Судьба: анимационный короткометражный фильм о здесь и сейчас

«Судьба» - анимационный короткометражный фильм четырех учеников французской школы Bellecour Ecoles d'art. История посылает мощное сообщение из невозможного, которое, даже будучи волшебным, предлагает разумное размышление о том, как мы живем в данный момент.

Это создает различные аспекты, которые могут помочь нам насладиться настоящим более полно.

• Связанная статья: «Пайпер: восхитительный недостаток способности преодолевать»

Короткометражный фильм, который предлагает нам задуматься о настоящем моменте.

Со следующей историей команда Институт Психологической и Психиатрической Помощи Mensalus открывает интересное размышление о том, как жить здесь и сейчас.

Прежде всего, вы можете посмотреть видео ниже:

На короткометражке представлен ряд магических опций. Как мы можем понять это сообщение?

Это правда, что история поднимает широкий спектр невозможностей, но мы можем понимать их как метафоры, которые способствуют изменениям в различных жизненно важных аспектах.

Результат - яркий пример. Тот факт, что человек перестает смотреть на часы и делает вдох, чтобы оценить день, позволяет персонажу закончить «контроль, чтобы жить» и уступает место «жить, чтобы контролировать». Аналогично, короткое время показывает несколько раз возможность «остановки времени». С этим сообщением авторы предлагают нам сделать ОСТАНОВКУ, чтобы отразить, то есть оставить пространство для размышлений вместо того, чтобы встретить день с автоматическим пилотом.

Показательно, когда главный герой может видеть себя в замедленном темпе. Какую метафору мы извлекаем из этого момента?

Видение реальности в замедленном темпе - это способ реализовать нечто столь же абстрактное, как и способность анализировать. Под этим мы подразумеваем более объективный анализ, исследование с позиции, далекой от самокритичного голоса, из которой мы разрабатываем позитивно-реалистичные мысли.

Сколько раз мы приходили к конструктивному выводу, когда дистанцировались от конфликта? Наиболее функциональные варианты рождаются в результате этого упражнения. Аналогичным образом, соединение с объективностью может также идти рука об руку с просьбой о внешней помощи и разделением проблемы.

Мы все ищем моменты, чтобы дышать, созерцать луч света, брать дистанцию ​​и т. Д. Однако мы не всегда их находим ...

Правда. Это во многом связано с работой под давлением. Чувство «я не могу достичь всего» и «я должен быть в состоянии» иногда увеличивает самоуверенные мысли и оставляет индивидуальные потребности в стороне. Метафорический акт вдоха может справедливо ответить на этот контакт с собственной потребностью.

С другой стороны, «дыхание» - это иногда только дыхание. В тот момент, когда мы сосредотачиваем наше внимание на том, чтобы сделать вдох и дать ему уйти, мы замедляем требовательную мысль и оставляем пространство для мысли бесплатно.

Психическая вседозволенность - вот что тогда вытекает из здоровой просьбы: отдыхайте, пейте кофе без спешки, сидите и наслаждайтесь пейзажем, созерцайте и наблюдайте за деталями, воспринимайте информацию, которую с помощью автопилота вы не воспринимаете. Вдох - это проявление нашего права останавливаться и чувствовать.

Главный герой отпускает контроль над временем. В общем, легко ли нам "отпустить"?

Это одна из замечательных тем, над которой мы работаем в психотерапии и коучинге: освобождение от обязанностей, которые не принадлежат нам, освобождение от функций, которые когда-то принадлежали нам, но теперь утратили смысл, освобождение от мыслей, которые обвиняют нас, отпускание примитивных эмоций, отпускание идти предрассудками и т. д.

Мы цепляемся за то, что знаем, и иногда мы находим изменение сложным из-за страха того, что мы будем чувствовать в новом контексте.

С каким сообщением мы можем остаться от «Судьбы»?

Судьба в конечном итоге предлагает разумное размышление о том, как мы живем в данный момент. Много раз судьба объясняется как то, что «уже написано», что мы не можем изменить. Этот короткометражный фильм поднимает различные аспекты, которые могут помочь нам жить здесь и сейчас с большей полнотой и, таким образом, предсказывать сбалансированное будущее.

Сказав это, мы запустили сообщение:

«То, как я управляю своим жизненным моментом, повлияет на то, как я проживу этот момент и будущие моменты».

Может быть, мы не можем знать, что нас ждет в будущем, но в наших руках спросить, какие ресурсы, по нашему мнению, облегчат нам путь.

Точно так же мы помним важность видения, слуха, обоняния, прикосновения и дегустации. Стоит поместить пять чувств в то, что мы делаем, если наша цель - испытать это от удовлетворения. Чтобы сделать это, чтобы почувствовать это, есть хороший участок. В этом разница между временем жизни и тем, чтобы это произошло.