Боязнь быть матерью: почему она появляется и как ее преодолеть
Страх быть матерью является одним из психологических явлений, которые остаются незамеченными, хотя многие женщины испытывают его. Это не то, что нужно воспринимать легкомысленно, потому что оно соответствует материнству, факту, который каждый день меняет того, у кого будет ребенок, и кто, следовательно, думает обо всем этом процессе посредством сильной эмоциональной вовлеченности.
В этой статье мы увидим почему может возникнуть страх материнства и что можно сделать для его преодоления .
- Может быть, вам интересно: «Перинатальная психология: что это и какие функции вы выполняете?»
Страх материнства: возможные причины
Страх быть матерью относительно часто встречается у женщин, которые ценят возможность забеременеть в первый раз или которые уже беременны. В последнем случае эмоциональное воздействие получения новостей о беременности может привести к серьезным страданиям, даже если они уже планировали забеременеть. Неоднозначность и двойственность в чувствах очень характерны когда страх материнства присутствует.
Вот некоторые из наиболее важных ключевых идей для оценки того, что может быть причиной этого страха, в каждом конкретном случае.
1. Желаемая беременность?
Некоторые женщины путают страх быть матерью с простым фактом нежелания быть матерью. Из-за следов, оставленных мужеством, которое веками преобладало практически во всех культурах, оно склонно игнорировать волю женщин в отношении их собственной способности к зачатию, предполагая, что материнство - это фаза жизни, через которую они должны пройти , когда это совсем не так.
Конечно, нежелание иметь детей - это нечто совершенно законное, и социальное давление, которое может привести к тому, что проблема будет иметь отказ от рождения ребенка Это следует рассматривать не как отдельную проблему, а как коллектив, сообщество .
2. Страх медицинских осложнений
Многие женщины боятся думать об опасности родов. К счастью, в большинстве развитых стран рожать можно в условиях медицинского обслуживания, которые обеспечивают большую безопасность, но иногда вы не можете рассчитывать на эту гарантию (либо из-за места, где вы живете, либо из-за других). материальные ограничения). С другой стороны, может случиться так, что эта опасность переоценена.
Кроме того, во многих случаях ощущается двойной страх: умереть так же и умереть ребенком .
3. Страх не быть подготовленным
Также в случаях страха быть матерью очень часто рассматривать материнство как задачу, требующую многих навыков и умений одновременно, не оставляя времени для «обучения» им, не подвергая новорожденного риску или опасности. Новая роль матери рассматривается как полная трансформация, которая это требует принятия совершенно разных привычек что-то, что нелегко сделать или спланировать.
4. Страх передачи проблем
Помимо возможной воображаемой неспособности быть матерью, есть и те, кто боится создавать новую жизнь, поскольку предполагается, что она, возможно, будет несчастна из-за того, что родилась от того, кто родился, унаследовав целый ряд проблем.
- Вас может заинтересовать: «Упражнение по отцовству: раскаявшиеся мамы и папы?»
Как побороть страх быть матерью?
Как мы уже видели, страх быть матерью основан не на нежелании быть матерью, а на страхе создавать большие проблемы во время беременности, даже если в материнстве есть что-то соблазнительное или даже соблазнительное. несмотря на желание иметь ребенка. То есть есть двойственность: Вы хотите иметь сына или дочь, но есть ряд препятствий это может навредить страдающей женщине или будущему ребенку, или обоим, и это почти неотъемлемо присуще процессу становления матерью.
Каждый случай уникален, и интенсивность этого страха может сильно варьироваться , Для тех женщин, которые чувствуют себя особенно плохо из-за этой боли, желательно обратиться к специалисту по психическому здоровью, но для остальных может быть достаточно попытаться применить некоторые очень простые и простые принципы, которые мы увидим ниже.
1. Узнайте о медицинском страховании
Это очень простой первый шаг, который может избежать многих забот. Понимание того, как медицинские бригады могут удовлетворить потребности и потенциальные проблемы, возникающие во время материнства, является облегчением. Во многих случаях вы предпочитаете не делать этого, чтобы вам не приходилось думать о беременности (поскольку это вызывает беспокойство), но если этого первого препятствия избежать, значительная часть страха исчезнет.
2. Оцените материальные условия, в которых человек живет
Если есть основания полагать, что материнство материально невыполнимо из-за нехватки ресурсов, целесообразно отложить беременность, но для этого важно спросить третье мнение, так как страх материнства может сместить нашу точку зрения .
- Может быть, вы заинтересованы: «Когнитивные искажения: обнаружение интересного психологического эффекта»
3. Начни учиться быть матерью
Это правда, что забота о ребенке является обязанностью, но это не задача, предназначенная только для интеллектуальной или физической элиты: при должном процессе обучения, Вы можете хорошо сыграть эту материнскую или отцовскую роль .
Простой факт участия и обучения в предыдущие месяцы заставляет нас чувствовать себя более подготовленными и что страх быть матерью уходит, повышая при этом самооценку.
