Щедрые люди: эти 8 добродетелей уводят их далеко в жизни

May 1, 2024

Щедрые люди часто описываются как большие неудачники в современных обществах Запада, на котором преобладает индивидуализм и стремление к удовольствию для себя.

Это, основанное на части истины, является искажением реальности, поскольку щедрость также вознаграждена рядом физических и психологических преимуществ.

Преимущества щедрости

И в том, что, вопреки тому, что мы могли бы подумать, чистый эгоизм также оставляет определенные слепые зоны, на которые могут напасть проблемы и невзгоды: нестабильность отношений, относительное отсутствие систем поддержки и сильное сообщество, которое служит защитой и т. д.

то мы увидим некоторые преимущества, которыми щедрые люди будут пользоваться первыми .

1. У них лучшее психическое здоровье

Когда требования заботиться о других не очень требовательны с точки зрения времени и усилий, альтруизм связан с большей склонностью к хорошему психическому здоровью , Психологические последствия знания того, как быть полезным для тех, кто в этом нуждается, могут быть за этим.

2. Они могут чувствовать себя лучше с меньшими затратами

В отличие от эгоистичных людей, которым нужно получить материальное вознаграждение за свои усилия, чтобы чувствовать себя хорошо, щедрые люди могут чувствовать себя хорошо, просто выполняя альтруистические задачи , что может быть сделано, когда они хотят, потому что они зависят от них. После участия в этих заданиях многие из них чувствуют себя более энергичными, с меньшей болью и стрессом, а также с улучшенным самооценкой, которая влияет на все сферы их жизни.

3. Любовь помогает молодым людям расти лучше

Давно известно, что те воспитатели, которые, помимо обеспечения детей и подростков, С формальным «обязательным» уходом, таким как еда, вода и место для сна, они гораздо чаще окружают себя детьми, которые могут ухаживать за ними в пожилом возрасте. Это связано с тем, что благодаря созданию привязанностей у молодых людей появляется возможность заботиться о других людях.

4. Создавайте трастовые сети легко

Гормон окситоцин, который связан с щедрым и альтруистическим поведением, также связан с созданием мостов взаимного доверия, которые могут быть очень полезны для разработки амбициозных и дорогостоящих проектов, которые могут быть реализованы, только если несколько человек согласны и они сотрудничают в течение длительного периода времени. Это означает, что щедрые люди с большей вероятностью посвятят свои усилия созданию проектов, долгосрочные цели которых достигают своей цели.

5. Они могут стать наиболее заметной частью сообщества

Щедрые люди способны самоотверженно давать на длительные периоды существуют ли призы или награды, связанные с внешней мотивацией. Это означает, что они могут заставить других воспринимать их как щедрых одновременно, а не последовательно: бывают случаи, когда многие люди извлекают выгоду из помощи этого типа профиля, не давая ничего конкретного взамен. ,

Таким образом, часто случается, что члены сообщества, видя, что все считают, что есть кто-то особенно щедрый, публичный имидж этого человека, выходит на новый уровень, что во многих случаях связано с защитной ролью и следовательно, власти.

6. Они еще дальше от депрессии в старости

Люди старше 65 лет, которые практикуют волонтерство, чтобы помогать другим, менее склонны к развитию депрессии благодаря социальной интеграции, которую вызывают эти задачи. Это очень полезно, принимая во внимание, что самооценка и самооценка могут уменьшаться в старости, если выход на пенсию интерпретируется как признак того, что он больше никому не нужен.

7. Вы можете сосредоточиться на положительных мыслях

Щедрые люди с большей вероятностью самоотверженно помогают другимл создает атмосферу позитива и определенного оптимизма , Это делает их более уязвимыми в ситуациях, когда внимание переключается на оптимистичные и веселые идеи, что полезно для поддержания хорошего уровня благосостояния.

8. Склонность к большему долголетию?

хотя еще нужно сделать исследования о долголетии добрых людей Было видно, что тенденция концентрироваться на позитивных идеях и поведении, основанных на привязанности, увеличивает продолжительность жизни и связана с укреплением иммунной системы.

Библиографические ссылки:

Musick, M.A. and Wilson, J. (2003). Волонтерство и депрессия: роль психологических и социальных ресурсов в разных возрастных группах. Общественные науки и медицина, 56 (2), с.259-269.

Post, S.G. (2005). Альтруизм, счастье и здоровье: хорошо быть хорошим. Международный журнал поведенческой медицины, 12 (2), с. 66-77.

Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. & Reed, G. (2003). Альтруистические социальные интересы поведения связаны с улучшением психического здоровья. Психосоматическая медицина, 65, с. 778-785.