Как воспитывать в позитиве: 15 примеров и практические стратегии
Цель этой статьи - предложить руководящие принципы, которые способствуют положительному образованию с участием родителей, учителей и любого специалиста, который работает с детьми, обеспечивая образование, основанное на установлении стандартов, разъяснении границ, привязанности, сохранении прав детей и взрослых.
Я разделю его на 3 блока: как поддерживать подходящее поведение, как уменьшить неподобающее поведение и как помочь вам стать позитивным ребенком.
- Статья по теме: «Позитивная дисциплина: воспитание на основе взаимного уважения»
Как усилить соответствующее или просоциальное поведение
Речь идет о выберите желаемое или подходящее поведение для несовершеннолетнего (пример: начать делать домашнее задание в определенное время, почистить зубы, позаботиться о брате, оставить одежду в корзине ...). Для этого мы используем две методики:
1. Положительное подкрепление
Они являются комплиментами при выполнении соответствующего поведения, социальные, словесные или игровые призы делать что-то подходящее. Например: если вы спокойно сидите на диване и смотрите телевизор со своей младшей сестрой, скажите «Мне нравится, что вы так себя ведете, вы чемпион», а мы коснемся плеча.
Эти подкрепления должны быть сделаны немедленно, пока вы делаете это. Мы должны использовать его как с поведением, которое мы считаем правильным, так и с тем, что ребенок выполняет (в пользу того факта, что он продолжает это делать), а также с новым поведением, которого нет в его поведенческом репертуаре. Это будет способствовать увеличению частоты уже существующего поведения, хотя и с низкой скоростью.
- Статья по теме: «Оперантное кондиционирование: концепции и основные приемы»
2. Программа очков
Он состоит из выбора поведения, которое мы хотим улучшить (делать домашнюю работу, записывать повестку дня, гулять с друзьями, чистить зубы ...). После выбора мы подберем для каждого из них усилитель , Идеально - проводить время с приятными занятиями (смотреть телевизор, компьютер, есть что-нибудь, что вам нравится, играть с ребенком в то, что, как мы знаем, вы любите ...).
Сначала должно быть непосредственность между исполнением желаемого поведения и награды , Для этого мы можем составить таблицу, которая является графиком задач. В строках мы указали бы проводящие действия, в столбцах - дни.
Каждый раз, когда вы делаете одно из этих поведений Вы должны поставить точку (может быть с наклейкой, сделать крестик, раскрасить его ...), если вы этого не сделаете, это поле останется пустым (избегайте грустных лиц, отрицательных точек, красного ...).
Если вы забыли какое-либо из заданий, вы можете напомнить им: «Есть что-то, что вы могли бы сделать, чтобы получить другое очко, и вы забыли, посмотрите на расписание, что это такое». В случае детей более старшего возраста, вместо использования таблицы, мы могли бы написать ее в качестве контракта, с поведением, которое необходимо выполнить, и соответствующим бонусным пунктом (приз) и пунктом санкции.
Мой совет: если ребенок выполняет домашнее задание, он получает приз, а если нет санкция - лишение указанной премии , Например: «если вы делаете домашнее задание, у вас будет свободное время для игры; если вы не сделаете этого, у вас его не будет "," если вы будете есть через 30 минут, у вас будет десерт, который вам нравится больше всего; Если через 30 минут вы не будете есть, десерта не будет ».
- Статья по теме: «Экономика токенов: как она используется для мотивации изменений?»
Как уменьшить частоту неподобающего поведения?
Ниже вы можете найти стратегии, которые пытаются минимизировать или уменьшить все разрушительное или дисфункциональное поведение.
1. Вымирание
Состоит из «Игнорировать» неподобающее поведение ребенка (истерика, гнев, угрозы, оскорбления). Сказать «не делай этого больше», «молчи», «я собираюсь разозлиться» ... это способ обратить на него внимание, поэтому он будет продолжать это делать.
Мы должны устранить усиливающее последствие (внимание) к проявлению ненадлежащего поведения, чтобы ребенок усвоил связь между тем, чтобы делать что-то неподобающее - не обращая на это внимания. Мы должны игнорировать этот тип вербализаций и поведения не уступая им в любое время .
2. Тайм-аут
Он состоит из физического удаления ребенка из текущего пространства в переместить его в свою комнату или другое место на короткое время. Также могут быть родители, которые покидают место, где находится ребенок, в случае, если он окажется нежизнеспособным, что я сказал выше.
Это будет немедленно сделано для дисфункционального поведения так, чтобы ребенок ассоциировал его непосредственно с этим действием, с нейтральным отношением, используя как можно более объективный тон голоса, избегая любого отношения гнева, не ругая и не крича.
Мы сделаем это без установления социального взаимодействия с ним. В случае, если ребенок спрашивает, почему мы делаем это с ним, мы дадим ему конкретное объяснение и без эмоционального заряда мотив , Мы можем вывести ребенка из подкрепляющей ситуации (например, побудить его пойти в свою комнату и покинуть комнату, где он бьет своего брата), или устранить стимул, который вызывает плохое поведение (например, если ребенок начинает бросать с ложка пищи, которую вы не хотите есть, удалите ложку).
