Считаете ли вы себя гили своего класса? 4 причины не беспокоиться
Считаете ли вы себя гили своего класса? Сегодня мы даем вам 4 причины не беспокоиться.
Запугивание в классе: что делать, когда другие плохо к тебе относятся
Запугивание - печально актуальная реальность в образовательном пространстве. Сегодня мы остановимся не на мотивах, по которым появляются эти нарушители, а на причинах, чтобы сохранить надежду для тех, кто страдает от этого. Словесное или физическое насилие что, говоря это не столь драматично, они могут чувствовать себя как жертвы и быть жертвами, которых в будущем они станут неудачниками общества.
В психологии правонарушений изучается, что подростки, которые, будучи взрослыми, будут испытывать проблемы с социальной адаптацией, выживают в школе и учат своей нехватке ресурсов для социальных навыков с помощью двух стратегий. Они следующие.
Что бандиты делают, чтобы вы почувствовали себя «гили»?
1. Физическое или словесное нападение на других детей
Их слабости (отсутствие коммуникативных ресурсов, враждебное семейное окружение, низкая самооценка) заставляют их стремиться к превосходству с помощью насилия. Получатели этих агрессий не должны следовать какой-либо схеме, кроме того, что они не являются частью их группы. Это может заставить вас чувствовать себя гили.
2. Встреча с людьми с такими же недостатками
Предметы, у которых будут проблемы адаптации взрослых из-за их слабостей, собираются вместе в школе и институте и образуют твердое ядро , Если вы не являетесь частью группы, они постараются причинить вам боль, заставляя вас чувствовать себя одинокими и разлученными. Это может заставить вас чувствовать себя гили.
Если вы один из тех людей, которые страдают от нехватки социальных навыков у насильственных субъектов, которые атакуют, чтобы защитить свою незащищенность, есть четыре причины для сохранения надежды. Это сложный процесс, но вы можете перестать страдать от этого преследования.
Потому что издевательства это реальная проблема и страдать это не делает тебя это только делает вас человеком, который сталкивается с несправедливым, незаслуженным конфликтом, который может помочь вам стать сильнее. Вот четыре причины, почему вы не должны терять надежду.
Быть жертвой издевательств - не конец: причины для оптимизма
Обращение за помощью делает вас сильнее
Одним из навыков, которым вы учитесь за эти годы, является обращение за помощью. Зрелый и уверенный в себе человек сам не боится предположить, что у него есть проблема и что эта проблема может повлиять на нее или на мгновение ее преодолеть. Не бойтесь разочаровать вашу среду или беспокоиться о них. Вы не несете ответственности за то, что происходит, и ваша среда именно для таких случаев, как эти.
Сеть социальной поддержки поможет вам в разных направлениях. Во-первых, вы почувствуете, что вас слушают и о чем заботятся, поэтому чувство одиночества оно постепенно исчезнет. Они также могут посоветовать вам путь, которым нужно следовать, чтобы решить проблему, или с какими людьми связаться с вами.
Да или да, искать поддержки взрослых, чтобы иметь возможность быть семьей. Ваш опыт и ресурсы помогут найти решение конфликта. Если вы не можете найти такую поддержку в своей семье, не стесняйтесь найти человека, ответственного за центр, в котором вы учитесь.
Социальные навыки могут быть развиты
Во многих случаях чувство слабости перед лицом конфликтов характеризуется отсутствием социальных навыков. Чтобы добиться успеха на социальном уровне, необходимо обладать теми навыками, которые помогают нам разрешать конфликты или иметь социальный успех, который заставляет нас избегать этих конфликтов. Хорошей новостью является то, что эти навыки ты можешь выучить , Сами опыты помогут вам улучшить их, но если вы хотите изменить их и хорошо их развить, есть еще лучшие новости.
Не говорите, что вас беспокоит, что застенчивость мешает вам проявить себя со свободой, чрезмерный страх не вписаться в группу, остроумие, чтобы выразить себя с юмором ... Мягкие навыки выучены среди прочего, психологи и тренеры помогают развивать эти навыки, чтобы вы могли более безопасно противостоять своей социальной жизни.
Ценные черты меняются со временем
Как мы уже говорили, все исследования по психологии правонарушений и антиобщественному поведению показывают, что дети и подростки с агрессивным поведением или слишком доминирующими являются теми, у кого в будущем будут проблемы с адаптацией.
В подростковом возрасте сила, агрессия и нетерпимость могут показаться наиболее ценными чертами. Но через несколько лет во взрослом обществе, которое вознаграждает ценности чувствительности, интеллекта, эмпатии, изобретательности, оригинальности ... Ваши черты характера, которые в подростковом возрасте могут показаться слабостью, станут одними из ваших основных активов.
Все, что сейчас заставляет вас чувствовать себя иначе, превратится в вашу пользу и будет консолидировано как опора вашей социальной идентичности. Не бойся быть другим , Они пытаются выглядеть одинаково между собой, потому что боятся быть собой. Ты есть ты И это делает тебя очень счастливым.
То, что сегодня кажется необратимым, завтра станет воспоминанием
Когда мы находимся в середине конфликта или проблемы, продолжающаяся тревога активирует наш метаболизм, и мы выделяем гормоны с очень высокой скоростью. Наш мозг работает в два или три раза больше, чем он должен работать. Это чувство активации вызывает у нас сосредоточиться на проблемах и мы верим, что наша жизнь всегда будет такой.
Что ж, когда вам исполнится день рождения, вы поймете, что на протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся с сотнями ситуаций, которые, по нашему мнению, являются окончательными ... и тогда это не так. Когда вы оставляете это с партнером, вы меняете работу ... мы всегда верим, что это изменение окончательно. И тогда это становится воспоминанием больше. Жизнь постоянно меняется и десятки очень положительных глав ждут вас. Верьте, что они приедут.
