Горе смерти: процесс поиска утешения

Несколько месяцев назад на пороге самой большой боли, которую я лично испытал, я получил одну из тех благонамеренных фраз, которые вызвали эмоции, которых я не испытывал раньше; «Хорошо, что, как танатолог, ты не будешь так больно, и ты справишься с этим раньше, чем мы». Я все еще чувствую эхо этих слов, сверлящих в моей голове.

Смерть - это один из тех опытов, с которыми психологи, софатологи, врачи и медицинские работники в целом имеют дело с искусственно развитым подходом, называемым профессиональным и альтернативным, но это не исключает того жизненного опыта, который у вас есть или будет в какой-то момент своей жизни, потому что смерть - это естественное следствие жизни, и именно поэтому Важно знать, как справиться с горем из-за смерти любимого или, по крайней мере, иметь ресурсы, чтобы пройти через эти моменты наилучшим образом.

• Связанная статья: «Дуэль: перед лицом потери любимого»

Эмоциональная боль

Потеря близкого человека не только расстраивает то, что он думает о себе и о цели жизни, но также ставит под угрозу стабильность построенного на протяжении всего опыта, сопровождающего горестные процессы. но Что происходит, когда эксперт по убыткам не принимает ваши убытки? Что происходит, когда боль переосмысливает собственный подход к отсутствию? Что вы делаете, когда лекарство не утешает того же врача, который его рекомендует?

Конечно, частью лечения является запрос самого лечения. Тем не менее, это не помешает самой боли потери ; и во плоти, обнаружьте, что ни один из них не обязательно препятствует каждой из стадий скорби, что каждая из этих темных мыслей и каждая из этих стадий гнева против жизни появляются и оставляют свой след мимоходом.

• Статья по теме: «Танатология: изучение смерти»

Что можно сделать перед лицом необходимости комфорта в этой ситуации?

Самый мощный инструмент, который люди должны отремонтировать, перестроить, реорганизовать и утешить нас эмоциональная и физическая близость другого человека , Доверие к контакту, неприкосновенность частной жизни, обеспечиваемая близостью, и уверенность в том, что вас слушают, является наиболее эффективным, но не обязательно немедленным лекарством, которое смягчает разрушительные действия непоправимого.

Если когда-либо у вас есть кто-то, кто каким-то образом напрямую или косвенно связан с болью других людей, я могу вам сказать, что вам нужно такое же утешительное объятие и такое же заинтересованное ухо, как и любому другому человеку, пережившему потерю любимый человек, как и любой другой человек, без прямых отношений с субъектом на профессиональном уровне.

Если с вами случится какое-либо событие, помните, что опыт скорби не подчиняется стандартному или обобщенному опыту , Опыт оплакивания смерти уникален, бесподобен и неизбежен в какой-то момент жизни, поэтому наилучшим лекарством будет опора на любимого человека и сочувствие.

Справиться со скорбью смерти

Если у вас есть честь и возможность сопровождать кого-либо в этом процессе напрямую, профессионально или непрофессионально, необходимо проявлять открытость, чтобы выражение, свободное от предрассудков, текло, а эмоции выполняли свою функцию начала организации интерьера, потрескавшегося травмы. И, прежде всего, принять во внимание, что здравый смысл, уважение к уникальности опыта, а также общее молчание, хотя в повседневной жизни отказываются, в этих случаях сироп, который облегчает переваривание самых горьких из опыта потери смертью.

Конечно же Танатологическая или психотерапевтическая поддержка желательна, хотя и не обязательна преодолеть потерю смертью. Обратитесь к профессионалу, если можете, если нет, найдите компанию кого-то, кому вы доверяете, чтобы поддержать вас в самые трудные моменты горя. Если вы не находите утешения, или ваш поединок становится все более и более удушающим, вы должны пойти с профессионалом, должным образом подготовленным, чтобы сопровождать вас с уважением, достоинством и открытостью.

Альва Рамирес Виллаторо, психолог.