Время подачи заявки будет примерно 5 минут, это никогда не будет превышать 10 и всегда с присмотром. Ребенок может вернуться в то место, где он был, или мы вернемся в место, где произошел конфликт, когда его поведение в последнюю минуту было адекватным, стараясь не делать этого, демонстрируя неподобающее поведение, такое как крики, угрозы, удары ...
- Статья по теме: «Тайм-аут: что это за техника модификации поведения?
3. Чрезмерная коррекция
Ребенок «Пополнить» нанесенный ущерб , Вы должны практиковать правильный способ выполнения задачи или то, что вас просят сделать. Этот метод используется для поведения, которое вызывает повреждение или порчу (например: намеренное разливание молока по столу).
В этих случаях мы должны поощрять ребенка устранять или восстанавливать ущерб посредством позитивного поведения (в этом случае собирать пролитое молоко тряпкой). Это может быть нелегко, но важно что ребенок берет на себя ответственность , признавая, что вы сделали, решая это как можно скорее.
Если ребенок не хочет практиковать, вы должны помочь ему выполнить правильные действия своими руками (если он не хочет поднимать руки, возьмите его за руки и ведите их, как если бы они были как у робота, подбирая их и помещая их в нужное место).
Плач, истерики или сопротивление следует игнорировать старался сохранять спокойствие, но твердо, пока задача не закончится или ребенок не начнет делать это один. Давайте не будем забывать, как только задача будет выполнена, хвалите и укрепляйте послушание.
- Может быть, вам интересно: «Как улучшить семейное общение? 4 ключа»
Как сделать ребенка позитивным?
Как сказать ребенку что-то сделать? Инструкции должны быть краткими, четкими и конкретными , Отдавайте приказы один за другим, используя позитивные фразы «do» (например: «выбрасывайте мусор перед игрой в Wii» вместо «вы еще не выбросили мусор, верно?»).
Они рекомендуются «Да-тогда» положительные предложения , Например: «если вы делаете домашнее задание, вы можете выйти на улицу», «если вы поднимаете свою комнату, вы можете смотреть телевизор». Если возможно, мы предоставим вам варианты, которые вы можете выбрать (например: если вам нужно принять душ, вы можете выбрать, делать ли это до или после обучения, при условии, что оно соответствует).
Мы должны похвалить его послушание и, как мы видим по всей статье, установить последствия для этого. Полезно давать полезные напоминания и напоминания (например: «когда звучит новостная песня, вы знаете, что нужно ложиться спать»). Родители, учителя или взрослые, которые окружают ребенка, должны договориться между нами, избегая ненужных или противоречивых приказов, не угрожая ребенку (например, неправильный способ будет: «Пабло, когда ты собираешься выбросить мусор?», «Если ты не будешь вести себя хорошо, мне придется тебя наказать», «так сложно заказать свою комнату?» ...)
Используя приведенные выше рекомендации, мы могли бы сказать что-то вроде: «Пабло, иди и бросай мусор, прежде чем играть в Wii», «если ты будешь играть со своей сестрой, не заставляя ее плакать, я отведу тебя в парк качелей», «если ты прикажешь номер можно взять на планшет "). Давайте потренируемся "где я сказал стоимость, я говорю приз" (Например: вместо «если вы забудете почистить зубы, я забуду дать вам сладости», мы скажем «если вы чистите зубы после еды, вы можете есть сладости сегодня днем»).
- Вы можете быть заинтересованы: "Являются ли негативные эмоции такими же плохими, как кажутся?"
Как помочь вам думать позитивно
Негативные мысли («Мне будет больно») производят негативное отношение к ребенку («Я плохой»). По этой причине мы должны стараться избегать обобщений («на этот раз все пошло не так, как вчера», а не «пошло не так»).
Когда мы обобщаем (мы используем целое, никогда, никогда, всегда ...), мы создаем метку. Искажение мысли - неадекватный способ мышления, который порождает у детей искаженное представление о тех, кто мешает им увидеть реальность, негативно влияет на ваше настроение и в неуправляемом поведении.
Один из способов помочь предложить вам альтернативу, а не судить (например: если вы допустили ошибку в игре, мы могли бы сказать: «Посмотрите, если вы сделаете это так, это сработает лучше», вместо того, чтобы сказать «вы сделали это неправильно» и не дать ей шанс на улучшение).
Как сказать, что мы чувствуем себя плохо
Это означает, испускать положительное выражение до и после отрицательного выражения , жалоба, отказ или запрос. Таким образом, мы смягчаем негативное выражение и увеличиваем вероятность того, что получатель услышит негативное сообщение четко и с меньшим дискомфортом.
Пример: студент выполнил работу, которая ниже его обычной успеваемости, и вы не хотели бы, чтобы его темп падал. В соответствии с этой техникой мы могли бы сказать что-то вроде: «правда в том, что я очень доволен всей вашей работой, хотя я думаю, что что-то ослабло, но я уверен, что следующая будет соответствовать остальным работам всего курса!
Дети должны чувствовать себя любимыми и также должны иметь ограничения для того, чтобы усвоить и установить стандарты, предотвращающие их нарушение и будущие санкции. Помогая им иметь хорошее представление о себе, они станут источником положительных эмоций и действий в соответствии с их целями, поэтому мы должны избегать негативных ярлыков, указывающих на то, что могло бы быть неправильно «на этот раз» вместо «всегда» или « никогда », предлагая альтернативное или возможное решение, всегда подкрепляя то, что вы делаете хорошо.
