Электрофобия (боязнь электричества): симптомы, причины и лечение
Страх - одно из древнейших ощущений и эмоций в животном мире и одно из самых неприятных и полезных для выживания. Благодаря ему мы можем подготовиться к борьбе или бегству, чтобы избежать опасных раздражителей.
Однако иногда может возникать иррациональный или непропорциональный страх по отношению к стимулам, которые либо не опасны, либо хотя они могут представлять опасность, риск столкнуться с ними не так высок, как опасаются. Одним из последних является паника, возникающая при электрофобии , о котором мы будем говорить дальше.
- Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»
Электрофобия: основное определение
Он получает название электрофобии для определенного типа фобии, в которой он появляется Чрезвычайный страх или страх перед электричеством .
Как специфическая фобия, которая заключается в существовании иррационального и / или непропорционального страха перед стимулом или типом специфической стимуляции, в данном случае вышеупомянутым электричеством. Воздействие раздражителя или простая идея вступления в контакт с ним вызывает у человека сильное беспокойство, вплоть до возникновения физиологических симптомов, таких как гипервентиляция, тахикардия, головокружение, тошнота и рвота, и может даже возникнуть кризис тревоги.
Страх людей с электрофобией обычно связан с электричеством или поражением электрическим током, хотя как правило, распространяется на большинство подключенных электрических приборов , Иногда также возможно, что страх или фобия электрических штормов появляются как тесно связанная фобия.
симптомы
Большой страх и беспокойство, вызванные стимулом, порождают активное избегание или бегство этого и всего, что может быть с ним связано. В конкретном случае электрофобии субъект будет стремиться избегать приближения или использования большинства электроприборов, приближения к высоковольтным вышкам или громоотводам или манипулирования кабелями или электрической установки дома (например, тепловой). Это также будет иметь тенденцию избегать пробок.
Это избегание будет иметь большое влияние на предмет, учитывая высокую распространенность использования электричества в наши дни. Многие рабочие места или системы досуга могут сильно беспокоить этих людей кроме того, что вызывает трудности в использовании или исправлении при необходимости инструментов, инструментов или приборов. В некоторых случаях могут возникнуть проблемы при использовании электрических элементов, необходимых для здоровья пациента, таких как устройства, в которых используются электроды, респираторы или определенные имплантаты.
- Может быть, вы заинтересованы: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"
Причины этой фобии
Электрофобия - это особая фобия, которая сильно инвалидизирует общество, подобное нынешнему. Его причины не совсем ясны, хотя существуют разные гипотезы об этом.
Правда в том, что вопреки тому, что происходит с другими фобиями, этот страх в какой-то степени логичен поскольку это действительно опасность: мы можем по-настоящему убить себя электрическим током, если будем манипулировать электрическими устройствами. Однако это не означает, что страх и избегание электронных инструментов не являются непропорциональными по отношению к реальному риску поражения электрическим током.
Возникновение этой фобии может быть связано с опытом отрицательного опыта, связанного с электричеством: многие из нас иногда получают искробезопасное электрическое оборудование, а у некоторых людей может появляться страх перед тем, что могло бы быть больше, чем ток. мощность.
также Вполне возможно, что электричество связано с опытом травматических событий : чтобы увидеть, как кто-то умер электрическим током (случайно или в результате самоубийства), потерял любимого по этой причине, произошел несчастный случай, вызвавший чувство беспомощности, или забрал предмет или знакомых в больницу или даже подвергся пыткам. В этих случаях боль и беспомощность могут быть связаны с электричеством, а страх и беспокойство появляются в присутствии электричества.
лечение
Электрофобия может иметь серьезные последствия в повседневной жизни пациента, поэтому поиск эффективного лечения для ее решения является чем-то необходимым.
Одним из наиболее успешных методов лечения этой и других фобий является экспозиционная терапия , Для этого необходимо создать иерархию воздействия, то есть подготовить упорядоченный список ситуаций, вызывающих беспокойство. Важно помнить, что цель состоит не в том, чтобы чувствовать тревогу, а в том, чтобы обрести способность справляться с ней (то, что в конечном итоге, вероятно, приведет к исчезновению страха и тревоги).
В данном случае мы, очевидно, не будем казнить пациента на электрическом стуле, но мы можем разработать иерархию, которая объединяет, например, наблюдение и нахождение на разных расстояниях от электрической розетки или кабелей, подключение или отключение приборов или использование устройства, которое требует электричества. ,
Световая электростимуляция может также использоваться в виде легких контролируемых разрядов, которые не могут причинить вреда, в контролируемой среде. Имейте в виду, что некоторых предметов, которые пациент может себе представить, следует избегать, поскольку они могут быть опасными, и в этом случае их следует пересмотреть.
Как только иерархия будет завершена, выставка будет проводиться постепенно начинать с создания предметов с интенсивностью, которая не вызывает чрезмерного страха, но является сложной задачей. Воздействие определенного элемента будет осуществляться до тех пор, пока уровень тревоги до воздействия не будет значительно снижен и незаметен в двух последовательных испытаниях.
Наряду с предыдущей терапией, когнитивная перестройка обычно полезна, чтобы воздействовать на убеждения пациента. Цель состоит в том, чтобы наблюдать убеждения пациента в отношении электричества и связанного с этим риска, и работать над интерпретацией тревожных ситуаций, которые являются менее угрожающими и более реалистичными в отношении возможного риска.
В любом случае всегда будет необходимо оценить, что означает страх для пациента, когда он возник и что, как считается, вызвало его. Также его негативные и позитивные последствия. Все это позволит работать как с предыдущими методиками, так и с другими альтернативами.
