Как извиниться за неверность, за 7 шагов
Многие из кризисов пары вызваны проблемами неверности, с их последующим отсутствием доверия и изменениями в том, как отношения видятся. Обычно это переживается с большим стрессом и разочарованием со стороны обоих членов пары, и чувство вины часто, даже у человека, который не прокомментировал неверность.
Хотя верно и то, что во многих случаях тот простой факт, что этот обман произошел, является достаточной причиной для того, чтобы один из членов пары решил разорвать отношения и навсегда уйти, в других случаях ситуацию можно изменить, если проблема root решен и честно ищет прощения у тех, кого обманул любовник. Извинение за неверность является фундаментальным шагом перекомпоновать отношения.
- Статья по теме: «Неверность: вторая по важности проблема в отношениях»
Как попросить прощения после неверности: переподключиться
В следующих строках мы увидим несколько советов о роли, которую прощение должно играть после неверности, и о том, как извиняться после такого события.
1. Предположим, что вы не должны прощать
Лицо, пострадавшее от неверности, имеет право не принимать извинения и расторгнуть отношения без дальнейших объяснений. Если это так, то это абсолютно неуместно и вредно винить в этом, потому что никто не обязан давать второй шанс. Необходимо взять на себя задачу извинения с учетом этого и что при первых признаках того, что другой человек хочет быть один и не хочет говорить с тем, кто был неверен, его решение должно уважаться.
2. Спросите о своих потребностях
Перед тем, как извиниться, мы должны подумать, не является ли неверность на самом деле симптомом, который вы не хотите видеть в этих отношениях. Задавать себе этот вопрос может быть сложно, но Необходимо избегать напрасной траты времени и разочарований. другому человеку и себе.
3. Начальный разговор
Вы должны поговорить об этом, прямо попросить прощения и выработать новые, очень конкретные обязательства, чтобы другой человек мог видеть, есть ли в них успехи или они действуют так, как будто их не существует.
Этот разговор должен происходить в тихом месте, в котором есть близость, и его тон должен быть серьезным, чтобы честность была разрешена, а двойные значения избегались. Конечно, вы должны избегать его удаленного доступа, будь то текстовое сообщение или телефонный звонок. Нечто настолько важное заслуживает того, чтобы быть лицом к лицу , Таким образом, значение будет гораздо больше.
- Может быть, вы заинтересованы: «10 основных навыков общения»
4. Взять на себя ответственность
Единственный человек, ответственный за неверность, это тот, кто ее совершает. Иметь это ясно абсолютно необходимо, поскольку в противном случае, если в разговоре будет отражено, что другой человек также несет ответственность, появится совершенно незаслуженное и несправедливое чувство вины.
5. Больше действий и меньше слов
Неверность - это предательство доверия человека. Кто-то, кто принес жертвы, чтобы быть со своим партнером, кто упустил возможности, которые в одиночной жизни не упустили бы, и кто вложил время и усилия в отношения. Поэтому недостаточно просто сказать «извините». Вы должны показать значительные изменения в своем поведении каждый день, в образе жизни отношений и формирования привычек.
6. Не делать это, чтобы компенсировать, но строить
Идея, что просить прощения за неверность состоит в том, чтобы компенсировать неправильную часть неправильного подхода к тому, что происходит. Если бы это было так, как только считается, что прошлые неверности были компенсированы, все должно вернуться к тому, что было раньше, включая обманы .
Идея состоит в следующем: качественно преобразовать отношения, чтобы они основывались на честности и доверии. Таким образом, необходимость просить прощения у другого человека превращается в нечто полезное и значимое: способ вызвать развитие отношений.
7. Открой и будь прозрачным
Весь процесс просить прощения за неверность заключается в том, чтобы быть уязвимым и проявлять уверенность, заставляя другого человека иметь больше причин доверять тем, кто изменял им раньше. Да, не зацикливайтесь на идее не держать в секрете , поскольку каждый имеет право хранить секреты, если они непосредственно не влияют на другого человека, который делится с ней своей жизнью, и при условии, что их немного.
Кроме того, попытка быть полностью прозрачной может иметь эффект отскока, будучи практически невозможным, дает повод искать исключения из этого правила, зная, что абсурдно не иметь секретов.
