Папа и мама разлучены! А теперь ... что со мной будет?
В этой статье мы хотим предложить более реалистичное видение того, что может быть вызвано супружеским разделением в глазах детей и предложить четыре руководства, с помощью которых вы можете справиться с этой новой ситуацией и помочь им понять это и иметь самый положительный опыт разделения.
Разделение - это реальность, с которой мы живем, являющаяся частью нашего общества, и в наших руках - возможность найти удовлетворительные решения проблем, которые могут возникнуть у детей. Очень важно помнить о том ущербе, который может быть причинен, если эти правила не будут соблюдены.
Разлука с родителями: травматический опыт для детей
Когда мы думаем о том, что хотим для наших детей, большинство родителей отвечают «что они здоровы и счастливы». Столкнувшись с этим настоятельным желанием искать и генерировать счастье и благополучие детей, мы должны помнить, что от "родителей" зависит, будут ли дети здоровы и счастливы после разлуки.
Очевидно, что мы не знаем, что произойдет, но ясно, что адаптация к новой семейной ситуации будет лучше, менее травматичной и легкой для сыновей и дочерей родителей, которые после расставания могут делиться решениями о детях и сотрудничать для их благополучия.
Какие аспекты более сложны для ребенка в отношении разделения?
Аспекты, которые вызывают большее напряжение у ребенка при разделении, следующие:
- Это один из родителей обвиняет ребенка в разлуке.
- Что дома были какие-либо виды насилия, с или без присутствия детей.
- Пусть члены семьи говорят плохие вещи о своих родителях.
- Что аспекты против другого родителя должны быть устно сформулированы.
- Что дети должны сдаться и оставить то, что им нравится.
- Что какой-то родитель проявляет грусть или дискомфорт от разлуки.
- Вопросы о личной жизни другого родителя задаются матерью или отцом.
- Комментарии других людей в окружающей среде в негативном смысле по отношению к родителям.
Все эти аспекты они создают большое давление на детей, и это напряжение может вызвать трудности адаптации и краткосрочные симптомы, такие как депрессия, беспокойство, эволюционные регрессии, гнев, агрессия, школьные трудности ... Также не удивительно, что ребенок может испытывать снижение самооценки и уверенности в себе.
Реакции, которые дети испытывают после расставания, различны и разнообразны, и это говорит нам о том, что это зависит от того, как родители разлучают друг друга, и от того, какие отношения между ними установятся, будет зависеть адаптация. из детей.
Четыре общих руководства по процессу расставания, чтобы заботиться о наших детях
Прежде всего, следует уточнить, что общие показатели в каждом случае являются переменными и должны корректироваться с учетом возраста ребенка и семейного положения , Рекомендации, которые мы предлагаем, хороши для детей, и поэтому должно быть удобно приложить усилия для их выполнения, и таким образом помочь улучшить адаптацию и процесс детей в отделении.
1. Сообщите детям решение о разлучении
Необходимо договориться между родителями о как вы будете общаться и с какими словами вам скажут, так же, как должны присутствовать оба и согласиться с принятым решением так, чтобы при передаче этой информации детям она была правильной и соответствовала тому, что будет сделано. Необходимо четко дать понять, что каждый из супругов будет жить в отдельном доме, что не по их вине, что иногда пожилые люди злятся и не могут быть вместе, и лучше жить отдельно. Необходимо заверить их, что они не потеряют вас, что вы их отец и мать, и что вы будете продолжать любить их, вы будете с ними и будете продолжать заботиться о них, как всегда.
Должно быть ясно, что они могут продолжать те же действия, которые они обычно делают, что эти два дома будут их домом, что их игрушки могут быть в том или ином доме без неудобств ...
2. Дайте понять, что дети не виноваты
Следует четко указать, что разлучение - это решение, принятое взрослыми, и что оно не имеет к ним никакого отношения и что они не виноваты и не несут ответственности за решение о разлучении своих родителей. Следует подчеркнуть, что они будут оставаться их отцом и матерью, даже если они не живут в одном доме, и что это решение для них - сделать их счастливее и объяснить, что изменения в их жизни будут позитивными ( «Мы перестанем бороться и будем обсуждать себя», «нам будет меньше грустно», «спокойнее» ...).
Вы должны спросить их, что они думают об этом, спросить их, есть ли у них какие-либо сомнения или опасения по поводу этого изменения, и оставить дверь открытой для их эмоционального выражения. Короче, мы должны позволить им спросить нас, когда у них есть какие-либо сомнения или страх , Это важно для того, чтобы иметь возможность генерировать хорошее общение и помогать детям адаптироваться естественным образом и менее травматично.
3. Сообщите, как будут посещаться
В этом случае ситуации могут быть очень разными и разными в зависимости от возраста ребенка и процесса, который следовал в разводе, но Чем лучше общение и согласие между родителями, тем лучший опыт они могут передать своим детям .
В этом разделе важно прояснить аспекты, которые вызывают напряжение у детей, чтобы понять, чего я хочу от своего сына и как я, как отец или мать, участвую в адаптации и уменьшении напряжения, создаваемого разлукой.
4. Минимизировать влияние, которое мы, взрослые, можем оказать на детей
В этом разделе мы ссылаемся на иметь контроль и принятие того, что положение взрослых изменилось , но что у наших детей все еще есть отец и мать, и что мы должны избегать определенных негативных комментариев, поработать над своим гневом или разочарованием с человеком, который может направлять и помогать нам управлять этим, а не проецировать его на них, а не генерировать известные «конфликты лояльности» Потому что в конце концов они любят вас обоих и не хотят причинять вам боль.
Узнайте больше: «Синдром родительского отчуждения (SAP): форма плохого обращения с детьми»Некоторые выводы и нюансы
Это некоторые из аспектов, которые мы хотим оставить вам, чтобы вы могли учесть их в случае, если вы погружены в этот процесс разделения, и даже если вы уже это сделали, важно помнить об этих рекомендациях или пунктах.
Наконец, следует отметить, что обязанность родителей обеспечивать благополучие своих детей имеет жизненно важное значение , Если у ребенка появляются признаки симптомов, которые могут нанести вред какой-либо части его жизни, мы должны отдать себя в руки специалиста по детской и подростковой психиатрии и психологии, чтобы иметь возможность провести адекватную оценку и лечение. Кроме того, педагоги-психологи встретятся с родителями, чтобы предложить и поддержать руководящие принципы и стратегии, которые могут быть реализованы и таким образом минимизировать воздействие на детей.
