Ghosting: разорвать отношения, не объясняя и не отвечая на сообщения
Давайте поставим себя в положение: вы пробыли с кем-то несколько месяцев. Взаимодействие хорошее и плавное, разговаривать каждый день через WhatsApp и оставаться время от времени. Но однажды вы отправляете сообщение и оно не получает ответа. Проходят дни, и так продолжается. Вы отправляете еще одного, и еще одного, но, хотя вы знаете, что другой человек их видел, они не отвечают. Более того, через два дня вы понимаете, что он заблокировал вас, и вы не знаете больше.
Что случилось? В основном человек намеренно прервал все контакты с вами. Это случай ореолов Это явление становится все более распространенным и может иметь серьезные психологические последствия.
- Статья по теме: «Психология социальных сетей: неписаный код поведения»
Что такое призрак?
На социальном уровне (поскольку существует еще одно явление с таким же названием, связанное с суперпозицией изображений), понимается как «призрак» в той ситуации, в которой человек внезапно добровольно прекращает контакт с другим человеком, с которым у него было некоторое предшествующее общение, способ положить конец этим отношениям. Другими словами, это полностью исчезнуть из жизни другого человека, не сказав ему или не сказав ему об окончании взаимодействия.
Ghosting - практика, которая стала популярной с появлением социальных сетей особенно с появлением таких сетей, как WhatsApp и Telegram или социальных сетей, таких как Facebook. Но хотя этот термин стал популярным сейчас, он не так нов, как может показаться: то, что сейчас делается в социальных сетях, раньше делалось по телефону, например, не отвечая на звонки.
Это феномен особенно часто в приложениях, чтобы флиртовать или встречаться с людьми устали от одной части взаимодействия и игнорируют попытки другой общаться. Тем не менее, это происходит не только в приложениях этого типа, но это также может происходить среди людей, которые давно знают друг друга. Для того, чтобы появилось двоение, необходимо иметь реальное предыдущее сообщение (оно не будет считаться таковым, что мы никогда бы не ответили или что не было гладкого общения, даже если бы одна из сторон пыталась связаться).
Медленное угасание
Есть еще один способ действовать подобным образом, так называемое «медленное угасание» , в котором люди, которые практикуют это, также прекращают контакт с другим, но гораздо более постепенно. Небольшие небрежности и трудности с тем, чтобы видеть или говорить, связанные с такими вещами, как работа или делами, чаще происходят, пока не прекратится общение.
Это тип исчезновения, который заставляет тех, кто практикует это, думать, что они не оставили отношения, избегая в некоторой степени чувства вины, которое может привести к тому, что отношения прекратятся напрямую. Однако это не означает, что каждый, кто снижает свой уровень общения с нами, пытается исчезнуть из нашей жизни: возможно, из-за различных обстоятельств я не могу действительно уделять внимание или расставлять приоритеты другим вещам.
- Может быть, вы заинтересованы: "Влияет ли WhatsApp на качество связи?"
Причины этого явления
Определившись с призраками, можно задаться вопросом, почему такое отношение. Правда в том, что причины, по которым каждый человек может это осуществить, могут быть самыми разными. Одной из основных причин является социальная: мы привыкли поддерживать поверхностные отношения и иметь довольно индивидуалистическую позицию. Мы меньше ценим отношения и обычно не углубляемся в них.
Кроме того, новые технологии дают нам возможность не предлагать ответной реакции, к чему люди привыкли. Многие из людей, которые практикуют это, считают это даже нормальным, привыкшим к этому типу поведения. Однако, за некоторыми исключениями, это обычно указывает на отсутствие образования или попытку сбежать от отношений. Это также связано с растущей трудностью эмпатии индивидуалистических обществ. Ниже приведены некоторые возможные причины появления ореолов.
1. Страх / бегство
Одна из вовлеченных сторон, возможно, сказала или сделала что-то, что повредило, обидело или напугало другую, желая немедленно прекратить общение , Кроме того, это возможный действительный ответ в случаях преследования или прекращения токсичных отношений. Иногда это может также использоваться людьми, которые напоминают нам о тех событиях или людях или ситуациях, которые причиняют нам боль.
2. Отсутствие интереса
Другой вариант, гораздо более частый, заключается в том, что человек, который прекращает контакт, просто потерял всякий интерес, или что это никогда не было слишком высоким и не очень ценю контакт с другим , Также, что был другой человек, который расставил приоритеты или даже не хотел прояснять конец отношений, на случай, если в какой-то момент появится возможность. Это часто случается, когда контакт с другим человеком является недавним, и между ними нет реальной связи, как это происходит в приложениях для связи.
