Клинофилия (не вставая с постели): характеристика симптома и лечение
Когда мы грустны и устали, например, когда мы разочаровываемся в любви или когда нас увольняют с работы, приложить минимум усилий может стать мир. Вы можете не хотеть ничего делать и даже то, что единственное, что мы делаем в первые минуты, - это лежим на кровати, спим или нет, думаем или просто позволяем времени пройти.
Обычно это что-то случайное, но иногда такое отношение встречается гораздо чаще, чем обычно, и даже становится тенденцией. Эта тенденция, типичная для ситуаций сильного эмоционального расстройства и даже медицинских или психических расстройств, таких как депрессия, имеет особое название: мы говорим о клинофилии .
- Статья по теме: «Синдром хронической усталости: симптомы, причины и лечение»
Клинофилия: что это?
Под клинофилией понимается чрезмерная склонность со стороны субъекта оставаться прикованным к постели или лежать часто без желания или силы для выполнения другой деятельности, помимо пребывания в этом положении. Это постоянство не оправдано присутствием органической причины: субъект не прикован к постели, потому что он не может биологически говорить о том, чтобы от него оторваться. Таким образом, за этим обычно стоит некоторый тип психологического нарушения или дискомфорта, с частой ассоциацией со страданием.
Клинофилия не является расстройством сама по себе, а скорее поведенческим проявлением, которое может указывать на наличие одного: то есть, мы перед симптомом существования проблемы , Обычно это связано с эмоциональным дискомфортом, которого вы не знаете, как избежать.
симптомы
В этом смысле и в значительной степени мы можем считать, что клинофилизм связан с ощущением заученной беспомощности: продолжающееся воздействие ситуации, в которую мы не нашли выхода, заставляет нас считать, что наших ресурсов недостаточно для того, чтобы противостоять ситуации отрицающий, препятствующий нашей работе и приобретающий пассивную позицию в этом отношении.
Оставаться лежать или лежать мешает нам найти причину нашей боли и позволяет нам находиться в контролируемом и относительно безопасном месте таким образом, чтобы предотвращает воздействие непосредственной причины дискомфорта , Но, с другой стороны, это мешает решить ее, что в долгосрочной перспективе обычно создает еще больший дискомфорт.
Хотя сама клинофилия является лишь этой тенденцией оставаться практически неподвижной и пассивной в постели, часто сопровождаемой апатией, грустью, умственной или физической усталостью, раздражительностью и трудностями в поиске красоты и удовольствия в повседневной жизни.
Плач может появиться в зависимости от случая , а также не исключено, что это проявляется недостатком чувствительности и эмоций, как эмоциональная анестезия. Нередко гиперсомния возникает из-за недостатка активности и / или сопровождается ночной бессонницей с отсутствием спокойного сна.
На уровне последствий, в дополнение к усилению вышесказанного, у тех, кто проявляет определенное чувство вины из-за отсутствия действий и снижения самооценки, обычно возникает.
На социальном уровне могут возникнуть трудовые проблемы (например, непунктуальность или невыход на работу), и на социальном уровне могут также вызывать конфликты с окружающей средой (например, пара или люди, которые сожительствуют с субъектом) и даже изоляцию (как из-за отсутствия желания со стороны субъекта относиться как к для возможного отказа от этого отношения).
- Вы можете быть заинтересованы: "Есть несколько типов депрессии?"
Причины и проблемы, в которых это обычно появляется
Клинофилия - это пассивное отношение, которое обычно возникает как реакция на стрессовое, травмирующее или болезненное для субъекта. Это поведение оно не должно быть выведено из состояния психического расстройства , но могут возникнуть из-за опыта явлений, таких как те, что написаны во введении, смерти любимого человека (может появиться в процессе скорби), проблем пары или даже просто отсутствия жизненных целей и самореализации.
В любом случае, что обычно основывается на высоком уровне страдания и эмоционального дискомфорта, который устраняет энергию субъекта.
Что касается их появления при психических расстройствах, расстройства, наиболее связанные с клинофилией, представляют собой тяжелую депрессию и другие депрессивные расстройства, проблемы с беспокойством, биполярное расстройство (в депрессивной фазе) и психосоциальный стресс, продолжающийся в течение некоторого времени.
Также возможно его появление после перенесенной травмы или посттравматического стрессового расстройства (хотя в этом случае также наблюдаются повышенная бдительность и беспокойство, при которых постоянство в постели становится беспокойным и напряженным), а также при расстройствах личности, таких как депрессивный или предельный уровень.
Другая возможность, с которой это может казаться связанным, - это абулия и похвала, существующие у пациентов с когнитивными нарушениями, как у психотических пациентов с негативными симптомами.
Однако следует учитывать, что клинофилия может быть таким же симптомом расстройства, как ответ на диагноз, течение, прогноз или вызванные им трудности (то есть, это не беспорядок, который производит это, но реакция на некоторый аспект этого). Кроме того, это также может быть реакцией на диагностику медицинских заболеваний, таких как рак, ВИЧ-СПИД, диабет или болезни сердца.
Лечение этого поведенческого симптома
Лечение клинофилии может быть намного сложнее, чем кажется. Хотя лечение может показаться относительно простым, вы должны принять во внимание сильные страдания и дискомфорт, которые порождают, что пациент находится в этом состоянии , пойми это и дай ответ. Кроме того, следует иметь в виду, что для того, чтобы посетить консультацию, пациент (или его окружение) должен был преодолеть свое сопротивление действию, что необходимо оценить и укрепить.
Первым шагом было бы выяснить причину, по которой человек с клинофилией поддерживает это поведение, то, что он считает своей причиной, свои эмоции и мысли относительно своего бездействия и интерпретацию, которую он делает (а также функциональность, которую можно найти в нем). Аналогичным образом, для адекватного лечения необходимо оценить наличие таких расстройств, как большая депрессия или биполярность (помните, что клинофилия является симптомом чего-либо, независимо от того, является ли психическое расстройство, а не само расстройство).
Как только это будет сделано, основным шагом будет способствовать активации субъекта. Создание психообразовательных руководств полезно , а также приятные программы действий или небольшие шаги (более или менее градуированные в зависимости от проблемы, если требуется кардинальное изменение, пациент, вероятно, не примет это), что субъект обязан сделать. Например, вынести мусор или прогуляться по кварталу. Избавление от активации, противоречащей эмоциональному дискомфорту, понемногу демонстрирует улучшение поведения, но это не должно быть единственным, что имеет место.
И также необходимо провести работу по выяснению причин их дискомфорта. Пример в этом смысле можно найти в когнитивной терапии Бека или в когнитивная перестройка убеждений и предубеждений, которые имеет пациент , Работа над самооценкой и самооценкой также необходима.
Важным шагом является содействие постепенному расширению прав и возможностей человека. Для этого они могут попытаться вспомнить похожие моменты, которые субъект успешно преодолел, изучить их отношение, действия и последствия, которые они имели, и проанализировать их применимость к текущему делу. Также пользу наличие видов деятельности, в которых субъект представляет определенную область и экспертизу таким образом, что вы видите себя действительным и способным.
Обучение управлению стрессом может помочь осознать различные способы преодоления трудностей, так же как экспрессивные методы лечения могут помочь преодолеть внутренний дискомфорт человека, который страдает. В случаях, когда есть проблемы со сном, это также потребует надлежащего лечения в этом отношении, а также гигиены сна.
