yes, therapy helps!
Хопонопоно (Ho'oponopono): исцеление через прощение

Хопонопоно (Ho'oponopono): исцеление через прощение

MARCH 30, 2024

Хо'опонопоно (также известен с письменной Хо'опонопоно это философия разрешения конфликтов и духовного исцеления, основанная на прощении, примирении и любви.

Хопонопоно (Ho'oponopono): прощать себя

Его происхождение восходит к первым обитателям полинезийского острова Гавайи, которые практиковали целительные ритуалы, основанные на философии хопонопоно. В 20 веке Наламаку Симеона Он адаптировал древние учения и техники к современности и популяризировал то, что мы в настоящее время понимаем как хопонопоно.

Хотя в древних версиях этого искусства исцеления фигура целителя инструктировалась священниками, в текущей версии действие выпадает на человека, который желает исцелиться, поэтому мы можем понимать это духовное искусство как метод самопомощи. ,


Полинезийские верования

В популярных культурах полинезийских островов считалось, что ошибки, совершаемые людьми, являются причиной болезней, поскольку они возбуждают дух богов. Тронут этой догмой, они думали, что для отладки ошибок индивидуум должен был исповедоваться , Если признание не было предоставлено, человек мог заболеть и умереть. Хранение ошибки в секрете - вот что побудило болезнь продолжать развиваться.

В парадигме психоанализа мы могли бы перевести полинезийские убеждения понятием подавление, Когда не хватает совести этих негативных для здоровья элементов, провоцирующее напряжение зарождается в психике, и более поздно они соматизируются. Когда ошибка признается, вредный эффект для человека сводится на нет, нейтрализуется.


Родовая практика хопонопоно

«Ho'oponopono» означает на гавайском что-то вроде психическая гигиена: семейные собрания, где отношения направляются и уравновешиваются словами, дискуссиями, исповеданием, компенсацией, покаянием, искренним пониманием по отношению к другим, прощением и, в конечном счете, любовью.

В то время как частица «ho'o» является префиксом, который превращает существительное в глагол, существительное «pono» можно определить как «доброта, нравственность, правильность, добродетель, справедливость, этика ...»

Таким образом, «понопоно» означает «переадресовывать , исправить, изменить порядок ... ".

Один из самых выдающихся исследователей гавайской традиции, Мэри Пукуи , описал первые шаги хопонопоно в полинезийской культуре как «семейную традицию, состоящую в том, что члены семьи встречаются с другими отдаленными членами одной семьи и перенаправляют укоренившиеся проблемы между ними, сумев прощать и понимать других».


Hoponopono был задуман как духовный метод для восстановления плохих межличностных отношений, которые привели к патологиям и болезням человека, а следовательно, и группы. Было возможно добраться до источника проблем, и считалось, что это также улучшило индивидуальные и семейные отношения с богами, которые обеспечили определенные существенные элементы для духовного мира.

Хопонопоно сегодня

Конечно, концепция Хопонопоно не связана с экспериментальной психологией, и практики психологического вмешательства, которые ее содержат, не получили одобрения науки. Несмотря на это, он использовался в нескольких контекстах в течение последних десятилетий.

Традиционное приложение с преступниками

Во второй половине 19-го века на Гавайях была реализована тюремная программа, в которой правонарушителям приходилось работать со старейшиной, который проводил встречи Хопонопоно со своими семьями, в качестве альтернативного метода устранения межличностных и внутриличностных конфликтов.

Карма катарсис

В 70-х годах прошлого века традиционное хопонопоно было адаптировано к потребностям индустриального общества. Философия прощения и разрешения конфликтов была распространена на проблемы социального характера, а также приобрела, с другой стороны, психодуховный персонаж очищения эмоционального балласта каждого человека.

Эта адаптация уделяла много внимания последствиям негативной кармы. Осознание и переживание боли, которую вы причинили другим, является одной из его основ. Философия хопонопоно имеет элементы солипсизма, позволяющие утверждать, что «каждый является создателем своей жизни и своих обстоятельств. Все безнравственные действия накладывают свой отпечаток на саму психику и отражаются в каждом объекте или живом существе, которые были свидетелями этого момента ».

Очистка или очистка кармы становится обязательным требованием для расширение сознания .

Хопонопоно: без ограничений

Версии Хопонопоно 21-го века подчеркивают важность достижения «состояния нуля, где нет ни границ, ни связей, ни памяти, ни идентичности». Чтобы добраться до такого состояния, которое называется «Я-Я-стоматология» (self-I-identity), необходимо периодически повторять следующую мантру:

Пожалуйста, прости меня. Мне так жаль Я тебя люблю

Философия, лежащая в основе сегодняшнего Хопонопоно выступает за принятие полной ответственности за наши действия и действия других , Конфликты, таким образом, возникают из самого себя, а не из-за силы внешней реальности. Если вы хотите изменить личную реальность, вы должны изменить себя. Хотя этот постулат напоминает солипсизм, правда состоит в том, что Хопонопоно не отрицает совесть других людей.

Вместо этого Хопонопоно представить себе подсознание, населяющее мир, как переплетенные кусочки , Если кто-то очистит свое осознание от допущенных ошибок, это очистит совесть каждого. Несомненно, философия, которая может помочь нам лучше понять себя и быть более связанными с людьми вокруг нас.

Вводная книга

Ты смеешь попробовать эту философию? Я приглашаю вас получить книгу Доктор Mª Кармен Мартинес зайдя по этой ссылке.

Библиографические ссылки:

  • Пукуи, Мэри Кавена и Элберт, Сэмюэл Х., Гавайский университет (1986), ISBN 978-0-8248-0703-0
  • Симеона, Моррна, Самоидентификация через Хо'опонопоно, Basic 1, семинары Pacifica (1990)

Хо’опонопоно || 11 минут глубокой медитации с Анной Комловой || Техника исправления ошибок (MARCH 2024).


Похожие статьи