Как помочь детям контролировать сфинктеры
Контроль сфинктера происходит, когда мочеиспускание и дефекация перестают быть рефлекторными стать добровольным и автоматическим поведением. Предполагается, что средний возраст для достижения контроля сфинктера составляет от двух до трех лет.
Когда этот возраст начинает приближаться, и мальчики и девочки все еще не могут контролировать свои сфинктеры, обычно возникают ситуации напряжения, при которых опекуны начинают беспокоиться; что может вызвать больше стресса у детей и значительно затруднить процесс.
В этой статье мы рассмотрим несколько советы, которые могут быть полезны, чтобы помочь детям контролировать сфинктеры .
- Статья по теме: «6 этапов детства (физическое и психическое развитие)»
Что такое контроль сфинктера?
В частности, контроль сфинктера речь идет о овладении мышцами, которые по желанию имеют форму кольца и это закрывает или открывает протоки в теле, чтобы позволить нам отказаться от некоторых веществ.
Получение контроля над сфинктерами, которые находятся внутри ануса и уретры, является одним из способов поведения, которые позволяют нам социализироваться. Это также процесс, который включает в себя множество факторов, среди которых возраст, зрелость и развитие ребенка а также факторы окружающей среды, которые могут как способствовать процессу, так и усложнять его.
Мы говорим, что мальчик или девочка не приобрели контроль над сфинктером, когда он находится в определенном возрасте, или у него были некоторые социальные требования (например, ходить в школу), и он продолжает мочить или окрашивать одежду или подгузник в течение дня и / или ночью
Почему некоторые дети достигают контроля сфинктера раньше других?
В принципе, вы должны помнить это, Хотя мы нашли определенные модели поведения и развития ребенка, эти руководящие принципы не являются окончательными : есть большое разнообразие в терминах процессов, которые мы проходим как люди.
То есть, для некоторых мальчиков или девочек совершенно нормально достигать одних поведений раньше, чем других, и если мы хотим особенно отдать предпочтение контролю сфинктера, мы должны начать с простого.
Как мы уже видели, это процесс, который зависит от нескольких вещей. Ситуации, которые вызывают напряжение, стресс и беспокойство они являются одним из факторов, которые мешают важным способом. Эти стрессовые ситуации, как правило, являются сильными изменениями, которые могут вызвать напряжение, потому что в молодом возрасте детям трудно распознать правила нового места и то, что они должны делать.
Некоторые примеры этих изменений - появление нового родного брата, начало новой школы, потеря любимого и даже домашнего животного, среди других подобных событий, и даже стили воспитания, которые имеют тенденцию чрезмерной защиты; хотя не все дети одинаково реагируют на любой из этих примеров.
С другой стороны, мальчику или девочке может потребоваться больше времени для контроля над горшком, если у нее есть какое-либо состояние развития это заставляет добровольное поведение достигаться с другой скоростью. Аналогично, на процесс могут влиять инфекции или мышечное давление.
- Может быть, вы заинтересованы: "Обучение для формирования самостоятельных и автономных детей"
Советы, чтобы помочь детям контролировать сфинктеры
Есть много способов сделать это, и иногда гораздо лучше проконсультироваться напрямую со специалистом, который может направлять уход и сопровождать стрессовые ситуации, через которые могут проходить дети. Вот некоторые из наиболее распространенных стратегий, которые мы рассмотрим ниже:
1. Поощрять поведение и привычки, связанные с самообслуживанием
Помимо поведения, контроль сфинктера - это привычка, которая означает сделать шаг от зависимости к независимости ; что, в свою очередь, сопровождается другими привычками, которые также допускают социализацию (например, одевание, чистка зубов, принятие душа, общение и т. д.).
Поэтому, если мы намерены стимулировать контроль сфинктера, также полезно поощрять другие привычки, связанные с независимостью и заботой о себе.
2. Моделирование и подготовка условий космоса
Моделирование является одной из самых популярных стратегий в когнитивно-поведенческой психологии и в основном состоит в том, чтобы служить моделью для другого человека, чтобы помочь ему приобрести поведение. В этом смысле Вы должны научить ребенка, как и где мочиться и испражняться , Это могут сделать непосредственно взрослые, но мы также можем положиться на учебные материалы, такие как истории.
