Как научиться слушать в разговоре за 5 шагов
Хорошая часть нашей повседневной жизни основана на общении. Мы не могли бы иметь стандарты качества жизни, которые мы имеем, если бы не потому, что мы живем в обществе. Однако иногда мы забываем, что мы также должны внести свой вклад в эту формулу. Чтобы общение происходило, важно научиться действительно слушать.
В конце концов, мы все знаем, как оставаться на месте, пока другой говорит, но для реального участия в разговоре требуется способность быть активным, даже когда у другого есть слово.
В этой статье мы сосредоточимся на рассмотрении различных советов о как научиться слушать в разговорах, которые мы поддерживаем с друзьями, семьей и близкими в целом.
- Статья по теме: «28 видов общения и их характеристики
Советы, чтобы научиться слушать
Умение слушать остальных - это достоинство, которое во многих отношениях недооценивается. Но если это освоено, это делает нас намного более умелыми, когда дело доходит до рисования связей с другими. И помните, что качество и количество этих ссылок определяют качество нашей жизни. Некоторые люди любят регулярно иметь дело с кем-то, кто не обращает внимания во время разговора.
Итак, примите во внимание следующие советы, применяя их к разговорам, в которых вы участвуете, даже если на практике они больше похожи на монолог, чем на диалог (Бывают моменты, когда человеку нужно высказаться и быть услышанным). Имейте в виду, что чтение идей вычитания недостаточно; Вы должны постоянно применять их в своей повседневной жизни, чтобы привыкнуть к ним и адаптировать их к особенностям вашей жизни.
1. Оцените потребности другого человека
Для начала хорошо сосредоточить внимание на том, что говорит нам невербальный язык другого человека и что он говорит между строк. потребности, которые побуждают ее говорить , Вы хотите, чтобы вас услышали, чтобы объяснить событие, которое оказало на нее сильное эмоциональное воздействие? Или вы просто хотите что-то объяснить, чтобы мы использовали эту информацию для чего-то?
В зависимости от этих потребностей наше участие в беседе должно быть в большей степени основано на аудировании, аудировании и разговоре.
- Может быть, вам интересно: «Как оказать эмоциональную поддержку, в 6 шагов»
2. Поддерживайте зрительный контакт
Поддержание зрительного контакта является одним из фундаментальных аспектов любой личной беседы. Если эта норма не соблюдается, возникает не только чувство отрешенности от человека, с которым мы общаемся; кроме того, даже Могут возникнуть недоразумения и неспособность интерпретировать мысли и намерения другого.
Поэтому, даже если вы не говорите, посмотрите другому человеку в глаза. Если по какой-то причине это стоит вам, либо из-за стеснительности или отсутствия привычки, просто посмотрите в сторону вашего лица , Если вы сделаете это, не пытаясь установить зрительный контакт, он обязательно выйдет естественным образом, и после сезона использования этой техники вам больше не придется об этом думать.
3. Не воспринимайте это как перерыв
Слушать не меньше, чем говорить; На самом деле это так или более важно. Поэтому не воспринимайте эти моменты как моменты отдыха, в которых вы можете делать то, что хотите. Потому что если вы это сделаете, вы просто ограничитесь тем, что говорите то, что хотите сказать, а затем отключитесь, перестанете обращать внимание и посвятите себя фантазированию, мысленно напевающим песням или запоминанию опыта. В нескольких случаях, когда другой человек понимает, что вы не обращаете внимания, Я могу перестать пытаться поговорить с тобой .
4. Практикуйте активное слушание
Вы не только должны обращать внимание на то, что говорит вам другой человек. Кроме того, вы должны сообщить им, что вы обращаете внимание. Таким образом, у другого человека будет стимул говорить столько, сколько он хочет, не чувствуя алиби, и подлинное общение будет течь .
Чтобы достичь этого, не забудьте набрать темп разговора, кивая и четко демонстрируя свою реакцию на то, что говорит другой человек (жестами или восклицаниями). Вы также можете предоставить краткие комментарии о том, что говорит другой человек, но не делайте их настолько длинными, чтобы они были связаны с прерыванием. Идея состоит в том, чтобы дополнить усилия других объясните своими усилиями при общении, что мы думаем о том, что вы говорите .
5. Задайте вопросы, которые возникают
Разговор - это всегда что-то динамичное, в основном импровизированное. Следовательно, вы также можете внести свой вклад, чтобы сделать его осмысленным даже в роли человека, который слушает, задает простые вопросы или просит разъяснений.
Таким образом упущения в информации будут компенсированы в котором наш собеседник может упасть просто потому, что не спланировал то, что он собирался сказать, проявляя интерес или даже облегчая появление моментов, в которых возникают сомнения, о которых никто не думал раньше и которые помогают увидеть предмет с другой точки зрения.
