Боязнь красок (хромофобия): причины, симптомы и лечение
Мир психопатологии - сложный мир, и люди могут испытывать множество расстройств , Расстройства личности, настроения, тревоги ... последние являются одними из наиболее частых причин психологической консультации.
Среди различных типов тревожных расстройств выделяются фобии, которые представляют собой иррациональные страхи, которые вызывают большой дискомфорт и могут серьезно повлиять на жизнь страдающего человека.
В этой статье мы поговорим о любопытной, но редкой фобии: агорафобии или боязни цвета (хромофобия). В следующих строках мы объясняем его причины, симптомы и лечение.
- Связанная статья: «15 чистейших фобий, которые существуют»
Что такое хромофобия
Фобии - это иррациональные и постоянные страхи, которые характеризуются тревожной симптоматикой, которая заставляет человека испытывать необходимость избегать вызываемого страхом стимула или избегать его. Фобии вызывают сильный дискомфорт и могут негативно повлиять на жизнь человека, страдающего этим заболеванием.
Фобические расстройства включены в тревожные расстройства, и есть разные типы, как мы объясняем в нашей статье «Типы фобий: исследование расстройств страха». Эти патологии классифицируются как сложные фобии и простые фобии. Среди первых - социальные фобии и агорафобия, а простые фобии называют специфическими фобиями, в которых фобический стимул является объектом, ситуацией или животным.
Хромофобия или боязнь цвета - это особая фобия, которая характеризуется тем, что человек, страдающий ею, испытывает иррациональный страх цвета , Зависит от человека к человеку, потому что каждый человек испытывает сильный дискомфорт в присутствии определенного цвета или нескольких из них, до такой степени, что визуализация этого цвета вызывает у них сильный дискомфорт.
Наиболее частыми типами хромофобии обычно являются ксанофобия, то есть иррациональный страх перед желтым цветом, или меланофобия или иррациональный страх перед черным цветом. Во многих случаях суеверные идеи могут быть за этой фобией.
причины
Фобии развиваются путем обучения, в частности, с помощью типа ассоциативного обучения, называемого классической обусловленностью, первоначально исследованного Иваном Павловым и популяризированного американским психологом Джоном Уотсоном. Это происходит после травмирующего опыта, и человек связывает это болезненное событие со стимулом, который изначально был нейтральным , что в конечном итоге вызывает тот же ответ, который вызвал травмирующее событие. Это крайний страх.
- Если вы хотите узнать больше об этом типе обучения, вы можете прочитать нашу статью «Классическая обусловленность и ее наиболее важные эксперименты»
Другие причины боязни цветов
Но фобии могут возникать по-разному , Другим типом обучения, связанным с развитием фобий, является викарийная обусловленность. То есть человеку не нужно испытывать травмирующее событие на собственной коже, но наблюдение эмоционально болезненной ситуации у другого человека может привести к развитию этой патологии.
Эксперты по фобиям также утверждают, что эти расстройства распространены, потому что люди биологически готовы испытывать страх, это очень адаптивный эмоциональный фактор, который служил для выживания человеческого рода на протяжении веков. В этом смысле страх возникает из-за примитивных ассоциаций в примитивном мозге, а не из-за когнитивных ассоциаций в неокортексе, что объясняет, почему у фобических возникают серьезные трудности с преодолением расстройства, несмотря на то, что они знают, что страдают. Фобии не отвечают на логические аргументы.
Симптомы фобий
Типы фобии варьируются в зависимости от фобического стимула, который вызывает его. Когда мы говорим об арахнофобии, мы не имеем в виду пауков, которые вызывают страх. В случае аэрофобии, это факт полета в самолете, который вызывает дискомфорт. Теперь симптомы являются общими, независимо от типа фобии.
Эти симптомы обычно классифицируются как когнитивные, поведенческие и физические. Когнитивные симптомы включают страх, страдание, недостаток концентрации или катастрофические мысли , Что касается поведенческих симптомов, то часто избегают поведения и избегают поведения. Избегание относится к тому, чтобы не подвергаться воздействию стимула, которого еще нет. Когда мы говорим о побеге, мы имеем в виду факт выхода из ситуации, в которой присутствует стимул. Физические симптомы разнообразны, гипервентиляция, гиперсудация, головная боль, тошнота и другие симптомы.
Лечение и терапия
Хотя фобии являются частыми расстройствами, прогноз выздоровления очень положительный. Есть много исследований, которые были проведены, чтобы выяснить, что является лучшим лечением в этих случаях.
Согласно научным данным, когнитивно-поведенческая терапия представляется наиболее эффективной. Эта форма терапии направлена на изменение этих привычек, поведения и мыслей что приводит человека к психическому расстройству. Для этого используются различные методы, а для лечения фобий две наиболее распространенные - это методы релаксации и воздействия.
Тем не менее, методика в основном заключается в систематической десенсибилизации, которая сочетает в себе две предыдущие и состоит в постепенном воздействии на пациента раздражающего стимула. Пациент также изучает различные стратегии преодоления, которые помогают ему не избегать или избегать опасного стимула.
Помимо когнитивно-поведенческой терапии существуют и другие виды терапии, которые доказали свою эффективность в лечении фобий. Наиболее известными являются когнитивная терапия, основанная на осознанности, принятии и приверженности терапии.
Вы можете узнать больше в наших статьях:
- Когнитивная терапия, основанная на осознанности: что это?
- Терапия принятия и принятия обязательств (ACT): принципы и характеристики
Библиографические ссылки:
- Е. Б., Foa; Blau, J. S., Prout, M. & Latimer, P. (1977). Является ли ужас необходимым компонентом наводнения (взрыва)? Поведенческие исследования и терапия (15).
- Нардоне, Джорджио. (1997). Страх, паника, фобии: краткая терапия Барселона: Empresa От редакции Гердер С.А.
