Эмоционально зрелые люди: 6 черт, которые их определяют
Хотя много говорят о разнице между зрелыми и незрелыми людьми практика обычно не очень хорошо знает, что мы имеем в виду. Мы интуитивно понимаем, что это имеет какое-то отношение к тому, сделали ли мы шаг к взрослости или нет, но существует много споров о том, что именно означает зрелость.
Например, кто-то может подумать, что зрелость достигается путем входа в состояние, в котором мы учимся избавляться от вещей и видеть все на определенном расстоянии, в то время как для других это означает начать проявлять приверженность миру и откладывать в сторону индивидуализм и эгоизм. Короче говоря, каждый человек идентифицирует зрелость с этическим горизонтом, к которому он стремится однажды.
Кроме того, в большинстве разговоров об этом не очень ясно, что поведение взрослого человека всегда является наиболее желательным. Нет ли таких аспектов детства и юности, которые высоко ценятся? Например, спонтанность, любопытство или относительное отсутствие предубеждений всегда рассматриваются как психологические аспекты самых маленьких, которые мы должны имитировать.
Можете ли вы найти представление о том, что они эмоционально зрелые люди что более последовательно, чем мы обычно говорим? На самом деле, да.
- Связанная статья: «8 характеристик незрелых людей эмоционально»
Как эмоционально зрелые люди?
Несколько исследований показали, что одной из особенностей, которые отличают зрелых людей и маленьких детей, является задержка удовлетворения, способность думать о цели, которые мы хотим достичь в среднесрочной или долгосрочной перспективе , Например, когда вы очень молоды, стоит воздержаться от того, чтобы достать конфету и съесть ее, даже если вы сообщили нам, что если через несколько минут нас не соблазнят, мы получим еще много подобных призов.
Отчасти это связано с тем, как созревает наша нервная система: поначалу взаимосвязей между нейронами, расположенными в удаленных областях мозга, относительно немного, поэтому мы можем мыслить не абстрактно, то есть в маленьких конкретных целях и ничего значительного, кроме непосредственного удовольствия.
По мере того, как мы растем, области мозга все больше связаны друг с другом белым веществом, так что оно улучшает нашу способность мыслить абстрактно и, вместе с этим, нашу склонность учитывать долгосрочные цели и многое другое. широкий. Однако даже у взрослых существуют индивидуальные различия между теми, кто ставит все на эфемерно, и теми, кто пытается сделать свою жизнь основанной на чем-то более трансцендентном.
Из этой информации можно понять, что на самом деле состоит в эмоциональной зрелости того, как мы относимся к своим целям и другим людям. Примерно, эмоционально зрелые люди такие:
1. Примите эмоциональные обязательства
Не обязательно, чтобы какие-либо эмоциональные отношения регулировались правилами, которые характеризуют моногамию. Однако эмоционально зрелые люди Они пытаются гарантировать, что их самые близкие отношения поддерживаются рядом обязательств это позволит избежать ситуаций косвенного эмоционального шантажа. Для этих людей важно отказаться от односторонности.
2. Они не боятся любви
Эмоционально зрелые люди не могут стать одержимыми необоснованными страхами о том, что может произойти в долгосрочной перспективе, потому что они учатся не превышать альтернативные издержки (то, что мы якобы упускаем, делая то, что делаем).
Таким образом, они не боятся эмоциональной связи с кем-либо. В конце концов, иметь полное, глобальное и реалистичное видение того, что будет с нами в будущем Это подразумевает не идеализацию и не пытки себя за то, что не живые существа, которые, вероятно, также не произошли бы.
- Может быть, вам интересно: «Зрелая любовь: почему вторая любовь лучше первой?»
3. Они знают, как выразить свои приоритеты
Хорошая часть того, что значит знать, как регулировать свои эмоции и желания при установлении приоритетов в жизни, состоит из знать, как общаться с остальными в последовательном порядке, что вы хотите сделать , Кто действительно знает, что его шкала ценностей и что его мотивирует, является чем-то законным и достойным, тот не скрывает.
4. Цените дружбу для себя, а не как инструмент
Для эмоционально зрелых людей узы дружбы, которые связывают их с другими, являются чем-то, что заслуживает культивирования, вкладывая в них время и усилия.
Это потому, что дружба - это всегда нечто большее, чем эти пунктуальные моменты общения и веселья с друзьями, то, что каждый может оценить поверхностно; это проекты, которые разворачиваются со временем и, следовательно, что-то значат. Друг не может быть заменен .
Таким образом, те, кто зрел, перестают вкладывать время в отношения, которые ничего не значат, даже если окружение заставляет продолжать жить рядом с определенными людьми, и сосредотачиваются на тех, кто это делает.
5. Прямо столкнуться с эмоциональными противоречиями
Эмоции по определению иррациональны, и поэтому они часто вступают в противоречие друг с другом; Это то, что происходит и у зрелых людей. Что отличает последнее от остальных, так это то, что они сталкиваются с этими ситуациями напрямую, признавая, что они чувствуют что-то сложное, вместо того, чтобы действовать, как будто проблема не существует и попытаться обратить внимание на пустые отвлечения. Таким образом, они могут взять на себя управление ситуацией раньше, что означает, что они выигрывают в долгосрочной перспективе.
6. Не откладывать на потом
Промедление, которое является тенденцией оставлять на другой день то, что можно сделать в настоящем, распространено у многих людей. Эмоционально зрелые люди, не поддаваясь непосредственным соблазнам, если это наносит им вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе они не позволяют этим ситуациям выйти из-под контроля и выполнять свои обязанности и обязанности во время игры.
