Как помочь ребенку преодолеть свои страхи, в 5 шагов
Детство - потенциально захватывающая стадия, но она также полна страхов. В таком раннем возрасте дети, как правило, принимают тип рассуждения, называемый магическим мышлением, что делает их склонными изобретать сущности, которые стоят за тем, что происходит вокруг них, и не понимают вообще. Неопределенность, которая возникает из-за этого, может заставить их чувствовать себя запуганными в определенных типах обычных повседневных ситуаций.
В этой статье мы увидим несколько советов о как помочь детям преодолеть свои самые иррациональные страхи как с точки зрения окружающего мира, так и с точки зрения их восприятия себя и того, что мы можем сделать как родители и педагоги, чтобы разумно и реалистично доверять своим способностям.
- Связанная статья: «Как помочь детям улучшить самооценку в 7 ключах»
Что нужно сделать, чтобы помочь детям преодолеть свои страхи
Совет, который вы найдете ниже, должен быть адаптирован к реальности каждой семьи и каждого ребенка, поскольку его эффективность всегда зависит от контекста, в котором он живет, и характеристик каждого из детей, которым мы собираемся помочь. Как материальная среда, в которой она росла, так и реляционная динамика, которая была установлена между детьми и их семьями а также личность и самооценка (восприятие себя) каждого младенца являются очень важными элементами, которые необходимо принимать во внимание.
Тем не менее, давайте посмотрим на конкретный совет о том, что рекомендуется для детей, чтобы преодолеть свои страхи.
1. Откройте честный канал общения с несовершеннолетним
Прежде всего, необходимо создать условия, чтобы ребенок чувствовал, что он может свободно и честно выражать свои страхи, не чувствуя себя осужденным или осужденным или способствующим тому, что мы ставим «ярлык» уничижительным , В западных обществах страхи часто воспринимаются как слабые стороны и поэтому имеют тенденцию быть скрытыми. Но если мы проявляем интерес к знаниям о них, чтобы помочь преодолеть их, все меняется.
Поэтому главное - завоевать их доверие и проявить благие намерения с самого начала.
- Может быть, вам интересно: «10 причин перестать судить других»
2. Вопрос прямо по корню страха
Нужно не быть тупым и знать, как ребенок воспринимает страшное. Таким образом, мы будем знать, как сделать определенные прогнозы о типе ситуаций, в которых этот страх будет выражаться, и с другой стороны, мы будем знать, если он основан на мнимых сущностях или если он имеет минимально материальную основу , Это не то же самое, что не осмеливаться ходить в школу, потому что считается, что на пути живет дьявол, бояться потеряться в темных местах.
3. Не высмеивайте свои страхи
С точки зрения взрослого, очень легко предположить, что иррациональные страхи мальчика или девочки - это чепуха, плод ума, все еще находящийся в процессе развития. Однако принятие такой точки зрения является серьезной ошибкой, поскольку она не позволит нам соединиться с точкой зрения человека, которому мы хотим помочь.
Поэтому, когда вы запрашиваете информацию о том, что происходит, действуйте так, как вы поступаете с человеком, который не ставит акцент в вопросе на логическом или разумном страхе, но на важности, которую эмоциональные последствия этого страха имеют для маленький Важно не анализировать критически и рационально цепочку мыслей, поддерживающих страх Но как избавиться от этого страха.
4. Будь примером
Это способ начать разбивать страх. Демонстрируя, что можно жить спокойно, действуя так, как если бы источник этого страха не существовал, мы показываем, что нет причин оставаться осведомленными об этой озабоченности. Для этого он совершает действия, которые мальчик или девочка не осмелятся совершить в компании. Тем не менее, желательно не заставлять несовершеннолетнего присутствовать потому что сам факт принуждения или принуждения сам по себе является еще одним источником стресса.
5. Создавайте легкие ситуации, в которых можно порвать со страхом
Следуя по кругу возрастающих трудностей, создайте ситуации, в которых есть страх того, что ребенок должен преодолеть, и сделайте все возможное, чтобы пройти через них, не отступая, чтобы избежать этого дискомфорта. Покинуть свою зону комфорта таким образом будет полезным, потому что это покажет вам, что ваш мир возможных действий шире, чем тот страх, который вы сначала увидели. Понемногу, вызов за вызовом, будет легче продолжать прогрессировать пока страха практически не существует. Однако всегда старайтесь быть рядом, чтобы ситуация не вышла из-под контроля.
