использование выгодно.
Гипноз, который психологи выполняют в консультации, мы называем клиническим гипнозом , Используя его в качестве эмоционального ингибитора, он определяется как использование внушения, чтобы вызвать изменения в когнитивных, физиологических, эмоциональных и поведенческих процессах пациента. Клинический гипноз является фактором, способствующим терапевтическим изменениям; всегда, всегда, будет сопровождаться другими методиками лечения, будет включен в терапевтический пакет с учетом пациента и его проблемы.
Мифы и неправильные убеждения
Давайте рассмотрим некоторые ложные представления о клиническом гипнозе.
1. «С гипнозом я потеряю сознание»
Вы никогда не потеряете сознание. Загипнотизированный пациент активно участвует в процессе , Необходимость сконцентрироваться на предложениях, которые ему говорит терапевт, воображая и вовлекаясь в них эмоционально. Если в какой-то момент пациент теряет сознание, значит, он заснул.
2. «Если ты загипнотизируешь меня, я тебе все расскажу, я не могу тебе врать»
Ложные. Как и в любой другой психологической технике, пациент может лгать, это не служит для раскрытия правды. При гипнозе поддерживается когнитивная гибкость Когда пациент увлекается, вещи будут происходить, если он не увлекается, ничего замечательного не произойдет. Важным моментом, чтобы пациент не лгал нам и говорил нам правду, как при любом лечении, будут доверительные и терапевтические отношения, которые мы установили с пациентом.
3. «Гипнотизеры имеют особые полномочия»
Абсолютно нет, эксперты по гипнозу не родились с особой силой под полной луной , Хороший гипнотизер, как и хороший психотерапевт, применяет правильные техники в нужное время, приспосабливая все к реальности пациента. Как и в любой технике расслабления, важна обработка голоса.
4. «Когда я загипнотизирую себя, я сделаю все, что вы спросите меня, хочу я этого или нет, я потеряю контроль над тем, что я делаю»
Конечно, это неверно, Как мы уже говорили, гипноз - это отпускание, если не увлекаться, гипноза нет , Пациент будет находиться под влиянием гипнотических предложений в той степени, в которой они считают целесообразным. Точно так же как начало процесса, если пациент хочет, он может закончить это.
Области применения клинического гипноза
В каких случаях и областях можно применять этот терапевтический инструмент?
1. Управление болью
Использование гипноза как при острой боли, так и при хронической боли Это, несомненно, клинические условия гипноза.
Техника гипнотической анальгезии способствует тому, что пациент не уделяет так много внимания, как обычно, области, которая болит. Это также помогает внедрить идею, что интенсивность этой боли может управляться и модулироваться самостоятельно. Это также способствует реинтерпретации болевых ощущений, заставляя их быть более терпимыми и менее выведенными из строя. Поэтому гипноз поддерживает идею о том, что пациент может осуществлять некоторый контроль и регулирование своей боли.
2. Управление тревожностью
В дополнение ко всем типам расслабления, существующим для управления тревогой, Примечательно эффективность клинического гипноза при тревожных расстройствах, таких как специфические фобии (например, страх перед собаками или страх перед полетом), паническое расстройство, агорафобия и социальная фобия. Взаимосвязь между степенью внушаемости (чем более внушаемы вы, тем лучше будет ваш гипноз) и тревогой является двунаправленной, поэтому использование этой техники будет очень полезным.
3. Психофизиологические расстройства
Мы включаем в эти расстройства те физические изменения, которые или при их лечении и / или поддержании зависят от психологических факторов. Речь идет о сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, респираторных, дерматологических расстройствах. ... и т. д. Гипноз как дополнительная техника может помочь уменьшить симптомы через внушение и уменьшить уровень общего напряжения пациента через расслабление. Кроме того, они отдают предпочтение стратегиям борьбы с этим стрессом.
4. Травма
Благодаря клиническому гипнозу доступ к последовательности травматических воспоминаний облегчается, способствуя выявлению и постепенному преодолению этих воспоминаний.
Вот некоторые из применений и применений, которые имеет клинический гипноз в области психологии. Пожалуйста, давайте не будем поддаваться дешевым трюкам, подобным показанным в телевизионных шоу. Гипноз всегда будет выполняться психологом или опытным врачом в терапевтическом пакете. .
