Ложный оптимизм: что это такое и каковы его негативные последствия?
Никто не может сомневаться в том, что оптимизм - это позиция, которая может увести нас очень далеко в жизни и помочь нам быть счастливыми , Оптимизм - это добродетель, если оптимистичный человек уверен в себе и реалистичен в отношении окружающей его среды.
В противном случае, мы будем говорить ложный оптимизм , И, как сказал Авраам Маслоу, один из величайших представителей нынешнего гуманиста, «ложный оптимизм рано или поздно означает разочарование, гнев и отчаяние».
В этой статье мы поговорим о ложном оптимизме и углубимся в эту концепцию и ее характеристики.
Что такое ложный оптимизм?
Когда мы принимаем позитивный и оптимистичный менталитет, кажется, что мир поворачивает в нужном нам направлении. Но чтобы оптимизм был подлинным, он должен соответствовать нашей самооценке, потому что при низкой самооценке оптимизм просто маскирует нашу слабость.
Хорошее самочувствие является фундаментальным для нас и для того, чтобы относиться к окружающей нас среде. Высокая самооценка делает нас гораздо более позитивными людьми, осознающими наши сильные и слабые стороны, и, приняв себя такими, какие мы есть, мы можем смотреть вперед без страха. Высокая самооценка позволяет нам с улыбкой адаптироваться к окружающей нас среде, хотя не все идет хорошо. Настоящий оптимист учится на ошибках, потому что его мировоззрение позволяет ему принимать поражения и понимать, что мы не идеальны.
Однако оптимизм стал модным, и некоторые люди хотят делать вид, что они оптимистичны, когда их внутренний мир разрушен. У них нет хорошей связи с самим собой, но они покрывают себя доспехами оптимизма. Ложный оптимизм порождает нежелание смотреть в реальность, чтобы избежать проблем , и это становится обоюдоострым мечом, который рано или поздно заканчивается повреждением. Короче говоря, это скрывает отрицание боли и страдания.
Характеристики ложного оптимиста
Люди с ложным оптимизмом слишком сильно зависят от внешнего одобрения и используют оптимизм, чтобы избежать необходимости отражать свои страхи или противостоять им. но, Что характеризует этот тип людей? Люди с ложным оптимизмом представляют следующие черты и отношения:
1. Они не реалистичны
Эти типы людей не реалистичны и используют оптимизм, чтобы избежать разочарования и столкнуться с неприятной реальностью. Чтобы расти как люди, мы должны противостоять нашим страхам и быть терпимыми к разочарованию, в противном случае мы не извлекаем выгоду из жизненного опыта, который заставляет нас страдать, что в конечном итоге позволяет нам развивать сильную и подготовленную личность. для ситуаций, которые нам нравятся меньше всего.
Жить счастливо 24 часа в сутки невозможно поэтому мы должны принять это. Кроме того, ложные оптимисты обычно не достигают поставленных целей, потому что они нереалистичны, а ложный оптимизм в конечном итоге расстраивает их.
2. Они не честны с собой
Этот тип людей не честен с собой, и поэтому это явление называется ложным оптимизмом. Такое самообман часто случается, когда кто-то не хочет принимать реальность, которая его окружает Это попытка уменьшить беспокойство и дискомфорт, которые вы чувствуете.
- Это называется когнитивным диссонансом. Мы объясняем это вам в нашей статье: «Когнитивный диссонанс: теория, объясняющая самообман»
3. Они оцениваются негативно
Как я уже упоминал в предыдущих строках, этот тип людей не ценится положительно, то есть у них низкая самооценка , В этом контексте ложный оптимизм выступает в качестве формы защиты, поскольку у человека недостаточно умственных способностей для разрешения как внутренних, так и внешних конфликтов.
4. Они не живут в настоящем
Есть много исследований, которые показали, что люди, которые практикуют осознанность, наслаждаются большим благосостоянием. Это происходит потому, что они живут в настоящем моменте и имеют непредвзятую позицию. Люди с ложным оптимизмом живут с иррациональными ожиданиями, далекими от «осознанного» менталитета .
- Вы можете узнать больше о преимуществах жизни в настоящем в нашей статье: «Как жить настоящим, в 7 психологических ключах»
5. Не мотивировать себя
Ложный оптимизм может показаться хорошим мотивационным инструментом, но это не потому, что ожидания и цели иррациональны. Применение ложного оптимизма для достижения целей может привести к негативным последствиям. Поэтому всегда важно, чтобы поставленные нами цели были достижимыми, реалистичными, четкими и измеримыми, как мы объясняли в нашей статье: «Важность постановки целей в спортивной психологии».
6. Они не нашли внутреннего мира
Когда человек не нашел внутреннего покоя, ему легко влиять на внешний мир, и от этого зависит его счастье. Это люди, которые сравнивают себя с другими и постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. , Ложный оптимизм характерен для тех субъектов, которые на самом деле не осознают своих эмоций, достоинств и ограничений. Люди, которые не принимают себя такими, какие они есть.
Ловушка ложного оптимизма
Поверьте, что если человек не настроен оптимистично, то это серьезная ошибка, потому что это заставляет людей не входить в их внутренний мир, и это «мешает им соединиться со своим внутренним миром», как утверждает психолог Хуан Круз в интервью газете El Mundo. Оптимизм - это ловушка, которая не позволяет саморефлексии, которая имеет много преимуществ для личностного развития, как мы обсуждали в нашей статье: «Личное развитие: 5 причин для саморефлексии».
Ловушка ложного оптимизма так же плоха, как и пессимизм потому что это мешает людям учиться на собственном опыте, что, несомненно, является ключом к росту и развитию.
