Как узнать, хорош ли психолог?
В настоящее время психология стала настолько разнообразной, что может быть трудно выбирать между этим классом профессионалов. Однако, если у нас есть возможность знать, хороший психолог или нет Эти выборы будут проще и намного выгоднее для нас.
Теперь ... по каким критериям мы должны смотреть, чтобы оценить качество психолога или психолога?
- Статья по теме: «13 преимуществ психологии (и почему это хорошая идея, чтобы пойти к психологу)»
Критерии, чтобы знать, хорош ли психолог
Если вы думаете о посещении психолога или если вы уже проходите терапию и хотите узнать, добились ли вы успеха с выбранным специалистом, вам будет интересно узнать эти 6 аспектов, чтобы рассмотреть следующие вопросы:
1. Критерии обучения
Начнем с очевидного минимума: психолог должен иметь лицензию (текущая степень) по психологии , Есть некоторые профессионалы, которые рекламируют себя как терапевты, консультанты и т. Д., Которым не обязательно делать карьеру в области психологии.
Кроме того, дополнительное обучение очень важно. Степень психологии предлагает несколько предметов, посвященных клинической области, но остальные связаны с другими специальностями, поэтому желательно, чтобы терапевт имел аспирантура, специализирующаяся в клинической области (магистр или эксперт) , которые включают практики, в которых применять теоретические знания.
2. Правовые критерии
Упражнение нашей профессии имеет обязательное лицензионное требование (который может быть виден на сайте профессионала, на его счете или в любой другой рекламе). В этом случае это только юридический вопрос, который возникает исключительно путем выплаты суммы в соответствующую школу, что не подразумевает большего опыта или профессионализма.
имеют звание клинического психолога или психолога общего профиля также важно , В Испании единственная юридическая формула для работы с пациентами - либо пройти систему PIR (оппозиция, которая включает в себя несколько лет клинической практики в ротации), которая аккредитует вас в качестве клинического психолога, либо получить звание психолога общего профиля, который в настоящее время достигается через мастера.
В качестве исключения, профессионалы, которые уже работали до регулирования, смогли доказать, что они прошли профессиональный опыт, обучение в аспирантуре и профессиональную деятельность в утвержденном центре.
3. Многолетний опыт
Многолетний опыт работы в профессии является плюсом для терапевта. Хотя этот критерий не всегда является гарантией качества, верно, что чем больше опыт, тем выше уровень компетентности. В качестве ссылки, для любого навыка считается, что превосходство достигается после 10 лет практики в дело.
- Может быть, вам интересно: «Психологи: что они делают и как они помогают людям»
4. Мнения и ссылки
Подавляющее большинство психологов зарегистрированы в поисковых системах, таких как Google Maps, где пациенты могут высказать свое мнение о нас, что может служить руководством для нашей работы. И, конечно же, прямое свидетельство другого пациента Он прошел через его психотерапию и представляет собой чрезвычайно ценную информацию, хотя всегда есть исключения для индивидуальных различий, и то, что работает для одного человека, не служит другому.
5. Интернет-поиск
Если вы ищете интернет-психолога, который отправит в Google «психологов», а затем ваш город, вам следует помнить не о тех результатах, которые появляются на зеленом рекламном знаке. Это выгодное расположение (первые, которые выходят) продукт экономических инвестиций в Google , но не говорит об актуальности его содержания.
Хотя работа поисковых роботов в Интернете чрезвычайно сложна, то, что заставляет страницу появляться (сайт психолога, его блог или его публикации), если она не оплачивается заранее, это, среди прочего, то, что многие люди посетить и это может быть ориентация на качество .
Потратьте некоторое время, сравнивая нескольких профессионалов, посещая информацию, которую вы найдете о них: вашу профессиональную карьеру, вид терапии, которую вы делаете, как долго вы практикуете, и соответствует ли она вашим потребностям. Например, если у вас есть проблема с беспокойством, сексолог-психолог может оказаться не самым подходящим для вашего случая, даже если вы выполняете другие требования (опыт, мастер, хорошие мнения и т. Д.)
Критерии для рассмотрения в самой терапии
Другие аспекты, которые следует учитывать и которые сами по себе являются частью сеансов психотерапии:
Что вопросы, которые вы задаете, имеют терапевтическую цель
терапия далеко не разговорный разговор с другом и, следовательно, терапевт должен задавать вопрос не из простого любопытства, а потому, что необходимо прояснить некоторые аспекты личности.
Вопросы о вашей профессии, причинах принятия решений, вопросы окружающих вас людей дают представление о внутренней и реляционной динамике, лежащей в основе вашей жизни. Однако есть и другие ненужные вопросы (например: если вы ходите на занятия по прядению и считаете это хобби, тот факт, что терапевт спрашивает вас, в какой спортзал вы ходите, не имеет никакого терапевтического смысла).
Терапевт рассказывает о себе
Чтобы понять проблему или решение для пациента, терапевту не обязательно показывать пример. Главный герой никогда не должен быть терапевтом, но пациент .
Это правда, что есть некоторые полезные откровения (например, когда вы говорите на эту тему, я чувствую вашу агрессию или вашу грусть), потому что они являются способом отражения пациента, чтобы понять его эмоции и то, что они могут генерировать в других. Но это откровение не должно стать выходом для профессионала.
Например, в случае парной терапии, которую профессионал обнаруживает, что у него также есть конфликты с женой, или в случае лечения тревоги, которое является примером того, когда он страдал, и рассказывает вам свою историю.
Консультационная терапия
Терапевт Это не должно сказать вам, что делать но помочь вам узнать, что является лучшим вариантом для вас. Консультирование является отражением того, что один считает лучшим для другого. По его словам, терапевт не может знать, что для вас лучше, но должен выяснить, что для вас лучше для вас.
- Статья по теме: «Почему психологи не дают советов»
Терапевт использует внешнюю информацию и выводит ее на сессию
Предположим, что ваш терапевт случайно знает кого-то в вашей среде и знает о вас что-то, о чем вы ему не рассказали. Ни при каких обстоятельствах не разрешается раскрывать эту информацию и делиться ею с вами.
Когда пациент соглашается на анализ в терапии, эти отношения разрешены только в стенах консультации , Кроме того, терапевт перестает быть вашим терапевтом и не имеет «разрешения» на анализ вас. Как бы они ни находились в другом контексте (в классе или в супермаркете), они не могут тренироваться как таковые или использовать информацию, которую они воспринимают с улицы, в терапии.
Контакт вне терапии
Хотя с течением времени отношения между терапевтом и пациентом могут стать более тесными или между ними может возникнуть больше доверия, правило нейтралитета Это всегда нужно уважать. Единственный способ для терапии работать для пациента - иметь терапевта, а не друга. Таким образом, быть исключенным из консультаций пересекает черту сердечности в общении, которое искажает профессиональные отношения.
