Сердце льда: почему некоторым людям трудно выразить привязанность
В течение долгого времени мы знали, в какой степени наше физическое и психологическое благополучие может быть подорвано эффектом одиночества, и что выражение привязанности является основным способом создания связей, которые связывают нас с другими за рамками формальных отношений.
Тем не менее, У многих людей возникают проблемы с выражением привязанности и они автоматически и невольно занимают отдаленную позицию, несмотря на то, что часть из них требует противоположного.
Почему это происходит? Как и практически все психологические феномены, нет единого объяснения, так как есть несколько способов, которые приводят к одному и тому же результату, в зависимости от пути, который прошел каждый человек на протяжении всей своей жизни. Тем не менее, Есть очень распространенные причины этого явления, которое влияет на отношения пары и тогда мы увидим один из них.
- Статья по теме: «Борьба за власть в семейных отношениях»
Проблемы при выражении привязанности
Человеческий разум представляет собой группу противоречий, и поэтому мы можем предпочесть один вариант другому теоретически, в то же время практикуя противоположное. Это происходит, например, откладывая визиты к стоматологу или пропуская занятия, которые мы платим, и это также происходит в эмоциональном аспекте нашей жизни.
Мы знаем, что эмоциональное общение с кем-то - это что-то приятное И, несмотря на это, есть много людей, которые в повседневной жизни предпочитают избегать этого, отказываясь от приглашений уйти, убегая от интенсивных объятий, отказываясь от встречи с людьми, которые проявляют интерес, или даже демонстрируя отдаленное отношение к семье, которое невозможно объяснить. для важных конфликтов.
Это любопытное явление было рассмотрено группой американских исследователей во главе с Анной Луерссен. Они начали с первоначальной гипотезы: При управлении отношениями каждый человек движется к одной из двух целей Приоритеты, которые являются взаимоисключающими.
Этими целями являются, с одной стороны, развитие удовлетворительных отношений, а с другой - свести к минимуму риск чувства отказа , В общем, выражение привязанности порождает благополучие, но если интерпретировать, что эта привязанность не взаимна, может появиться чувство уязвимости и незначительной ценности, которое подрывает самооценку.
Люрссен и его семья поняли, что кто-то с низкой самооценкой будет склонен проявлять больше защиты в своих любовных отношениях, и поэтому, предвидя высокий риск отказа, им будет легче отказаться от идеи очень близких отношений и удовлетворительно.
- Может быть, вы заинтересованы: «Эмоциональный вакуум: когда нам не хватает того, что мы не можем объяснить»
Эксперимент
Для этого исследования команда Luerssen насчитывала с участием 60 пар, которые находились в психологических лабораториях. Там члены каждой пары были разделены, и каждому из них была предложена роль: один человек был «говорящим», а другой - «слушающим».
Для участников, которые должны говорить их попросили выбрать три комплимента или комплимента что сказать своим партнерам Людям, получившим их, помимо того, что они просили их выслушать, не предлагая никакого ответа, сказали, что их партнер решил рассказать о «вещах, которые мне действительно нравятся в моем партнере» из списка возможных тем. Таким образом, они будут полагать, что комплименты были спонтанными.
После этого этапа оба члена этой пары заполнили вопросники о том, как эти действия заставили их чувствовать себя, они прошли тест для сбора данных об уровне гормонов в то время, и «спикеры» заполнили Анкета, предназначенная для измерения вашей самооценки.
Вредная сила уязвимости в паре
Согласно полученным результатам, люди с меньшей самооценкой склонны предлагать менее ласковые комплименты и проявить больший дискомфорт, вызванный экспериментом.
Уровень прогестерона гормон, выделившийся в больших количествах до аффективного поведения и связанный с привязанностью, у этих людей существенно не повышался, как это обычно происходит с большинством людей. Фактически, как «слышащие» люди пар с низкой самооценкой, так и те, кто связан с парами с хорошей самооценкой, испытали этот внезапный рост уровня прогестерона. С другой стороны, «ораторы» с меньшей самооценкой склонны в меньшей степени полагать, что их партнер извлек выгоду из их комплиментов
Как это интерпретируется? Кажется, все указывает на то, что люди с меньшей самооценкой гораздо больше направлено на то, чтобы избежать чувства неприятия и что действия, которые подвергают их такой опасности, вызывают расстройство, которое не компенсируется тем добром, которое считается совершенным; отсюда и предвзятая идея, что другой человек мало пользуется комплиментами, несмотря на гормональные доказательства обратного.
Хорошая часть решения этого типа аффективных и реляционных проблем, таким образом, состоит в том, чтобы работать над самооценкой и строить представление о себе (самооценка), которое является реалистичным и нескрываемым. Таким образом, все победят.
- Может быть, вам интересно: «23 признака того, что у вас« ядовитые отношения »как пара»
Библиографические ссылки:
- Luerssen A., Jhita, G.J. & Ayduk, О. (2017). Поставить себя на линию: чувство собственного достоинства и выражение любви в романтических отношениях. Вестник личности и социальной психологии, 43 (7), 940-956.
