Как узнать, когда пойти на парную терапию? 5 причин веса
парная терапия это одно из самых полезных предложений психологического вмешательства.
Вопреки тому, что происходит в других формах психотерапии, нет необходимости получать диагноз психического расстройства, чтобы прибегнуть к нему, потому что ядро, в котором действует парная терапия, - это не индивид, а отношения.
Иногда парам нужно идти к психологу
Однако это преимущество, в то же время, является небольшим неудобством. Тот факт, что отношения настолько изменчивы и сосуществуют несколько точек зрения, делает проблемы не воспринимаемыми одинаково.
Иногда кажется, что отношения очень плохие, но немного позже появляются очень приятные моменты, которые заставляют нас задуматься о том, действительно ли то, что мы считали серьезной проблемой. Иногда один из участников отношений думает о распаде брака, а другой даже не знает, что другой человек не удовлетворен. В других случаях серьезные проблемы в отношениях нормализуются и интерпретируются как нормальные фазы, через которые проходит любая пара.
Часть этих несоответствий, отчасти, является причиной, по которой стоит задать следующий вопрос: Как узнать, когда пришло время посещать терапию для пар?
Время, когда стоит сходить на парную терапию
Далее я представлю некоторые показания.
1. Когда на отношения влияют сбои связи
Многие проблемы пары основаны на чем-то простом и сложном, как проблемы общения , Посещение сеансов парной терапии может быть использовано для того, чтобы представить новую динамику отношений в нашей жизни, в которой прямое и честное выражение точек зрения каждого человека имеет зарезервированное пространство.
Во время тех же сеансов терапии, по сути, будут происходить первые обмены важными впечатлениями, которые не делались раньше.
2. При прохождении определенного кризиса
Если очень ясно, что проблемы, возникающие в отношениях, связаны с более или менее серьезным кризисом, связанным с определенным событием, таким как увольнение с работы или смерть близкого человека, терапия пар может быть очень важной. Полезность сделать этот болезненный опыт не распространяется и на частную сферу отношений.
3. Когда возникают проблемы в интимных отношениях
Время посещать терапию пар также является тем, в котором в близких отношениях и выражении аффекта мало гармонии , Это связано с большим разнообразием ситуаций и выходит за рамки сексуальности.
Такие простые вещи, как ласки, моменты, когда вы смотрите друг другу в глаза в тишине или объятиях, могут быть хорошими вещами, которых не хватает в некоторых отношениях, и может быть сложно «сломать лед», чтобы начать включать этот тип поведения в отношения.
4. Когда есть нерешительность относительно будущих планов
Отношения - это отчасти то, как переживается настоящее, и отчасти это также и то, как будущее планируется вместе.
Если расхождения и конфликты воспринимаются в этом втором аспекте терапия пар может предложить пространство, в котором каждая часть отношений найдет новые инструменты, чтобы выразить ожидания, которые они не знали, как выразить раньше, и у них также будет правильный контекст для установления честного разговора о том, что каждый хочет найти в отношения
5. Когда дети слишком сильно нарушают спокойствие дома
Появление сыновей и дочерей обычно очень радостное событие, но иногда может сделать и не иметь места, необходимого для того, чтобы отношения имели свои моменты близости , В терапии пар можно обсудить эффективные стратегии, чтобы отношения адаптировались к этой ситуации.
Когда не следует посещать терапию для пар
Существуют определенные ситуации, в которых проблемы во взаимоотношениях настолько серьезны, что вам не нужно рассматривать возможность посещения терапии, и наиболее очевидной является ситуация, в которой существует насилие в семье и угрозы.
В подобных ситуациях очень важно, чтобы пострадавшая сторона немедленно разорвала отношения и приняла все необходимые меры для обеспечения безопасности.
Вас может заинтересовать: «30 признаков психологического насилия в отношениях»
