Страх расстройства (атаксофобия): причины, симптомы и лечение
Мир психических расстройств сложен, и есть много типов. Некоторые из наиболее частых - это тревожные расстройства, которые включают разные классы. Среди этих типов расстройств выделяются фобии Это иррациональные и стойкие страхи, которые могут серьезно повлиять на жизнь человека, который их терпит.
сегодня мы будем говорить о чрезвычайном страхе беспорядка, известного как атаксофобия , и мы объясним его причины, его симптомы и его лечение.
- Связанная статья: «15 чистейших фобий, которые существуют»
Страх беспорядка: что это?
Фобии - это иррациональные и постоянные страхи, которые привести человека к тому, чтобы избежать раздражающего стимула в попытке уменьшить дискомфорт кто переживает до его присутствия. Но есть много фобий, потому что люди могут развить иррациональные страхи по отношению к любому объекту, животному или ситуации. Паук, клоун, факт взаимодействия с другими людьми и даже с беспорядком или беспорядочными элементами, физическими или нет, могут вызвать фобии.
Фобии могут быть классифицированы как сложные или простые. В последнем выделяются специфические фобии , которые возникают, когда человек имеет контакт или воображает ситуацию, животное или конкретный объект, такой как страх перед полетом, страх перед насекомыми и страх перед беспорядком, который мы обсуждали в этой статье. Сложные фобии - это социальные фобии и агорафобия.
Может быть, вы заинтересованы: «Типы фобий: исследование расстройств страха»
Причины этой фобии
Причины фобий часто остаются незамеченными, потому что эти расстройства они имеют тенденцию развиваться неявным типом обучения , известный как классическая обусловленность. Это происходит, когда человек испытывает травмирующее событие (условный стимул), которое вызывает сильные эмоциональные реакции (так называемый безусловный ответ).
В тех случаях, когда развивается иррациональный страх, фобический стимул, который изначально является нейтральным стимулом, связан с безусловным стимулом, который превращает фобический стимул в условный стимул, который, как правило, вызывает изначально безусловный ответ, который проходит быть названным условным ответом (опыт страха).
Хотя верно то, что большинство фобий развиваются таким образом, может также случиться, что фобия порождается другим типом обучения, известным как викарная обусловленность. В этом случае травмирующее событие испытывает не человек, который развивает эту фобию, а фобический наблюдать, как другой человек проходит через эту травмирующую ситуацию , В этом смысле заместительная обусловленность является типом наблюдательного обучения. Вы можете узнать больше в нашей статье «Викарийная обусловленность: как работает этот тип обучения?»
С другой стороны, эксперты по фобиям говорят, что страх - это адаптивная эмоция, которая была действительно полезна для выживания вида. Но страх возникает из-за примитивных ассоциаций в примитивном мозге, а не в неокортексе (связанных с логическим мышлением). Вот почему фобии не реагируют на логические аргументы, а лечение характеризуется методами воздействия, при которых пациенту приходится сталкиваться с опасным стимулом, подвергая его воздействию.
Симптомы атаксофобии
Фобии могут быть разных типов; Однако эти расстройства обычно имеют одни и те же симптомы, которые можно классифицировать как когнитивные, поведенческие и физические. Опыт страха, страдания, которые испытывает человек, растерянность Недостаточная концентрация или катастрофические мысли являются частыми когнитивными симптомами.
Основным поведенческим симптомом является попытка избежать опасного стимула. Что касается физических симптомов, то можно выделить: напряжение в мышцах, головную боль, одышку и гипервентиляцию, тошноту и другие.
Лечение и терапия
Фобии очень частые расстройства, но у них хороший прогноз, если они получают соответствующее лечение. За исключением крайних случаев, применение лекарств никогда не должно быть первым терапевтическим вариантом. На самом деле, фобии очень хорошо реагируют на психологическую терапию, а когнитивно-поведенческая терапия, согласно научным исследованиям, обычно достаточна для того, чтобы пациент мог справиться со стимулируемым страхом.
Есть разные Когнитивно-поведенческие методы, которые хорошо работают для лечения фобий , Методы релаксации и экспозиции являются наиболее эффективными. В настоящее время метод, который сочетает в себе оба способа - это когнитивная десенсибилизация, широко используемая в этих случаях.
Когнитивная десенсибилизация состоит в постепенном воздействии на пациента страшным стимулом, но сначала он должен выучить различные стратегии преодоления, такие как методы релаксации.
Однако другие терапевтические методы, кажется, дают отличные результаты. Среди тех, кто они подчеркивают когнитивную терапию, основанную на осознанности и терапии принятия и приверженности , Вы можете узнать больше в наших статьях:
- Связанная статья: «Терапия акцепта и приверженности (ACT): принципы и характеристики»
