Механизмы защиты: 10 способов не смотреть в реальность
В статье «Зигмунд Фрейд: жизнь и работа знаменитого психоаналитика» мы отметили, что функция Я чтобы удовлетворить импульсы это и не оскорблять моральный характер сверх-яПока реальность ценится. Это не простая задача, и Фрейд описывает, что Я использует механизмы для управления конфликтами между этими психическими примерами.
защитные механизмы следовательно, это процедуры, которые неосознанно поддерживают психологический баланс, чтобы противостоять муке или беспокойству, связанным с сознательным выражением влечения (сексуального или агрессивного) представления, нарушением морального кодекса или реальной внешней опасностью.
Механизмы защиты в психоанализе
Механизмы защиты являются неправильными способами разрешения психологического конфликта и могут привести к нарушениям психики, поведения и, в самых крайних случаях, к соматизации психологического конфликта, который его вызывает.
Здесь мы представляем десять основных защитных механизмов, описанных в теориях психоанализа .
1. Смещение
Относится к перенаправлению импульса (обычно нападения) на человека или объект , Например, кто-то, кто расстроен своим боссом и пинает свою собаку или предмет мебели. В данном случае мы находимся перед защитным механизмом: поскольку мы не можем ударить босса, потому что он уволит нас с работы, мы перемещаем объект нашего гнева к любому другому существу или объекту.
2. Сублимация
Это похоже на смещение, но импульс направляется в более приемлемую форму. Сексуальное влечение сублимирует к несексуальной цели , указывая на объекты, позитивно оцениваемые обществом, такие как художественная деятельность, физическая активность или интеллектуальные исследования.
3. Репрессии
Это механизм, который Зигмунд Фрейд открыл первым. Это относится к процесс, с помощью которого я стирает события и мысли, которые были бы болезненными, если бы они были сохранены на сознательном уровне поскольку удовлетворение подавленного влечения несовместимо с другими требованиями сверх-я или реальности.
4. Проекция
Это относится к тенденция отдельных лиц приписывать (проецировать) свои мысли, мотивы или чувства по отношению к другому человеку , Наиболее распространенными проекциями могут быть агрессивное поведение, вызывающее чувство вины, а также фантазии или социально неприемлемые сексуальные мысли. Например, девушка ненавидит своего соседа по комнате, но сверх-я Он говорит ей, что это недопустимо. Вы можете решить проблему, думая, что это другой человек, который ненавидит ее.
5. Отказ
Это механизм, с помощью которого субъект блокирует внешние события, чтобы они не были частью сознания и, следовательно, он имеет дело с очевидными аспектами реальности, как если бы они не существовали. Например, курильщик, который отрицает, что курение может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Отрицая эти вредные воздействия табака, вы можете лучше переносить свою привычку, натурализуя ее.
6. Регрессия
Это относится к любая регрессия к предыдущим ситуациям или привычкам, возврат к незрелым моделям поведения , Например, подросток, которому не разрешают ходить в дом друга на выходные и реагирует с истерикой и криками на глазах у родителей, как будто он младший ребенок.
7. Реактивная тренировка
Импульсы не только подавляются, но и они контролируют себя, преувеличивая противоположное поведение , То есть появление болезненной мысли прекращается, заменяя ее более приятной. Например, человек, который очень зол на друга, но говорит ему, что все правильно, чтобы избежать обсуждения.
8. Изоляция
Это механизм, с помощью которого s и разводить воспоминания о чувствах, как способ поддержать и терпеть факты лучше и реальность. Он отделяет невыносимую идею для эго от эмоций, которые он производит, поэтому он остается в сознании в ослабленной форме. Например, связать травматический эпизод с полной нормальностью, как будто речь идет о времени или любом другом тривиальном вопросе.
9. Конденсация
Это механизм, с помощью которого определенные элементы бессознательного (скрытое содержание) объединяются в одно изображение или объект во время сна , Он заключается в концентрации нескольких значений в одном символе. Процесс конденсации делает историю манифестного контента намного короче, чем описание скрытого контента. Этот термин вытекает из психоаналитических объяснений, объясняющих создание снов.
10. Рационализация
В рационализации заменить реальную причину, которая не является приемлемой, на другую, которая является приемлемой , Таким образом, перспектива реальности меняется, предлагая другое объяснение. Например, женщина безумно влюбляется в мужчину, и они начинают отношения. После месяца начала ухаживания мужчина разрывает отношения, потому что считает, что у женщины очень низкая уверенность в себе и он не дает ему дышать. Хотя по одной и той же причине у женщины происходят три неудачи в любви, она приходит к выводу: «Я уже знала, что этот мужчина проиграл» или «С первого момента я поняла, что этот мужчина мне не подходит».
