Страх перед едой (киброфобия): причины, симптомы и лечение

Есть много типов фобий; эти расстройства характеризуются иррациональным страхом и стойкий перед ситуациями, объектами, действиями или людьми.

Основным симптомом этого расстройства является желание избежать вызываемого страхом раздражителя, и развитие фобий обычно происходит из-за факторов окружающей среды. Теперь некоторые эксперты утверждают, что наше тело запрограммировано чувствовать страх Потому что это адаптивная эмоция, которая была полезна для человеческого рода на протяжении веков, поэтому было бы относительно легко перенести это состояние.

Иррациональные страхи могут очень мешать, как в случае киброфобии или страха перед едой , что может вызвать серьезные проблемы для здоровья человека. В этой статье мы обсудим эту странную фобию и углубимся в ее причины, симптомы и лечение.

• Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

Что такое кибофобия?

Кибофобия - это тревожное расстройство это вызывает большой страх и дискомфорт у человека, который страдает от этого, потому что этот человек испытывает большой иррациональный страх есть или к собственной пище.

Это расстройство необходимо отличать от других патологических состояний, таких как анорексия или булимия , которые берут свое начало в представлениях человека об эстетических последствиях приема пищи, хотя иногда это может быть связано с ними. Тем не менее, иррациональный страх иметь отрицательный образ тела при кормлении, поскольку он думает, что пища может содержать токсины или микробы, может способствовать развитию киборфобии.

Некоторые характеристики этого расстройства:

• Люди с киборофобией они показывают иррациональную одержимость едой , что может привести их к одержимости питательными веществами, которые они содержат, и их происхождением.
• Они могут избежать употребления пищи, несмотря на то, что это необходимо для хорошего здоровья.
• Они избегают блюд, приготовленных другими людьми, потому что они должны точно знать, что они едят или как блюдо было приготовлено.
• Они избегают употребления пищи, приготовленной в предыдущие дни страх опьянения .

Симптомы этого фобического расстройства

Как вы можете видеть, человек, страдающий этой патологией, склонен избегать пищи из-за своих иррациональных представлений об этом, и хотя во многих случаях они показывают знания о своей проблеме, они не могут контролировать эту ситуацию.

Симптомы киборофобии не отличаются от других фобических расстройств , потому что симптоматика характеризуется когнитивными, поведенческими, физическими и физиологическими последствиями.

На познавательном уровне у человека есть иррациональные представления о страхе, страдает от тревоги, потери концентрации, дезориентации и чрезвычайного беспокойства , Их поведение также меняется, в основном избегая фобического раздражителя.

Физические и физиологические симптомы характеризуются тахикардией, стеснением в груди, повышенной потливостью, головокружением, тремором, ознобом.

• В тяжелых случаях человек может испытывать приступы паники. Подробнее об этом состоянии вы можете прочитать в этой статье: «Панические атаки: причины, симптомы и лечение».

Причины фобий

фобии часто происходят из факторов окружающей среды , На самом деле, фобические расстройства изучаются и развиваются с помощью типа ассоциативного обучения, называемого классической обусловленностью. Этот тип обучения первоначально изучал Иван Павлов, хотя популяризировал американский психолог, известный как один из предшественников бихевиоризма, Джон Уотсон.

Уотсон был первым исследователем, который изучил это явление и заставил маленького ребенка выучить иррациональный страх перед белой крысой, которого он когда-то обожал. В начале эксперимента мальчик по имени Альберт тихо играл и наслаждался обществом белых крыс.

Однако в эксперименте Уотсона каждый раз, когда появлялась белая крыса, был также громкий шум, который пугал маленькую. Несколько сессий маленький Альберт связывал громкий шум с присутствием белой крысы, и поэтому каждый раз, когда белая крыса появлялась одна, Альберт испытывал сильный иррациональный страх, который не имел ничего общего с безобидным существом.

• Если вы хотите углубить обучение классической подготовкой. Вы можете прочитать эту статью: «Классическая обусловленность и ее наиболее важные эксперименты».

Другие причины этого расстройства

Теперь, Классическая обусловленность - не единственный способ развития фобии. и киборофобия может появиться через наблюдение наблюдения. Фактически, некоторые авторы говорят о заместительной обусловленности как об одном из возможных способов приобретения иррациональных страхов.Если вы хотите узнать больше об этой концепции, вы можете прочитать эту статью: «Викарийная подготовка: как работает этот тип обучения?»

С другой стороны, другие авторы считают, что люди биологически предрасположены к страху, потому что это эмоция, которая возникает благодаря примитивному мозгу, потому что она очень полезна для нашего выживания. Изучение страха это произведено первичными и некогнитивными ассоциациями Таким образом, фобии не отвечают на логические аргументы.

Лечение киборофобии

Научные исследования показывают, что психотерапия действительно эффективна при лечении фобий и одним из видов психологической терапии, которая дала наилучшие результаты в исследованиях, является когнитивно-поведенческая терапия.

Эта форма терапии сочетает в себе методы когнитивной терапии и поведенческой терапии, и некоторые из наиболее используемых для лечения фобий являются методами методы релаксации и воздействия , На самом деле, методика лечения фобий - это когнитивная десенсибилизация, которая сочетает в себе и то, и другое.

Систематическая десенсибилизация состоит из обучения пациента разные навыки преодоления трудностей (например, техники расслабления), когда вы находитесь в ситуации страха и постепенно подвергаетесь воздействию фобического раздражителя, так что вы сами испытываете иррациональность своего страха.

С другой стороны, и Фармакологическое лечение показано в серьезных случаях , но всегда в сочетании с психологической терапией.

Другие виды терапии, используемые для лечения этого состояния: когнитивная терапия, основанная на осознанности, принятие и приверженность терапии или гипнотерапия.

Статьи по теме:

• Когнитивная терапия, основанная на осознанности: что это?
• Терапия принятия и принятия обязательств (ACT): принципы и характеристики
• Гипнотерапия: что это такое и каковы ее преимущества

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДЫ?/РПП/ ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ (MARCH 2024).