3. Предотвращение конфликтов
Другой вариант, который возникает, особенно, когда дается призрак, чтобы закончить более или менее установившиеся отношения или у людей, основан на страхе причинения вреда или столкновения и увидеть, как сообщение о прекращении отношений порождает дискомфорт в другом человеке Имея трудности с определением, чтобы заставить других увидеть, что они хотят прекратить отношения.
Неспособность понять, что может сказать другой, или избежать дискомфорта, связанного с страданиями другого, обычно являются причинами появления призраков. Таким образом, это также может помочь избежать неприятных ощущений, когда другие люди плохо проводят время. Также может быть убеждение, что эта процедура вызывает меньше боли и чувство отторжения в другой.
4. Наказание
Это также можно понимать как несколько незрелая форма наказания : исчезнуть из чьей-то жизни, не сказав, почему это можно рассматривать как способ причинить боль другому человеку и забыть об этом, как в некоторых случаях неверности.
Эффекты ореолов
Призраки - это практика, которая может иметь ряд последствий для пациента. Хотя в случае кого-то малоизвестного или поверхностного контакта не бывает легкого раздражения и гнева, но это может быть очень больно, если речь идет о ком-то, кого мы действительно ценили в течение длительного времени. Пример этого можно найти в внезапное прекращение общения пар более или менее консолидированные или высоко ценимые дружеские отношения. И тот факт, что кто-то внезапно прекращает контакт, может вызвать сильную боль.
Человек, который ждет контакта может чувствовать сильную боль, когда ее игнорируют, чувствуя, что кого-то презирают , Он также должен столкнуться с неопределенностью произошедшего, тем, что во многих случаях неизвестно, а также отсутствием реакции и почему ситуация кажется несправедливой и непропорциональной. В случае длительных отношений субъект может пройти через фазу скорби.
Призрак оставляет субъекту неуверенность в том, что произошло и если отношения закончились или нет, оставляя их небезопасными и причиняя более продолжительную боль. Мне также трудно доверять последующим отношениям: если они внезапно бросили меня и я этого не ожидал, это может легко случиться снова. В дополнение к этому люди, которые страдают от депрессии, тревоги или предыдущих проблем с самооценкой, могут видеть, что их страхи и негативные мысли усиливаются и подтверждаются чувством покинутости.
Кто перестает общаться может быть раскаяние или вы можете включить привидение в свой поведенческий репертуар (если у вас его еще нет) и выполнять его чаще, чтобы прекратить нежелательные отношения. С другой стороны, те люди, которые делают это из-за страха и избегания конфликта, не сталкиваются с этим страхом, продлевая его и даже усугубляя его, будучи способными установить это поведение как привычный паттерн.
- Может быть, вы заинтересованы: «5 признаков, которые предупреждают нас о том, что человек небезопасен»
Что делать перед тем, кто нас игнорирует?
В настоящее время призраки - это частая реальность, с которой рано или поздно сталкиваются многие люди. Это то, на что может быть сложно реагировать. Желательно, чтобы в первую очередь мы не делали поспешных выводов, поскольку в конце дня могло произойти что-то, что не может или не может быть замечено, желая ответить, не желая по-настоящему исчезнуть из жизни другого. Вы можете попытаться отправить сообщение через некоторое время, спрашивая, все ли в порядке.
Однако, если время проходит, а человек все еще не отвечает, пришло время начать признавать, что Может быть, он потерял интерес , Речь идет о признании этого, и (хотя это может быть сложнее, чем кажется) после этого прекратите пытаться связаться.
Мы должны попытаться думать и работать, чтобы понять, что этот конец не является нашей ошибкой или решением. Если это происходит в отношениях, которые были нестабильными, нам легко понадобится объяснение, но мы должны попытаться прекратить его искать: у другого человека нет никакого Намерение предложить это нам, и мы должны продолжать нашу жизнь. Это тоже важно что мы не идентифицируем это поведение как нормальное и что мы гарантируем, что этот факт не повредит будущим отношениям: не все будут делать то же самое с нами. И хотя вначале мы можем чувствовать себя очень плохо, желательно не прекращать заниматься делами и не сидеть взаперти, а продолжать преследовать наши цели и пытаться наслаждаться отдыхом.