Также важно обеспечить, чтобы у детей было пространство, соответствующее их размеру, и положить одежду, которую можно легко снять.Оттуда полезно пригласить их понемногу сидеть в горшке в определенное время (сразу после еды, когда просыпаешься или перед сном); так же как сделать их участниками смены подгузников (Например, попросите их взять чистые подгузники, влажные полотенца, одежду и т. Д.).
- Статья по теме: «Моделирование: что это такое и каковы его типы в психологии?»
3. Не нажимайте
Необходимо помнить, что у детей разные ритмы и что они по-разному усваивают ситуации. Передача спокойствия и спокойствия является одним из самых эффективных методов .
Обычно, когда начинается процесс недержания мочи, возникают периоды, когда необходимо избегать их ругания. В том же смысле мы должны помнить, что они могут сначала получить контроль над дневным сфинктером, поэтому мы должны быть терпеливыми, если ночью процесс идет медленнее.
В том же смысле избегайте сравнений типа «ваш брат контролировал много раньше» или фразы типа «ты - меон», так как это порождает муки и еще больше затягивает процесс. Если мы хотим, чтобы они чувствовали ответственность за свою собственную гигиену, нет необходимости ругать их или наказывать их, мы можем сделать это другими способами.
Например, поощряя заботу о себе и ответственность за себя, обучая их стирать какую-то одежду или помещать ее в стиральную машину (или что-то еще, соответствующее условиям или образу жизни каждого человека). В любом случае, будьте понимающими, передавайте уверенность и сопровождайте их.
4. Используйте бортовой журнал
Особенно в случаях детей, которые по причинам физиологического развития нуждаются в большей поддержке для достижения контроля сфинктера, Очень полезно вести ежедневник где мы записываем часы, в которые ребенок мочится и испражняется.
Хранение этой записи ежедневно и в течение недель, предшествующих началу специальной программы обучения, очень полезно, потому что оно позволяет нам знать ритмы ребенка и таким образом предвидеть и сопровождать процесс.
5. Начните официальную программу обучения
В некоторых случаях необходимо пройти официальную программу обучения , который может начаться с удаления подгузника и надевания его на полчаса после мочеиспускания или дефекации (что ожидается через пояс, который мы объясняли ранее).
Затем попытайтесь держать подгузник в течение одного или двух часов и снимите его снова. Это обучение требует, прежде всего, большого терпения и большого порядка со стороны лиц, обеспечивающих уход; особенно если это ребенок, у которого ритмы обучения или адаптивное поведение значительно отличаются от ритмов, которые мы наблюдаем у других детей.
В этом случае особенно рекомендуется искать формальную ориентацию, потому что обучение варьируется в зависимости от характеристик ребенка и тех, кто отвечает за его уход.
6. Обеспечение того, чтобы дети имели базовые знания
Перед началом программы тренировок и перед тем, как пригласить их использовать горшок, Важно знать, имеют ли они базовые знания тела то есть, если они приобрели понятия, относящиеся к схеме тела (например, вверх, вниз, вперед, назад).
Мы также должны поощрять распознавание ключевых слов, таких как туалет, подгузник, грязный, чистый, моча, моча, кал, моча или те, которые находятся в их непосредственном контексте.
7. Помочь вам узнать, когда вы достигаете
Это состоит из ребенка, связывающего добровольное поведение (обучение туалета) с приятным и приятным чувством , За это важно поздравить его или показать ему, что мы счастливы и счастливы, что ему удалось правильно использовать горшок.
Награда может быть разной для каждого ребенка, но, в любом случае, важно не впасть в преувеличение. Особенно мы должны избегать того, чтобы ребенок заканчивал тем, что связывал привычку ходить в ванную с материальными наградами (потому что они являются наградами, которые, безусловно, мы не сможем выдержать в долгосрочной перспективе и которые могут вызвать другие осложнения позже).
